Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Blondinbella

Bästa medicinen: träning

Blondinbella - 25 Oct 19 kl. 10:52

Idag är det fredag. När klockan ringer så tar jag mig upp så snabbt som möjligt för att slippa fundera över det. Jag åt frukost, packade ner det sista inför helgen och sedan åkte jag till Pontus och tränade med honom. Idag körde vi ett rejält pass med både marklyft och bänkpress. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Om protein vid styrketräning – Föreläsning av Jacob Gudiol

Träningslära - 11 Sep 19 kl. 13:15

Innan sommaren hade Tyngre två kostdagar där det var flera intressanta föreläsningar relaterat till kost och träning. Förutom att jag… Inlägget Om protein vid styrketräning – Föreläsning av Jacob Gudiol dök först upp på Träningslära.

Max Holloways son “Mini blessed” stjäl showen på öppna träningen

MMAnytt - 26 Jul 19 kl. 09:32

I helgen försvarar Max Holloway sin fjäderviktstitel mot forne lättviktsmästaren Frankie Edgar. Som vanligt under numrerade galor samlades flera av  galans stjärnor för att hålla öppna träningar inför UFC 240: Holloway vs. Edgar.

Nya träningskläder!!

Magdalena Graaf Blogg - 05 Jun 19 kl. 16:28

I betalt samarbete med Stronger Godkväll kamrater!! Ni som redan hunnit se på Instagram idag, har sett mina nya träningskläder från Stronger.

Mer träning och brottning för LHC

Nyhetspressen - 09 Apr 19 kl. 07:00

Spelare och ledare kommer och går..

Ajdarevic tillbaka – är redo för spel

Nyhetspressen - 13 Mar 19 kl. 13:35

Astrit Ajdarevic missade derbyt mot Hammarby på grund av en känning.När Djurgården tränade på onsdagen var mittfältaren åter i träning.Nu siktar Ajdarevic på spel till helgen.

Måndag, långfrukost, träning och glow i en burk

Blondinbella - 11 Mar 19 kl. 11:49

Jag tränade rätt sent idag, snäll start efter resan och tidsomställning, men jag klev ändå upp 06 för att ha en lugn mysig morgon. Spelade musik, drack kaffe och åt frukost i evigheter samtidigt som jag läste nyheterna. Bra start på veckan.


Fler inlägg från Blondinbella

Sabotage på instagram

Blondinbella - 45 timmar sedan

Jag har aldrig problem med att stå för när jag gör fel. Att erkänna, göra om och göra rätt sitter djupt i mig som person och det är därför jag utvecklas.

Glömd bok och favvojeans

Blondinbella - Igår: 16:26

Jag har en son som har stenkoll på allt. Därför blev han så fruktansvärt ledsen när vi kom till skolan och han hade glömt att ta med en bok som han hade lagt fram under kvällen. Han la Sommarskuggan vid dörren just för att inte glömma.

Nya rutiner hemma

Blondinbella - Igår: 19:57

En sak har jag lärt mig i alla fall och det är att man får pms-vecka som vanligt trots man är inne i en kris. Superhungrig, lite känslig och jag vill vräka i mig allt som har choklad och socker i sig.

Helgen

Blondinbella - 10 Nov 19 kl. 13:53

Det har varit en lång vecka. Alla känslor har varvats inombords och tagit plats. Jag har tänkt väldigt mycket på allt samtidigt som jag också försökt att inte tänka något alls för att få lite ro.

Kommentar till dagens artikel

Blondinbella - 07 Nov 19 kl. 21:51

Idag publicerade Svenska Dagbladet en granskning som rör arbetsmiljön hos oss. Händelserna som beskrivs rör framför allt Löwengrip Beauty. I artiklarna framkommer ett antal händelser som har skett under hösten 2018 och våren 2019.

Tuffa beslut

Blondinbella - 06 Nov 19 kl. 10:24

Igår kom intervjun ut i Expressen där jag berättar om de senaste månaderna och att de har lett till att majoriteten av mina anställda i Löwengrip Invest har behövt gå. Att ta de beslutet är bland de tuffaste jag varit med om.

Byta miljö

Blondinbella - 04 Nov 19 kl. 19:12

Det gjorde ont att lämna barnen imorse. Jag hade inte alls lust att vara klar med mammaveckan. Till stor del kan jag hantera rätt väl att ha barnen på halvtid men när det väl känns tungt – Blir det väldigt tungt.

Helg hos Sheila

Blondinbella - 03 Nov 19 kl. 19:56

Helgen har tillbringats ute på Rådmansö hos Sheila och Rasmus. Jag åkte ut med barnen i fredags och stannade till söndagen. Vi har garvat pumpor, druckit varm äppelmust, besökt en bondgård, ritat teckningar, ätit pasta, druckit vin, pratat i timmar och bara myst.

Redo för vinter

Blondinbella - 03 Nov 19 kl. 17:00

I samarbete med Ellos Den här veckan har det nästan känts som om vintern kommit, så kallt. Perfekt tillfälle att mysa runt med sköna stickade plagg, de bästa plaggen är de som funkar lika bra hemma som på stan! Just nu bär jag mycket jordnära färger, vilket känns som de flesta gör under hösten.

Halloween

Blondinbella - 01 Nov 19 kl. 13:06

Jag har behövt en liten paus från bloggen för att prioritera bolagen. Men här kommer ett livstecken. Igår efter förskolan så åkte barnen och jag hem till vänner från förskolan på Halloweenmiddag och sedan en bus och godis-runda.

Hon är så fin

Blondinbella - 28 Oct 19 kl. 19:41

Det är en jobbig vecka som väntar men jag tar en dag i taget. I fyra veckor har jag varit i en fruktansvärd tornado och försökt landa och nu har vi gjort det. Planen är utlagd och beslutad och jag måste ta action på det.

Åhléns i Nordstan

Blondinbella - 27 Oct 19 kl. 19:25

Fredagen avslutades med att jag höll på att trilla ner från bordet och Sascha fångade mig mitt i allt: Sedan flög jag ner till Göteborg och åkte direkt till Åhléns i Nordstan för att ha ett event med Löwengrip. Det var fullt med folk och jag fick en liten applåd när jag kom ner.

Ladda batterierna, nya posters och höstkänsla

Blondinbella - 27 Oct 19 kl. 15:00

I samarbete med Poster Store I all röra under senaste tiden har det varit väldigt skönt att få ladda batterierna hemma med barnen. Det har varit meditativt för mig att pyssla hemma, laga mat och t.om.

Bästa medicinen: träning

Blondinbella - 25 Oct 19 kl. 10:52

Idag är det fredag. När klockan ringer så tar jag mig upp så snabbt som möjligt för att slippa fundera över det. Jag åt frukost, packade ner det sista inför helgen och sedan åkte jag till Pontus och tränade med honom.

Nystart i USA

Blondinbella - 23 Oct 19 kl. 19:55

Dagens planer var egentligen att gå ut och äta med några kollegor men efter dagens alla rubriker i media fixade jag inte riktigt det. Jag drabbas då och då av torgskräck när det blir mycket media och rubriker och jag kände efter dagens lunchpromenad i en park att jag behövde stanna inomhus.