Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Felsökning periodisk fasta, del 1: stress

Kostdoktorn - 20 Oct 19 kl. 15:26

När vi fastar kan många av problemen som kan uppstå härledas till tre olika kategorier: stress, vanor och fysiska biverkningar. I det här blogginlägget ska vi fokusera lite på problemen och på hur man kan ta sig igenom tuffare tider. Biverkningar av stress De flesta förstår inte den påverkan stress har på våra kroppar. Kronisk stress kan vara lika ödeläggande för din hälsa som en helg i soffan med överätning av skräpmat. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Periodisk fasta för nybörjare

Kostdoktorn - 20 Oct 19 kl. 07:52

Periodisk fasta är numera en populär metod för viktnedgång och förbättrad hälsa. Välkommen till vår stora guide!Inlägget Periodisk fasta för nybörjare dök först upp på Diet Doctor.

Stockholm panikstänger Skolplattformen

Feber.se - 21 Aug 19 kl. 15:30

Efter att säkerhetslucka publicerats på Twitter Idag stängde Stockholms Stad ner delar av den omstridda it-tjänsten Skolplattformen mer eller mindre panikmässigt. Detta skedde efter det att en utvecklare avslöjat på Twitter att information från systemet låg öppet på nätet och gick att ta del av de flesta som hade baskunskaper i hur programmering fungerar. I ett pressmeddelande skriver Stockholms stad: "Vid lunchtid i dag stängde Stockholms stad en del i skolplattformen.

Cthulhu Stress Toy

GeekAlerts - 14 Aug 19 kl. 17:55

You may assume that Cthulhu is adept at creating anxiety, but this Cthulhu Stress Toy is actually great for relieving it. Although inspired by the malevolent cosmic entity this squishy 6″ tall will be just what you want to reach for when you’re trying to [...

Att hantera stress

Kostdoktorn - 29 Jun 19 kl. 09:13

Helgfrågan – stress

Bokbloggar - 10 May 19 kl. 10:06


Fler inlägg från Kostdoktorn

Gräddkokt torsk med dijon och knaperstekt bacon

Kostdoktorn - 19 timmar sedan

Utsökt fiskrätt där torsken blir alldeles perfekt och gifter sig fint tillsammans med smakerna av dijonsenap och knaprigt bacon.Receptet →Inlägget Gräddkokt torsk med dijon och knaperstekt bacon dök först upp på Diet Doctor.

Hur äter du din omelett?

Kostdoktorn - Igår: 06:53

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Bästa broccoli-recepten

Kostdoktorn - Igår: 12:42

Broccoli är en utsökt grönsak och en av de absolut mest populära i LCHF-köket. Den innehåller bara 4 % kolhydrater och kan enkelt ersätta ris, pasta och potatis alla dagar i veckanInlägget Bästa broccoli-recepten dök först upp på Diet Doctor.

Svenska läkare, vi behöver er!

Kostdoktorn - i förrgår: 18:02

På vår engelska sida har vi nyligen startat en imponerande lista över läkare som har kompetens att hjälpa lämpliga patienter med lågkolhydratkost. Runt 400 läkare har redan hört av sig till oss för att vara del av listan, som du kan se här: Hundreds of doctors recommending a low-carb or keto diet Nu bygger vi upp en liknande lista över nordiska läkare och vi söker dig som skulle kunna tänka dig att vara med. Om du är legitimerad läkare, kliniskt verksam och rekommenderar lågkolhydratkost till dina patienter eller hänvisar dem till Diet Doctor och vill finnas med på denna lista, mejla annika@dietdoctor.

Hälsokryssa med LCHF

Kostdoktorn - 11 Nov 19 kl. 06:41

Snart kommer du att kunna boka din biljett till vårens hälsokryssning. För trettonde året i rad arrangeras en dygnskryssning med hälsa och god mat i fokus: Vårens kryssning med spännande föreläsare och gäster, spara datumet i din kalender. Klara eller preliminära föreläsare är Anna Andersson som berättar om nyttigheter i det gröna och varför det är så viktigt.

Living low carb med Sue

Kostdoktorn - 10 Nov 19 kl. 15:25

Sue hade 23 kilos övervikt och en mängd hälsoproblem. Hon var också beroende av socker, var alltid väldigt trött och hade så ont att hon behövde käpp för att kunna ta sig runt. Allt ändrades mycket plötsligt när hon la om sin kost.

Den klimatsmarta köttätaren, del 3

Kostdoktorn - 10 Nov 19 kl. 07:37

Du har väl inte missat vår artikelserie av Anne Mullens om hur du kan äta klimatsmart samtidigt som du har hälsan i fokus? Här är tredje delen.Inlägget Den klimatsmarta köttätaren, del 3 dök först upp på Diet Doctor.

Befrielsens tid

Kostdoktorn - 09 Nov 19 kl. 06:59

Om Diet Doctor på Ring P1

Kostdoktorn - 08 Nov 19 kl. 16:12

Diet Doctor får en fint omnämnande i dagens avsnitt av Ring P1. 6:40 in i programmet diskuteras vården, sockret och det metabola syndromet: Video om LCHF Hur du äter LCHF11:59En kort grundkurs i hur man sätter igång att äta LCHF.Leva LCHF med Caroline Smale07:30Hur kan livet se ut om du har LCHF som livsstil?

Smörstekt torsk med kapris och rödbetsröra

Kostdoktorn - 08 Nov 19 kl. 13:34

En härlig explosion av smaker och färger. Smörstekt torsk med kokta grönsaker och utsökt rödbetsröra passar perfekt till helgens middagsbjudning.Receptet →Inlägget Smörstekt torsk med kapris och rödbetsröra dök först upp på Diet Doctor.

En ny början, en ny utmaning

Kostdoktorn - 08 Nov 19 kl. 08:37

För lite mer än ett år sedan kunde jag inte ens drömma om att flytta till en annan världsdel, eller från mitt land eller ens sluta på min arbetsplats.Inlägget En ny början, en ny utmaning dök först upp på Diet Doctor.

All viktnedgång ger inte samma resultat

Kostdoktorn - 07 Nov 19 kl. 16:04

Det är ingen större överraskning att vissa metoder för viktnedgång är bättre för oss än andra. Grapefruktdieten? Bandmaskar?