Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Allt du behöver veta om ägg och de bästa recepten

Kostdoktorn - 01 Sep 19 kl. 07:47

För oss som äter LCHF är ägg ett extra utmärkt livsmedel på grund av sitt låga kolhydratinnehåll i kombination med sitt enastående näringsinnehåll. Här finns allt du behöver veta om ägg och de bästa recepten. Inlägget Allt du behöver veta om ägg och de bästa recepten dök först upp på Diet Doctor. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Är ditt fasteblodsocker högre på LCHF? Fem saker som är bra att veta

Kostdoktorn - 03 Feb 20 kl. 07:50

Ingen anledning till oro. Vi har gått igenom den medicinska litteraturen och vänt oss till ledande experter. Det här är vad du behöver veta.

Sockerfri vinglögg

Kostdoktorn - 10 Dec 19 kl. 13:21

Framåt vinterns härliga adventsfester är det mysigt att kunna bjuda på egenkokt vinglögg utan tillsatt socker.Inlägget Sockerfri vinglögg dök först upp på Diet Doctor.

Bästa broccoli-recepten

Kostdoktorn - 12 Nov 19 kl. 12:42

Broccoli är en utsökt grönsak och en av de absolut mest populära i LCHF-köket. Den innehåller bara 4 % kolhydrater och kan enkelt ersätta ris, pasta och potatis alla dagar i veckanInlägget Bästa broccoli-recepten dök först upp på Diet Doctor.

Receptsamling: Snabbmatsfavoriter

Kostdoktorn - 05 Aug 19 kl. 11:54

Innebär LCHF att du inte längre kan njuta av dina snabbmatsfavoriter? Absolut inte. Här hittar du de bästa recepten – alla med lågt kolhydratsinnehåll.

Resa med husbil i Estland – allt du behöver veta

Freedomtravel - 27 Jul 19 kl. 06:00

Hur är det att resa med husbil i Estland? Vi har precis kommit hem efter knappt tre härliga veckor på rull med husbilen i Estland, och vi har nu satt ihop ett inlägg om vägar, trafikregler, campingar och annat som du vill veta inför husbilsresan. Den snabba sammanfattningen är att det är väldigt enkelt och […] Inlägget Resa med husbil i Estland – allt du behöver veta dök först upp på FREEDOMtravel - Reseblogg med massor av resmål och inspiration.

Bästa LCHF-recepten och tipsen till midsommar

Kostdoktorn - 16 Jun 19 kl. 09:20

Vad är en midsommar utan sill och jordgubbar? Här har vi samlat de bästa tipsen för en lyckad midsommarfest med mat som gör gott för både kropp och själ.Inlägget Bästa LCHF-recepten och tipsen till midsommar dök först upp på Diet Doctor.

God Jul

Recepten.se - 25 Dec 18 kl. 20:15

Och så blev det jul även detta år! Och en vit jul dessutom efter flera brun-gröna jular. En riktigt bra jul.

Sponsrade inlägg på bloggen – hur funkar det?

Freedomtravel - 10 Apr 19 kl. 06:00

Sponsrade inlägg på bloggen, hur funkar det egentligen? Vi berättar hur vi tänker kring sponsrade inlägg, och tänker att detta inlägg ska rikta sig både till dig som har en egen blogg och är nyfiken på möjligheterna – och till dig som läser bloggar och vill veta hur allting funkar. Transparens helt enkelt!

Uppdaterat recept: Julköttbullar med julkryddor

Recepten.se - 21 Dec 18 kl. 14:31

Nu har jag uppdaterat receptet på julköttbullar med julkryddor. Det blir mycket goda köttbullar kryddade med ingefära, kanel och nejlikor som ger extra god julsmak. Självklart passar även vanliga köttbullar bra till jul, båda recepten är väldigt goda.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Let’s Get Moving #6: Armhävningar

Kostdoktorn - 18 timmar sedan

Armhävningar är en klassiker. Den här övningen ger hela kroppen en match och är speciellt bra för coremuskulaturen. I den sista delen av Let’s Get Moving kommer du att få lära dig armhävningar av olika svårighetsgrad.

Så lyckas du med dina LCHF-chaffles

Kostdoktorn - 21 timmar sedan

Den populära ostvåfflan – chaffle – har tagit världen med stor storm. Inte så konstigt tycker vi, eftersom den är så enkel och samtidigt så god.Inlägget Så lyckas du med dina LCHF-chaffles dök först upp på Diet Doctor.

Godaste LCHF-semlorna

Kostdoktorn - Igår: 13:32

Även om man äter lågkolhydratkost kan man faktiskt njuta av riktigt goda semlor utan varken socker eller vetemjöl. Här kommer ett busenkelt recept på saftiga glutenfria kardemummabullar fyllda med sockerfri mandelmassa och fluffig grädde.Receptet →Inlägget Godaste LCHF-semlorna dök först upp på Diet Doctor.

Är du en smart diabetiker?

Kostdoktorn - i förrgår: 07:58

Smarta Diabetiker är en ideell organisation som med sina två grupper på Facebook samlar över 26 000 medlemmar, numera Sveriges största diabetesforum på Facebook! Smarta Diabetiker är till för dig som är diabetiker eller inte vill bli det. Vi verkar för att sprida kunskap och information, att inspirera och stötta.

Söndagsfilmen: Carb-loaded

Kostdoktorn - i förrgår: 15:07

Har du missat den här både roliga och välgjorda filmen om lågkolhydratkost är det dags att se den nu!Inlägget Söndagsfilmen: Carb-loaded dök först upp på Diet Doctor.

”Äntligen är det roligt och meningsfullt att laga mat”

Kostdoktorn - 21 Feb 20 kl. 14:20

LCHF-utmaningen 2020 är här och nu är det din tur att vara med! Den är gratis och du förbinder dig inte till någonting. Du kommer att få goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF och få en fin start.

Sockerfri chokladpudding med kokossmak

Kostdoktorn - 21 Feb 20 kl. 09:59

Är du sugen på chokladpudding? Som dessutom är mejerifri och har relativt lågt sockerinnehåll. Det är inget du bör äta varje dag men passar utmärkt vid speciella tillfällen när du vill sätta guldkant på livet.

Matlagningsvideo: Ostsnurror

Kostdoktorn - 20 Feb 20 kl. 12:50

Läckra ostsnurror till fredagsmyset eller som brödtillbehör till middagen. Gott till fördrinken!Inlägget Matlagningsvideo: Ostsnurror dök först upp på Diet Doctor.

Köttfärsfyllda LCHF-piroger med dippsås

Kostdoktorn - 20 Feb 20 kl. 10:19

Smakrika, köttfärsfyllda LCHF-piroger som får dig att drömma om Latinamerika. På spanska kallas dem empanadas som betyder "inlindat i bröd".Inlägget Köttfärsfyllda LCHF-piroger med dippsås dök först upp på Diet Doctor.

TMAO – skyldig eller bara en passiv observatör?

Kostdoktorn - 20 Feb 20 kl. 08:51

Återigen har vi en ny studie som pekar på ett samband mellan trimetylaminoxid (TMAO) och risk för hjärtsjukdom. Men orsakar TMAO hjärtsjukdom eller är det möjligen en markör för andra tillstånd som ofta hänger samman med hjärtsjukdom? Ytterligare en studie, publicerad i Journal of the American College of Cardiology (JACC), pekar på ett samband mellan TMAO och risk för hjärtsjukdom.

Livsmedelsverket: 17 av 21 olivoljor felmärkta

Kostdoktorn - 19 Feb 20 kl. 12:41

Olivolja är en stor favorit för många, men tydligen är innehållet i flaskan inte alltid den vi tror att vi betalar för: En anledning till att det fuskas så mycket med olivolja, både vad gäller ursprungsmärkning och kvalitet, är att det kan vara mycket svårt för konsumenten att märka av att det fuskats med produkten. Eftersom konsumenter dessutom är beredda att betala extra för olja av den högsta kvaliteten finns det mycket pengar att tjäna på fusket. SVT Nyheter: Livsmedelsverket: 17 av 21 olivoljor felmärkta Livsmedelsverket: Resultat från kontroll av olivolja 2018-2019 Det laboratorium som testat olivoljorna åt Livsmedelsverket gör en analys i flera steg.

Högt kolesterol, vad göra?

Kostdoktorn - 19 Feb 20 kl. 08:33

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!