Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Biffstroganoff med blomkålsris

Kostdoktorn - 05 Nov 19 kl. 14:16

Klassikern korvstroganoff med ris i en ny tappning. Här med ryggbiff och blomkålsris istället – perfekt LCHF-rätt som gör vardagen lite härligare.Receptet →Inlägget Biffstroganoff med blomkålsris dök först upp på Diet Doctor. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Förskola dumpar köttet

Kostdoktorn - 30 Oct 19 kl. 07:43

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Blomkålssoppa med panchettasmul

Kostdoktorn - 14 Oct 19 kl. 13:16

Soppa är nyttig snabbmat. Det behövs bara några få ingredienser för att få denna blomkålssoppa att smaka fantastiskt gott!Inlägget Blomkålssoppa med panchettasmul dök först upp på Diet Doctor.

Boeuf bourguignon med blomkålsmos

Kostdoktorn - 11 Sep 19 kl. 16:46

Välkomna gästerna med en värmande boeuf bourguignon med mustig smak av rött vin och timjan. Serveras med krämigt blomkålsmos.Receptet →Inlägget Boeuf bourguignon med blomkålsmos dök först upp på Diet Doctor.

Blomkålsrecept à la LCHF

Kostdoktorn - 20 Aug 19 kl. 06:05

Blomkål är en av de allra bästa grönsakerna ur LCHF-synpunkt. Den går att variera i all oändlighet och är full av nyttigheter. Här har vi samlat våra bästa blomkålsrecept.

Indisk currygryta (Sindhi) med lamm och blomkålsris

Kostdoktorn - 03 Jun 19 kl. 17:06

Den här fantastiska indiska currygrytan är fulladdad med smak och lite hetta, utan att det tar över. Köttet blir så mört att det faller av benen. Servera med ett fluffigt blomkålsris.

Tex-mex-panna

Kostdoktorn - 29 May 19 kl. 10:35

En supergod allt-i-ett-rätt som passar extra bra på tacofredagen. Servera gärna tillsammans med blomkålsris eller LCHF-tortillas.Receptet →Inlägget Tex-mex-panna dök först upp på Diet Doctor.

Blomkålsgratäng med bacon

Kostdoktorn - 03 Aug 18 kl. 12:27

Laga en krämig blomkålsgratäng med knaperstekt bacon och massa ost. Lättlagat och riktigt gott! Passar både som enkel måltid och sidorätt.

Burrito med biff och Pico de Gallo

Kostdoktorn - 20 Jul 18 kl. 12:11

Testa våra glutenfria goda och matiga burritos fyllda med kryddigt nötkött och blomkålsris. Serveras med Pico de Gallo. Perfekt alternativ till fredagstacos och utmärkt att ta med till picknicken!

Indisk currygryta med kyckling och blomkål

Kostdoktorn - 02 Dec 17 kl. 14:19

Denna enkla, snabblagade currykycklinggryta med blomkål och kokos bjuder på fina asiatiska smaker som värmer inifrån och ut. Och ingen kommer att sakna riset! Receptet → Inlägget Indisk currygryta med kyckling och blomkål dök först upp på Kostdoktorn.

Blomkålssoppa med panchettasmul

Kostdoktorn - 16 Feb 17 kl. 12:35

Soppa är nyttig snabbmat. Det behövs bara några få ingredienser för att få denna blomkålssoppa att smaka fantastiskt gott! Receptet → Inlägget Blomkålssoppa med panchettasmul dök först upp på Kostdoktorn.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Gräddkokt torsk med dijon och knaperstekt bacon

Kostdoktorn - 17 timmar sedan

Utsökt fiskrätt där torsken blir alldeles perfekt och gifter sig fint tillsammans med smakerna av dijonsenap och knaprigt bacon.Receptet →Inlägget Gräddkokt torsk med dijon och knaperstekt bacon dök först upp på Diet Doctor.

Hur äter du din omelett?

Kostdoktorn - 22 timmar sedan

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Bästa broccoli-recepten

Kostdoktorn - Igår: 12:42

Broccoli är en utsökt grönsak och en av de absolut mest populära i LCHF-köket. Den innehåller bara 4 % kolhydrater och kan enkelt ersätta ris, pasta och potatis alla dagar i veckanInlägget Bästa broccoli-recepten dök först upp på Diet Doctor.

Svenska läkare, vi behöver er!

Kostdoktorn - i förrgår: 18:02

På vår engelska sida har vi nyligen startat en imponerande lista över läkare som har kompetens att hjälpa lämpliga patienter med lågkolhydratkost. Runt 400 läkare har redan hört av sig till oss för att vara del av listan, som du kan se här: Hundreds of doctors recommending a low-carb or keto diet Nu bygger vi upp en liknande lista över nordiska läkare och vi söker dig som skulle kunna tänka dig att vara med. Om du är legitimerad läkare, kliniskt verksam och rekommenderar lågkolhydratkost till dina patienter eller hänvisar dem till Diet Doctor och vill finnas med på denna lista, mejla annika@dietdoctor.

Hälsokryssa med LCHF

Kostdoktorn - i förrgår: 06:41

Snart kommer du att kunna boka din biljett till vårens hälsokryssning. För trettonde året i rad arrangeras en dygnskryssning med hälsa och god mat i fokus: Vårens kryssning med spännande föreläsare och gäster, spara datumet i din kalender. Klara eller preliminära föreläsare är Anna Andersson som berättar om nyttigheter i det gröna och varför det är så viktigt.

Living low carb med Sue

Kostdoktorn - 10 Nov 19 kl. 15:25

Sue hade 23 kilos övervikt och en mängd hälsoproblem. Hon var också beroende av socker, var alltid väldigt trött och hade så ont att hon behövde käpp för att kunna ta sig runt. Allt ändrades mycket plötsligt när hon la om sin kost.

Den klimatsmarta köttätaren, del 3

Kostdoktorn - 10 Nov 19 kl. 07:37

Du har väl inte missat vår artikelserie av Anne Mullens om hur du kan äta klimatsmart samtidigt som du har hälsan i fokus? Här är tredje delen.Inlägget Den klimatsmarta köttätaren, del 3 dök först upp på Diet Doctor.

Befrielsens tid

Kostdoktorn - 09 Nov 19 kl. 06:59

Om Diet Doctor på Ring P1

Kostdoktorn - 08 Nov 19 kl. 16:12

Diet Doctor får en fint omnämnande i dagens avsnitt av Ring P1. 6:40 in i programmet diskuteras vården, sockret och det metabola syndromet: Video om LCHF Hur du äter LCHF11:59En kort grundkurs i hur man sätter igång att äta LCHF.Leva LCHF med Caroline Smale07:30Hur kan livet se ut om du har LCHF som livsstil?

Smörstekt torsk med kapris och rödbetsröra

Kostdoktorn - 08 Nov 19 kl. 13:34

En härlig explosion av smaker och färger. Smörstekt torsk med kokta grönsaker och utsökt rödbetsröra passar perfekt till helgens middagsbjudning.Receptet →Inlägget Smörstekt torsk med kapris och rödbetsröra dök först upp på Diet Doctor.

En ny början, en ny utmaning

Kostdoktorn - 08 Nov 19 kl. 08:37

För lite mer än ett år sedan kunde jag inte ens drömma om att flytta till en annan världsdel, eller från mitt land eller ens sluta på min arbetsplats.Inlägget En ny början, en ny utmaning dök först upp på Diet Doctor.

All viktnedgång ger inte samma resultat

Kostdoktorn - 07 Nov 19 kl. 16:04

Det är ingen större överraskning att vissa metoder för viktnedgång är bättre för oss än andra. Grapefruktdieten? Bandmaskar?