Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Felsökning periodisk fasta, del 1: stress

Kostdoktorn - 20 Oct 19 kl. 15:26

När vi fastar kan många av problemen som kan uppstå härledas till tre olika kategorier: stress, vanor och fysiska biverkningar. I det här blogginlägget ska vi fokusera lite på problemen och på hur man kan ta sig igenom tuffare tider. Biverkningar av stress De flesta förstår inte den påverkan stress har på våra kroppar. Kronisk stress kan vara lika ödeläggande för din hälsa som en helg i soffan med överätning av skräpmat. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Full rulle igen – vi är ovana vid stress!

Freedomtravel - 29 May 20 kl. 06:00

Det är full rulle för oss just nu. Hur blev det så egentligen? Vi hade nästan hunnit vänja oss vid de här lugna takterna.

Appar kan fästas i delningsmenyn i Android 11

Swedroid.se - Allt om Google Android - 20 Feb 20 kl. 11:21

Förra månaden presenterades förslag på hur delningsmenyn i Android 10 kan förbättras. Google har tagit ett litet steg mot ökad kontroll över menyn i Android 11, genom att låta användare välja vilka fyra appar som ska visas överst. Google kallar det för att ”fästa” appar, något som var möjligt i tidigare versioner av systemet.

Dr Fungs kurs om periodisk fasta

Kostdoktorn - 14 Jan 20 kl. 14:23

Periodisk fasta har varit en av de riktigt stora trenderna inom kost och hälsa under 2019. Välkommen till dr Fungs videokurs!Inlägget Dr Fungs kurs om periodisk fasta dök först upp på Diet Doctor.

Periodisk fasta för nybörjare

Kostdoktorn - 20 Oct 19 kl. 07:52

Periodisk fasta är numera en populär metod för viktnedgång och förbättrad hälsa. Välkommen till vår stora guide!Inlägget Periodisk fasta för nybörjare dök först upp på Diet Doctor.

Stockholm panikstänger Skolplattformen

Feber.se - 21 Aug 19 kl. 15:30

Efter att säkerhetslucka publicerats på Twitter Idag stängde Stockholms Stad ner delar av den omstridda it-tjänsten Skolplattformen mer eller mindre panikmässigt. Detta skedde efter det att en utvecklare avslöjat på Twitter att information från systemet låg öppet på nätet och gick att ta del av de flesta som hade baskunskaper i hur programmering fungerar. I ett pressmeddelande skriver Stockholms stad: "Vid lunchtid i dag stängde Stockholms stad en del i skolplattformen.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Vilka är de bästa vego-alternativen till grillen?

Kostdoktorn - 8 timmar sedan

Sommaren är ofta förknippad med grillat! För hur mysigt är det inte att under varma sommarkvällar tända grillen och njuta av god mat tillsammans? Många förknippar grillad mat med kött av olika slag, samtidigt som allt fler väljer att dra ner på kött.

Haricots verts med rostad lök

Kostdoktorn - 14 timmar sedan

Utsökt kombo av rostad lök, krämig champinjonsås och haricots verts. Inlägget Haricots verts med rostad lök dök först upp på Diet Doctor.

Är mättat fett farligt?

Kostdoktorn - Igår: 08:05

Kommer inte allt mättat fett täppa till blodkärlen och orsaka sjukdom? Inlägget Är mättat fett farligt? dök först upp på Diet Doctor.

Mejerifri LCHF-glass med choklad

Kostdoktorn - 03 Jul 20 kl. 09:04

Du behöver ingen glassmaskin för att göra denna otroligt goda chokladglass. Den är dessutom sockerfri och mejerifri. Inlägget Mejerifri LCHF-glass med choklad dök först upp på Diet Doctor.

Het lax i ugn med brynt vitlökssmör, mandel och blomkålsmos

Kostdoktorn - 02 Jul 20 kl. 14:50

Den här läckra LCHF-måltiden består av en ljuvlig kombination av saftig lax med krispig topping bestående av vitlök, rostad mandel och chili som serveras med ett krämigt blomkålsmos.Inlägget Het lax i ugn med brynt vitlökssmör, mandel och blomkålsmos dök först upp på Diet Doctor.

Uppdaterad guide: Mellanmål på LCHF – bäst och sämst

Kostdoktorn - 02 Jul 20 kl. 09:06

Här är de bästa valen – och några vanliga misstag som är bra att undvika. Inlägget Uppdaterad guide: Mellanmål på LCHF – bäst och sämst dök först upp på Diet Doctor.

Hjälp! Uppsvälld och öm mage

Kostdoktorn - 01 Jul 20 kl. 16:47

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Kursändring för lågkolhydratkost

Kostdoktorn - 01 Jul 20 kl. 09:45

Hur vet man när det ett paradigm-skifte har skett? Det vet man egentligen inte. Revolutionära förändringar inom vetenskap och kultur sker vanligtvis inte i ett svep.

Kursändring för lågkolhydratkost

Kostdoktorn - 01 Jul 20 kl. 09:45

Hur vet man när det ett paradigm-skifte har skett? Det vet man egentligen inte. Revolutionära förändringar inom vetenskap och kultur sker vanligtvis inte i ett svep.

Pesto på grönkål

Kostdoktorn - 30 Jun 20 kl. 15:48

Grönkålspesto är bland de nyttigaste såserna som du kan göra! Mixas ihop på några minuter.Inlägget Pesto på grönkål dök först upp på Diet Doctor.

Moules Marinières

Kostdoktorn - 29 Jun 20 kl. 14:45

Krämiga musslor i vitt vin, grädde och vitlök bjuder på en mustig smak som går hem hos alla musselälskare.Inlägget Moules Marinières dök först upp på Diet Doctor.

Mer småätande under pandemin

Kostdoktorn - 29 Jun 20 kl. 09:38

Upplever du också att det har varit svårare att inte småäta under coronapandemin? Du kanske har arbetat mer hemifrån och kommer på dig själv att i bara farten öppna kylskåpet? Då är du inte ensam!