Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Är LCHF dåligt för tarmfloran?

Kostdoktorn - 14 May 20 kl. 12:50

Kan LCHF påverka tarmfloran negativt? Eller är det precis tvärtom – att kosten är gynnsam? Inlägget Är LCHF dåligt för tarmfloran? dök först upp på Diet Doctor. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Grönsaker och LCHF – bäst och sämst

Kostdoktorn - i förrgår: 09:03

Vilka grönsaker är bra när du äter LCHF? Här är vår uppdaterade guide!Inlägget Grönsaker och LCHF – bäst och sämst dök först upp på Diet Doctor.

Vad är den främsta fördelen med LCHF?

Kostdoktorn - 28 May 20 kl. 14:10

De flesta upplever många hälsovinster när de går över till LCHF. Men vilken är den största fördelen? Inlägget Vad är den främsta fördelen med LCHF?

Bästa LCHF-recepten för Mors dag 2020

Kostdoktorn - 26 May 20 kl. 12:07

På söndag är det Mors dag! Det finns många sätt att fira mamma på. Att laga något gott och äta tillsammans är ett utmärkt sätt tycker vi!

Är LCHF en extrem kost?

Kostdoktorn - 24 May 20 kl. 14:23

Är LCHF en extrem kost? Se dr Rangan Chatterjee besvara den frågan.Inlägget Är LCHF en extrem kost?

LCHF-pyttipanna

Kostdoktorn - 19 May 20 kl. 11:27

Svensk husmanskost när den är som bäst! Vår LCHF-variant av pyttipanna är riktigt krämig och smakrik. Inlägget LCHF-pyttipanna dök först upp på Diet Doctor.

Är LCHF dåligt vid träning?

Kostdoktorn - 17 May 20 kl. 16:50

Kan du träna när du äter LCHF? Se en del av videon, där dr Peter Brukner besvarar den frågan.Inlägget Är LCHF dåligt vid träning?

LCHF mot cancer?

Kostdoktorn - 16 May 20 kl. 06:06

LCHF-paj med spenat och fetaost

Kostdoktorn - 12 May 20 kl. 09:04

Vacker, näringsrik och väldigt god! Denna smakrika paj blir garanterat en ny favorit för hela familjen.Inlägget LCHF-paj med spenat och fetaost dök först upp på Diet Doctor.

LCHF-bouillabaisse med apelsin och saffransaioli

Kostdoktorn - 28 Apr 20 kl. 11:49

Perfekt maträtt när du vill imponera ordentligt. Toppa gärna med handskalade räkor och dill från fänkålen för extra piff och smak.Inlägget LCHF-bouillabaisse med apelsin och saffransaioli dök först upp på Diet Doctor.

Dalgona-kaffe på LCHF-vis

Kostdoktorn - 21 Apr 20 kl. 11:49

Här är den hetaste kaffetrenden just nu. Den här sydkoreanska kaffedrinken är känd som Dalgona Coffee och vi förstår varför den har blivit så populär!Inlägget Dalgona-kaffe på LCHF-vis dök först upp på Diet Doctor.


Fler inlägg från Kostdoktorn

”Recepten har varit inspirerande, omväxlande och lättlagade”

Kostdoktorn - Igår: 16:29

Över en miljon har anmält sig till LCHF-utmaningen. Varje vecka får vi mejl från nöjda deltagare. Här är utdrag ur några av mejlen vi fått den senaste veckan.

Lammfilé med grönkål och rostad pumpa

Kostdoktorn - Igår: 14:30

Krispig grönkål tillsammans med ugnsrostad pumpa balanserar smakerna perfekt med den saftiga lammfilén.Inlägget Lammfilé med grönkål och rostad pumpa dök först upp på Diet Doctor.

Martina Johansson recenserar 16 weeks of hell

Kostdoktorn - Igår: 07:26

Många har hört av sig till oss på Diet Doctor och önskat en recension av TV-programmet ”Den stora hälsoresan” (eller 16 weeks of hell). Diet Doctors egen recension är på gång, men tills dess rekommenderar vi Martina Johanssons kloka ord: Personligen hade jag varit mer mån om att behålla den hormonella hälsan. Särskilt för kvinnor är det viktigt med mer fett.

Italiensk räkpanna med spenat och parmesan

Kostdoktorn - i förrgår: 12:50

Dröm dig bort till Italien med den här fantastiskt goda rätten med räkor i krämig vitvinsås med vitlök, soltorkade tomater och spenat.Inlägget Italiensk räkpanna med spenat och parmesan dök först upp på Diet Doctor.

Grönsaker och LCHF – bäst och sämst

Kostdoktorn - i förrgår: 09:03

Vilka grönsaker är bra när du äter LCHF? Här är vår uppdaterade guide!Inlägget Grönsaker och LCHF – bäst och sämst dök först upp på Diet Doctor.

Upp i sadeln igen – kan man lyckas en andra gång?

Kostdoktorn - 03 Jun 20 kl. 09:17

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Minska pandemins skadeverkningar med hjälp av lågkolhydratkost

Kostdoktorn - 02 Jun 20 kl. 19:55

Undersökande journalisten och lågkolhydratförespråkaren Nina Teicholz uppmanar den amerikanska regeringen att rekommendera lågkolhydratkost som hjälp för att minska skadeverkningarna av coronavirus. I en kraftfull debattartikel i Wall Street Journal argumenterar Teicholz för att kostrelaterade sjukdomar, som diabetes och hjärtsjukdom, gör människor mer sårbara för covid-19. De allmäna kostråden reflekterar inte evidensen för att en mindre mängd kolhydrater kan vara till hjälp för att minska de åkommorna.

Chiliaioli

Kostdoktorn - 02 Jun 20 kl. 12:45

Läcker aioli som passar fint till grillad fisk, skaldjur och grönsaksrätter.Inlägget Chiliaioli dök först upp på Diet Doctor.

Kolhydrater och insulin spelar visst roll för viktuppgång

Kostdoktorn - 02 Jun 20 kl. 08:47

Debattens vågor fortsätter att gå höga. Bidrar kolhydrater och förhöjda insulinnivåer till viktuppgång och metabol sjukdom? Nyligen bloggade vi om en opublicerad studie från NIH-forskaren Kevin Hall, PhD.

Tänk om vi har fel om typ 2-diabetes?

Kostdoktorn - 01 Jun 20 kl. 16:00

Lägg till som favorit I den här videoserien utforskar Diet Doctor heta och omdebatterade ämnen inom nutrition och hälsa. Vårt perspektiv utmanar konventionella tankar kring kost och kronisk sjukdom. För att hjälpa dig att skilja på fakta och fiktion analyserar vi de mest relevanta studierna och samlar insikter från experter inom varje område.

Kycklingsallad med pesto och zoodles

Kostdoktorn - 01 Jun 20 kl. 06:56

Gör dig redo för en läcker LCHF-måltid med smak av Medelhavet! Kombinationen av basilika, tomat och fetaost kommer få dina smaklökar att sjunga.Inlägget Kycklingsallad med pesto och zoodles dök först upp på Diet Doctor.

Anledningen till att insulinresistens är viktigt för att bedöma hälsostatus

Kostdoktorn - 31 May 20 kl. 09:26

Om vi söker en ljusglimt i covid-19-pandemin skulle det kunna vara ett förnyat fokus på metabol hälsa. Vi har tidigare skrivit om att risken för svåra komplikationer från coronavirus är högre för diabetiker. Studier har också visat på en högre risk associerad med fetma, liksom förhöjt blodsocker — även utan diabetes.