Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Träningslära

Är det farligt att försöka gå ner i vikt i övre medelåldern?

Träningslära - 30 Oct 19 kl. 19:26

De senaste dagarna har det varit lite tidningsrubriker om att det kan vara farligt att försöka gå ner i vikt.… Inlägget Är det farligt att försöka gå ner i vikt i övre medelåldern? dök först upp på Träningslära. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Tjock katt vill inte gymma

Feber.se - 27 Oct 19 kl. 08:00

Kör dock lite symbolisk träning Den tjocka katten Cinderblock har blivit rätt populär på sociala medier denna veckan tack vare detta klipp. Här får vi se när katten tvingas träna på löpband för att försöka tappa lite vikt, något som den inte alls gör helhjärtat. Läs vidare och kommentera: https://feber.

Skottlossningen i Uddevalla och trippelmordet

Svensson - 22 Oct 19 kl. 08:00

En av de personer som bor i den radhusliknande hyrselägenhet (det handlar inte om en villa som det stått i media) som besköts i Herrestad i utkanten av Uddevalla förekommer i utredningen kring trippelmordet i Uddevalla som vittne. Han, en man i 35-årsåldern, verkar inte ha varit något väsentligt vittne och det förefaller orimligt att han skulle ha blivit beskjuten på grund av det. En del tyder på att han rör sig i utkanten av kretsar som kan betraktas som kriminella men han verkar inte vara dömd för något brott.

Den varmaste sommaren

Tjuvlyssnat.se - 26 Sep 19 kl. 17:25

Skoaffär Erikslund Västerås 2 tjejer i 20-25 årsåldern står och provar skor inför hösten varpå den ena tjejen säger:– Den här sommaren måste ju ha varit årets varmaste!

Therese lindgren ljuger om att hon inte åkt tunnelbana sedan 2012

Gossips.se - 27 Aug 19 kl. 10:48

I Therese lindgrens senaste video så berättar hon att hon inte åkt tunnelbana sedan 2012. Hennes mål är att aldrig någonsin behöva åka tunnelbana igen i hela sitt liv.. Men det är en lögn att hon inte åkt sedan 2012, i videon ni ser nedan från 2016 så åker hon tunnelbana.

25 cl saftdryck varje dag gör att barn går upp i vikt

Träningslära - 04 Jul 19 kl. 09:11

För nästan precis två månader sen skrev jag ett inlägg där jag berättade om hur sportdrycker fick ta emot en… Inlägget 25 cl saftdryck varje dag gör att barn går upp i vikt dök först upp på Träningslära.

Detox och träning

Magdalena Graaf Blogg - 14 Jun 19 kl. 14:26

Reklam för egna produkter Nu är nu många som frågar vad jag gjort för att gå ner i vikt. Jag har alltid varit en jojo-människa. Så DENNA gång hade jag tänkt undvika skrika it och skryta.


Fler inlägg från Träningslära

Är det farligt att försöka gå ner i vikt i övre medelåldern?

Träningslära - 30 Oct 19 kl. 19:26

De senaste dagarna har det varit lite tidningsrubriker om att det kan vara farligt att försöka gå ner i vikt.… Inlägget Är det farligt att försöka gå ner i vikt i övre medelåldern? dök först upp på Träningslära.

Charlotte Erlanson-Albertsson om socker och sockerberoende i Kvartal

Träningslära - 25 Oct 19 kl. 17:10

Idag när mina barn väckte mig på morgonen så tittade jag på min mobil och där fanns en 10-15 notiser… Inlägget Charlotte Erlanson-Albertsson om socker och sockerberoende i Kvartal dök först upp på Träningslära.

Är det plötsligt säkert att äta massor av processat kött och rött kött?

Träningslära - 02 Oct 19 kl. 15:34

De senaste två dagarna har det varit mycket snack kring en ny studie som publicerats kring rött kött och hälsa.… Inlägget Är det plötsligt säkert att äta massor av processat kött och rött kött? dök först upp på Träningslära.

Om protein vid styrketräning – Föreläsning av Jacob Gudiol

Träningslära - 11 Sep 19 kl. 13:15

Innan sommaren hade Tyngre två kostdagar där det var flera intressanta föreläsningar relaterat till kost och träning. Förutom att jag… Inlägget Om protein vid styrketräning – Föreläsning av Jacob Gudiol dök först upp på Träningslära.

Recension av, och åsikter om, filmen The Game Changers

Träningslära - 09 Sep 19 kl. 15:48

Om några dagar har dokumentären The Game Changers premiär på biograferna här i Sverige. Dokumentären handlar om att du kan… Inlägget Recension av, och åsikter om, filmen The Game Changers dök först upp på Träningslära.

NutritionFacts.org och Dr Gregers klipp med ”forskning” på youtube

Träningslära - 19 Aug 19 kl. 23:49

Vegankost har ökat i popularitet de senaste åren. Flera konsumentundersökningar har visat att det ökar ganska kraftigt och bland yngre… Inlägget NutritionFacts.org och Dr Gregers klipp med ”forskning” på youtube dök först upp på Träningslära.

25 cl saftdryck varje dag gör att barn går upp i vikt

Träningslära - 04 Jul 19 kl. 09:11

För nästan precis två månader sen skrev jag ett inlägg där jag berättade om hur sportdrycker fick ta emot en… Inlägget 25 cl saftdryck varje dag gör att barn går upp i vikt dök först upp på Träningslära.

Kosttillskott som innehåller dopingpreparat

Träningslära - 20 Apr 19 kl. 11:24

SVT skriver idag om en intressant studie från Norge idag, Experter varnar för kosttillskott – kan innehålla dopningsmedel. Tyvärr tycker… Inlägget Kosttillskott som innehåller dopingpreparat dök först upp på Träningslära.

Hur kan man granska böcker om kost och hälsa på ett bra sätt?

Träningslära - 19 Feb 19 kl. 17:45

De senaste dagarna har det varit en debatt i DN kring om det behövs någon typ av faktagranskning av böcker som säljs inom kost och hälsa. Det började med en artikel från fyra forskare med titeln ”Allvarliga fel i många böcker med råd om kost och hälsa” och sen kom […] Inlägget Hur kan man granska böcker om kost och hälsa på ett bra sätt? dök först upp på Träningslära.

Hur du gör en storsäljande (men usel) dokumentär om kost

Träningslära - 18 Feb 19 kl. 08:30

Här har du receptet på hur du skapar en dokumentär kring kost som är garanterad att bli en succé. Först inkluderar du en hel del självklara faktapåståenden tillsammans med en gnutta nya möjliga hypoteser. Det här har du med för att skapa trovärdighet till din film.

Socker, fruktos och hälsa

Träningslära - 13 Jan 19 kl. 12:17

Den här artikeln är uppdaterad senast i mars 2019. Det som främst är nytt är delen kring socker och inflammation samt ett tillägg kring socker och mortalitet. I övrigt har jag mestadels bara formulerat om någon mening och uppdaterat enstaka referens.

Sötningsmedel är mestadels neutralt, vilket är själva poängen

Träningslära - 08 Jan 19 kl. 13:03

Igår kom det en TT artikel kring sötningsmedel som jag tror att jag fick skickad till mig från säkert 10 olika personer inom en timme och sen har det fortsatt att rassla på i min inkorg. Det är en väldigt konstig artikel från TT där författaren verkar ha trott att […] Inlägget Sötningsmedel är mestadels neutralt, vilket är själva poängen dök först upp på Träningslära.

Klimatpåverkan från olika livsmedel (bla. skumgodis vs kött)

Träningslära - 04 Jan 19 kl. 02:00

Den senaste månaden har jag flera gånger fått meddelanden från folk som velat att jag ska kommentera på ett inlägg kring hur mycket klimatet påverkas av skumgodis jämfört med kött. Källan till det här påståendet var då en ganska notorisk konspiratoriker på instagram som gång på gång visar att målet är att aktivt bara försöka […] Inlägget Klimatpåverkan från olika livsmedel (bla. skumgodis vs kött) dök först upp på Träningslära.

Effekterna från detox på internet vs effekterna i faktiska studier

Träningslära - 01 Jan 19 kl. 14:58

Det nya året är här och som vanligt kommer det garanterat vara många som tänker att de ska satsa på ett nytt och mer hälsosamt liv. De allra vanligaste nyårslöftena handlar faktiskt om hälsa och de tre vanligaste är att folk vill: Gå ner i vikt Bli mer hälsosamma Träna mer Det här är tre […] Inlägget Effekterna från detox på internet vs effekterna i faktiska studier dök först upp på Träningslära.

Lågkolhydratkost (LCHF) vs lågkaloridieter (VLCD)

Träningslära - 30 Nov 18 kl. 12:06

Jag lovar, detta blir mitt sista inlägg kring dieter på ett bra tag 🙂 Jag tänkte dock ta och titta på en sista fråga kring LCHF och andra kostupplägg. För de som är intresserade av debatten rent allmänt,eller de som läst kommentarerna till mina senaste inlägg kring Taubes eller LCHF vs SNR, så är det […] Inlägget Lågkolhydratkost (LCHF) vs lågkaloridieter (VLCD) dök först upp på Träningslära.