Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Är alkohol hälsosamt?

Kostdoktorn - 06 Nov 18 kl. 08:35

I helgen publicerade SVT en nyanserad och förklarande artikel om huruvida det egentligen är hälsosamt eller inte att dricka alkohol: Att stora mängder alkohol är skadligt är alla överens om – men hur är det med det måttliga drickandet? Påståendet att ett glas vin eller en öl, förutom att vara gott eller ge välbehövlig avslappning, kan vara nyttigt har blivit en sanning för många och har upprepats av såväl läkare som forskare, alkoholindustrin och media. Och visst, många studier har visat att de som dricker måttliga mängder alkohol lever längre. Det finns också studier som visat att den som dricker måttligt har lägre risk att drabbas av hjärtkärlsjukdomar, diabetes typ 2 och demens än personer som inte dricker alls eller dricker mycket. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Ingen alkohol alls bäst för hälsan

Nyhetspressen - 24 Aug 18 kl. 00:45

Låt dig inte luras och tro att lite alkohol är bra för hälsan. Visserligen verkar det finnas en mindre skyddseffekt för hjärtsjukdomar, men de negativa effekterna är många gånger fler. Exempelvis ökar risken för cancer påtagligt.

Dietisten: ”Undvik kött så ofta du kan”

Nyhetspressen - 22 Jul 18 kl. 08:30

Under sommarens ledighetslunk kan även matintaget bli överdrivet ohälsosamt. Dietist Sanna Nybacka ger sina tips och råd för den som vill hålla sig frisk under semestern – och efteråt..

Bengtsfors är Dalslands mest krogtäta kommun

Nyhetspressen - 10 Jul 18 kl. 09:00

Det har under de senaste åren blivit fler matställen som får servera alkohol i Dalsland. Under 2017 fanns det totalt 71 krogar i landskapet. 26 av dem fick servera alkohol fram till klockan två på natten..

Systembolaget kan börja med hemkörd alkohol

Nyhetspressen - 29 Jun 18 kl. 10:36

Regeringen vill att Systembolaget ska kunna erbjuda hemleveranser av alkohol, rapporterar Aftonbladet. Men det kommer bli snårigare än en vanlig matleverans till dörren: – Det är inte som att beställa hem en pizza, säger socialminister Annika Strandhäll (S), till tidningen. .

Regeringen vill införa hemkörning av alkohol

Nyhetspressen - 29 Jun 18 kl. 10:06

Sedan ett par år tillbaka har Systembolaget bedrivit testverksamhet för att köra hem alkohol till ett par platser i Sverige. Nu vill regeringen att det ska bli permanent och införa hemkörning i hela landet, rapporterar Aftonbladet. .

Det händer i din hjärna när du dricker alkohol

Nyhetspressen - 22 Jun 18 kl. 05:00

Det finns ingen nivå för när alkohol är helt ofarligt, visar nyare forskning. Risken för alkoholskador varierar också mer mellan åldrar än man tidigare sett. Budskapet från forskarna är därför: ”Ju mindre du dricker desto bättre”.

#109: Alkohol 5. Svar

Bokbloggar - 15 Jun 18 kl. 11:07

Jim stöttar klubbarna – vill se alkohol i arenan: ”Förstår inte problemet”

Nyhetspressen - 13 Mar 18 kl. 12:00

Handbollsstjärnan Jim Gottfridsson ger YIF och IFK Ystad sitt stöd i kampen för att servera alkohol i Ystad Arena. – Jag förstår inte problemet. Det handlar inte om att ordna några fylleslag, utan om möjligheten att ta en öl till korven.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Kostfonden: Konsumtionen av socker bör halveras

Kostdoktorn - Igår: 09:09

Kostfonden bjuder in till kalas! För att uppmärksamma vår historiskt höga sötsakskonsumtion är alla riksdagsledamöter, media och allmänhet inbjudna när Kostfonden dukar upp den mängd sötsaker som en svensk tvåbarnsfamilj får i sig på ett år. Välkommen till Mynttorget vid riksdagen, på Världsdiabetesdagen, onsdag 14 november.

”Vi gjorde det tillsammans, som en utmaning”

Kostdoktorn - Igår: 15:36

343 visningarHur är det att driva världens största och populäraste YouTube-kanal om keto? Varför börjar man? Och vilka är det vanligaste frågorna om kosten?

Livsmedelsindustrins grepp om nutritionsforskningen

Kostdoktorn - i förrgår: 11:15

Marion Nestle, professor vid New York University och framstående kommentator på den amerikanska ”matscenen”, har mycket att säga om mat. Vi håller inte med om allt, men i den här intervjun i Vox säger hon mycket vettigt. Det handlar om den påverkan livsmedelsindustrin har på den vetenskapliga forskningen om mat, nutrition och hälsa.

Personanpassad keto och cancerbehandling

Kostdoktorn - i förrgår: 16:19

Hur kan du anpassa din ketogena kost och din livsstil för att vara till hjälp vid cancerbehandling? Alison Gannett har överlevt cancer och ägnar sig nu åt att hjälpa andra som lider av sjukdomen. I den här föreläsningen från Low Carb USA 2017, berättar hon om olika kost- och livsstilsfaktorer som kan övervägas vid behandling av cancer, som tillägg till konventionell behandling.

Grundkurs i biohacking med Martina Johansson

Kostdoktorn - 10 Nov 18 kl. 08:30

På UR Play finns nu en nyinspelad föreläsning med Martina Johansson på temat biohacking. Ett tips om du har 20 minuter över! Vad är egentligen biohacking?

Högt BMI kopplat till kortare liv

Kostdoktorn - 09 Nov 18 kl. 10:35

I slutet av oktober skapade två nya stora studier många rubriker. Båda studierna tittade på förhållandet mellan body mass index (BMI) och dödlighet. Eurek Alert: Study of 500,000 people clarifies the risks of obesity CNN: Obesity, low BMI linked to increased risk of death, study reveals Den första studien, publicerad i Obesity, använde metoden mendelsk randomisering, där man använder genetiska markörer för att efterlikna kliniska försök.

Barn exponeras för skräpmatsreklam hundra gånger i veckan

Kostdoktorn - 08 Nov 18 kl. 10:43

En ny studie från University of Ottawa visar att tre av fyra kanadensiska barn dagligen exponeras för riktad reklam för mat. Studien fann att barn tog del av 111 annonser varje vecka, men inte på TV — på social media som Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter och YouTube. CTV News: Canadian kids see thousands of ads for unhealthy foods on social media: study Studiens författare, Monique Potvin Kent, uttalar sig i ett pressmeddelande: Den här nivån av exponering kan påverka barns uppfattning om vad som är normal kost, liksom deras preferenser när det gäller mat samt den mat de faktiskt äter.

”Människor är inte trasiga från början”

Kostdoktorn - 07 Nov 18 kl. 15:33

1 visningarHur är det att vara LCHF-läkare i Tyskland? Är den tyska sjukvården medveten om kraften av en kostomläggning? När gick det fel – och när kommer kosten att bli del av konventionell behandling?

Kostfonden: Vi badar i socker – dags att vända utvecklingen

Kostdoktorn - 07 Nov 18 kl. 14:18

Under två veckor kommer Kostfonden att syna sockret i vår kost: Sedan mitten av 1800-talet har vår förbrukning av socker tiofaldigats, från 4 kilo per person till cirka 43 kilo. Nästa onsdag är det Världsdiabetesdagen och under två veckor kommer Kostfonden att syna sockret. Näringsfattiga sötsaker är en orsak till varför typ 2-diabetes ökar explosionsartat över hela världen och vi behöver gemensamt vända utvecklingen.

Aspartam?

Kostdoktorn - 07 Nov 18 kl. 09:25

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors/Kostdoktorns forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!