Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

Björn Linds fem favoritövningar

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 22 Dec 11 kl. 11:03

Björn Lind i sin nuvarande roll som produktchef på Craft. Björn Lind är fd längdskidåkare och har tagit 2 OS-guld! I min satsning att åka Tjejvasan tillsammans med Craft bjuder Björn Spark i bakens läsare på sina bästa träningstips för att orka med vinterns skidlopp och skidutflykter. Berätta vem du är Jag heter Björn Lind och är fd längdskidåkare på elitnivå. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Första trailern för Björnstad

Feber.se - 10 Sep 20 kl. 14:40

Serien som bygger på Fredrik Backmans bok 18 oktober är det premiär för HBO-serien Björnstad. Det är en dramaserie i fem avsnitt som baserar sig på Fredrik Backmans roman. Regi står Peter Grönlund för och manus är skrivet av Anders Weidemann, Antonia Pyk och Linn Gottfridsson.

Android blir världens största jordbävnings-detektor

Feber.se - 11 Aug 20 kl. 17:20

Ska ge boende några sekunders förvarning Den här artikeln har något inbäddat i sig, troligen ett videoklipp. Se klippet. Google meddelade idag att man har byggt ett system som använder accelerometern på världens Android-telefoner för att upptäcka eventuella jordbävningar.

Bjørn testar Model 3-utmanaren Xpeng P7

Feber.se - 30 Jul 20 kl. 15:20

Bjuder på maffigare ljusshow än Tesla Model X Den kinesiska elbilen Xpeng P7 är tänkt att fungera som en utmanare till Tesla Model 3. Nu har Bjørn Nyland testat ett exemplar och eftersom kineserna kopierar friskt har bilen självklart en musik- och ljusshow likt den Tesla Model X har. P7 har inga flaxande dörrar men däremot en ljuslist som går över hela fronten som kanske bidrar till att den här är fränare, eller vad tycker ni?

Bjørn testar Model 3-utmanare Xpeng P7

Feber.se - 30 Jul 20 kl. 15:20

Bjuder på maffigare ljusshow än Tesla Model X Den kinesiska elbilen Xpeng P7 är tänkt att fungera som en utmanare till Tesla Model 3. Nu har Bjørn Nyland testat ett exemplar och eftersom kineserna kopierar friskt har bilen självklart en musik- och ljusshow likt den Tesla Model X har. P7 har inga flaxande dörrar men däremot en ljuslist som går över hela fronten som kanske bidrar till att den här är fränare, eller vad tycker ni?

Bjørn Nyland testar Honda e

Feber.se - 13 Jul 20 kl. 09:40

Låter den ladda en Tesla Model 3 Den norske elbilsfantasten Bjørn Nyland har fått hänga med Hondas nya eldrivna modell e ett tag. Han testar givetvis räckvidden och hur lång tid det tar att ladda bilen, och passar även på att dela med sig av lite el till en Tesla Model 3. Läs vidare och kommentera: https://feber.


Fler inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

Mitt sista blogginlägg

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 01 Aug 16 kl. 05:20

Detta är mitt sista inlägg på Spark i baken. Från och med idag (1 aug 2016) flyttar jag min blogg till Amelia.se.

Veckans 3 hälsosnackisar: ät så här enligt vetenskapen, Ride of Hope och Pride

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 30 Jul 16 kl. 15:10

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Så här tycker vetenskapen att du ska äta.

Sommarens projekt – jag skriver roman!

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 28 Jul 16 kl. 07:10

Det lönar sig att vara morgonpigg och kreativ vid femsnåret … under sommaren har jag satsat hårt på mitt första roman-projekt! Nu har jag skrivit över 300 000 tecken, över 50 000 ord. Mycket att redigera, det är inte 300 000 tecken kvalitet, och hela berättelsen är inte klar än, blir nog ytterligare 100-200 000 tecken innan hela historien finns och redigering kan påbörjas.

Golftävling Campoamor

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 24 Jul 16 kl. 09:55

En rolig sak inom golfvärlden är att det anordnas många tävlingar. Tyvärr hinner jag inte (eller tar mig tid) att vara med på så många, men någon klubbtävling samt Ladies Masters på Bro Hof brukar det bli. Det bästa med de tävlingar jag ställer upp i är att de är par- eller lagtävlingar, ett roligt sätt att utmana sig själv men ändå kunna få stöd av sitt team de slag som inte går så där klockrent som man önskar … och det går gärna upp och ner i golfspelandet.

Veckans 3 hälsosnackisar: Pokémon go, Henrik Stenson och Nice Cream

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 22 Jul 16 kl. 07:06

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Pokémon go sprider sig snabbare än virus världen runt.

Sommarfrukost

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 21 Jul 16 kl. 08:28

Det är inte ofta jag äter varm gröt på sommaren, men idag var jag sugen. Tog en sväng i och runt trädgården, plockade vildhallon och blåbär. Kokade sedan havregryn med linfrön och chiafrön, toppade med bären och hällde på en skvätt mjölk.

Springa med hund

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 20 Jul 16 kl. 08:16

Vi har släkt på besök några dagar på landet. Roligt att se barnen leka med sina sysslingar och fascineras över deras valp. Att springa med hund visade sig dock inte vara så enkelt.

Rostade rödbetor och morötter

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 19 Jul 16 kl. 08:56

Mums! Nya fynd i vår köksträdgård – rödbetor och morötter – blev en smakrik och färgglad smakupplevelse. Späda, söta och med endast olivolja och flingsalt tillagat i ugn.

Semester i Smålands skogar – avkoppling och aktivitet i ett

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 18 Jul 16 kl. 07:49

En avkopplande men samtidigt aktiv helg i Smålands skogar har gett mig energi på mängder av sätt. Förutom att få njuta av vår underbara miljö har jag umgåtts med fina människor. Mycket tid med min familj och med en av de viktigaste personerna i mitt liv, min vän som jag känt sedan jag var sju år.

Veckans 3 hälsosnackisar: vår mat 2030, The Color Run Night och svenska bär

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 15 Jul 16 kl. 07:16

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Denna vecka har det dock varit lite stiltje på nyheter – i alla fall inget som riktigt har intresserat mig.

Nice Cream med banan och jordgubb

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 14 Jul 16 kl. 07:06

Lika populär hos barnen som glassen jag skrev om igår är den hemmagjorda ”nice creamen” med banan och egenodlade jordgubbar jag testade att svänga ihop under veckan. Ett av sommarens köp på landet är en matberedare (inspirerad av raw food-kursen jag går) och hittills har jag tillagat tomatsås, gjort blomkålsris samt Nice Cream med maskinen. Jag frös in bitar av brunprickig banan som jag sedan la i matberedaren tillsammans med färska jordgubbar, alldeles nyplockade från vårt egna land.

Får inte barn äta glass? Om sockerhets och sunt förnuft

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 13 Jul 16 kl. 05:24

Igår handlade vi från glassbilen när den hade vägen förbi sommarstället. Barnen har väntat i flera dagar och peppen var stor när den blå bilen ringlade sig fram genom ängarna. Kom att tänka på en liknande situation förra året, ett inlägg som väckte stor uppmärksamhet i olika sociala medier.