Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Är LCHF dåligt vid träning?

Kostdoktorn - 17 May 20 kl. 16:50

Kan du träna när du äter LCHF? Se en del av videon, där dr Peter Brukner besvarar den frågan.Inlägget Är LCHF dåligt vid träning? dök först upp på Diet Doctor. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Vad är den främsta fördelen med LCHF?

Kostdoktorn - 21 timmar sedan

De flesta upplever många hälsovinster när de går över till LCHF. Men vilken är den största fördelen? Inlägget Vad är den främsta fördelen med LCHF?

Bästa LCHF-recepten för Mors dag 2020

Kostdoktorn - i förrgår: 12:07

På söndag är det Mors dag! Det finns många sätt att fira mamma på. Att laga något gott och äta tillsammans är ett utmärkt sätt tycker vi!

Är LCHF en extrem kost?

Kostdoktorn - 24 May 20 kl. 14:23

Är LCHF en extrem kost? Se dr Rangan Chatterjee besvara den frågan.Inlägget Är LCHF en extrem kost?

LCHF-pyttipanna

Kostdoktorn - 19 May 20 kl. 11:27

Svensk husmanskost när den är som bäst! Vår LCHF-variant av pyttipanna är riktigt krämig och smakrik. Inlägget LCHF-pyttipanna dök först upp på Diet Doctor.

LCHF mot cancer?

Kostdoktorn - 16 May 20 kl. 06:06

Är LCHF dåligt för tarmfloran?

Kostdoktorn - 14 May 20 kl. 12:50

Kan LCHF påverka tarmfloran negativt? Eller är det precis tvärtom – att kosten är gynnsam? Inlägget Är LCHF dåligt för tarmfloran?

LCHF-paj med spenat och fetaost

Kostdoktorn - 12 May 20 kl. 09:04

Vacker, näringsrik och väldigt god! Denna smakrika paj blir garanterat en ny favorit för hela familjen.Inlägget LCHF-paj med spenat och fetaost dök först upp på Diet Doctor.

Sony visar trådlösa lurar för träning

Feber.se - 07 May 20 kl. 10:20

Med brusreducering Sony visar nu upp WF-SP800N som är ett par trådlösa lurar med brusreducering som är anpassade för träning. De är IP55-klassade, har en speltid på nio timmar med brusreducering och 13 timmar utan. Det, lite för stora, fodralet har ytterligare en laddning i sig.

LCHF-bouillabaisse med apelsin och saffransaioli

Kostdoktorn - 28 Apr 20 kl. 11:49

Perfekt maträtt när du vill imponera ordentligt. Toppa gärna med handskalade räkor och dill från fänkålen för extra piff och smak.Inlägget LCHF-bouillabaisse med apelsin och saffransaioli dök först upp på Diet Doctor.

Sol, pool och Aira

Blondinbella - 27 Apr 20 kl. 07:17

Måndag morgon! Det är lite märkligt att vakna upp på morgonen och inte behöva stressa iväg till ett kontor.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Öppet brev från diabetesförälder till Barndiabetesfonden

Kostdoktorn - 2 timmar sedan

Barndiabetesfondens och ICA:s nya kampanj Nej, man får inte typ 1-diabetes av muffins väcker både frågor och uppmärksamhet. Syftet är lovvärt, men hur tänkte man egentligen…? Vi lämnar ordet till Katarina som har mångårig erfarenhet som diabetesförälder och stor kunskap om kostens betydelse för typ 1-diabetes: Hej Barndiabetesfonden, det är med stor sorg och besvikelse jag avslutat mitt autogiro till er idag, efter många år som månadsgivare.

Vad är den främsta fördelen med LCHF?

Kostdoktorn - 21 timmar sedan

De flesta upplever många hälsovinster när de går över till LCHF. Men vilken är den största fördelen? Inlägget Vad är den främsta fördelen med LCHF?

Lyxig liberal LCHF-frukost med stekta ägg och yoghurt

Kostdoktorn - Igår: 09:25

Här är en perfekt frukost för dig som äter liberal LCHF: En skål med fet yoghurt, blåbär och valnötter tillsammans med en färgsprakande tallrik bestående av stekta ägg, tomater, spenat och avokado.Receptet →Inlägget Lyxig liberal LCHF-frukost med stekta ägg och yoghurt dök först upp på Diet Doctor.

En normalviktig och en underviktig – hur ska vi äta?

Kostdoktorn - Igår: 16:04

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Ja, du kan äta feta mejeriprodukter utan att löpa risk för metabol sjukdom

Kostdoktorn - i förrgår: 10:55

En ny analys av PURE-studien, som nyligen publicerats i BMJ Open Diabetes Research and Care, pekar på att de som väljer fetare mejeriprodukter löper lägre risk att utveckla metabolt syndrom och typ 2-diabetes. Det innebär ytterligare ett tillskott till den växande mängden evidens som pekar på att feta mejeriprodukter är associerade med en lägre risk för fetma och inte har något samband med ökad risk för hjärtsjukdom eller död. Som vi har tagit upp mer i detalj i vår guide om mättat fett, finns det ingen evidens av hög kvalitet som pekar på att mejerifett, eller någon annan form av mättat fett, är negativt för hälsan.

Ny studie visar att ketoner kan minska inflammationsdrivande celler i tarmen

Kostdoktorn - i förrgår: 19:10

Tarmens mikrobiom är ett hett forskningsämne som troligen fortfarande är i sin linda. Vi har lärt oss mycket de senaste åren, men det är fortfarande mycket vi inte vet om hur tarmfloran fungerar och hur den svarar på förändringar av kosten. Vissa studier menar att en kost med mycket fett förändrar tarmfloran på ett negativt sätt.

Bästa LCHF-recepten för Mors dag 2020

Kostdoktorn - i förrgår: 12:07

På söndag är det Mors dag! Det finns många sätt att fira mamma på. Att laga något gott och äta tillsammans är ett utmärkt sätt tycker vi!

Ny översikt om mättat fett och hjärtsjukdom: vad innebär det för dig?

Kostdoktorn - 26 May 20 kl. 08:46

En nyligen publicerad artikel i Cochrane visar på en liten minskning av kardiovaskulära händelser med ett minskat intag av mättat fett. I vår guide om mättat fett poängterar vi att det finns få ämnen inom nutrition som är lika omtvistade som mättat fett, med vetenskapligt stöd och upprörda känslor i båda läger. Vad gör att den här analysen skiljer sig från andra?

Hur kan ketogen kost vara till hjälp vid depression?

Kostdoktorn - 25 May 20 kl. 13:31

Ketogen kost har välkända neurologiska effekter och har i årtionden använts för att behandla epilepsi. Det har visat sig att epilepsi och depression har vissa gemensamma drag och det finns ett flertal anekdotiska rapporter om att ketogen kost är effektivt, även när det gäller symtom på depression. Vi undersöker detta i detalj i vår guide Sambandet mellan mat och mående.

Citronbakade kycklinglår med blomkålspuré

Kostdoktorn - 25 May 20 kl. 10:30

Krispigt ugnsbakade kycklinglår med smak av citron, kombinerad med en krämig blomkålspuré. Gudomligt gott och en perfekt LCHF-middag för hela familjen.Inlägget Citronbakade kycklinglår med blomkålspuré dök först upp på Diet Doctor.

Är LCHF en extrem kost?

Kostdoktorn - 24 May 20 kl. 14:23

Är LCHF en extrem kost? Se dr Rangan Chatterjee besvara den frågan.Inlägget Är LCHF en extrem kost?

Bästa träningen

Kostdoktorn - 23 May 20 kl. 07:23

Fläskfiléspett med medelhavssallad

Kostdoktorn - 22 May 20 kl. 12:26

LCHF och grillsäsong är som gjorda för varandra! Denna rätt är perfekt att bjuda på eftersom allt utom grillningen kan förberedas. Inlägget Fläskfiléspett med medelhavssallad dök först upp på Diet Doctor.