Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Fläskfiléspett med medelhavssallad

Kostdoktorn - 22 May 20 kl. 12:26

LCHF och grillsäsong är som gjorda för varandra! Denna rätt är perfekt att bjuda på eftersom allt utom grillningen kan förberedas. Inlägget Fläskfiléspett med medelhavssallad dök först upp på Diet Doctor. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Körv, öl , minnen och ett levande hem

Magdalena Graaf Blogg - 20 Apr 20 kl. 22:18

Gudmor Lusse har varit på besök. Vi har hämtat barn. Druckit en (betonar EN) Corona i solen och grillat korv Mina Stockholms renar utanför köksfönstret Så här glad var Louie när vi stannade utanför förskolan imorse.

Överbliven fläskfilé blev en god, krämig pastapanna

Kryddburken - 02 Jan 20 kl. 16:18

Överbliven, stekt fläskfilé kan du göra mycket gott av. Här blev det en halv bit över från nyårsafton. Har du annat överblivet kött såsom oxfilé, ryggbiff, entrecote, kanske en bit kassler, rollad kyckling etc så fungerar det alldeles utmärkt också.

Pepparkakor och mamma

Magdalena Graaf Blogg - 28 Nov 19 kl. 19:00

Rymt hemifrån. Smitit ut till mamma och Gunnar i Kungsängen. Ska sova ut och bli lite kliad på ryggen.

Fläskfilé med olivtapenade

Kostdoktorn - 11 Jun 19 kl. 13:36

Fläskfilé är ett väldigt smakrikt kött när det tillagas på rätt sätt. Det är dessutom prisvärt. Det saftiga köttet tillsammans med en fräsch olivtapenade blir en smaksensation!

Jobb, erbjudande och trista revisorer

Magdalena Graaf Blogg - 08 Apr 19 kl. 19:08

Jobbat hemifrån idag. Mail, mög, samarbeten. Min revisor kommer hit imorgon och vi har nog minst en halvdag framför oss av papper och annat trist Charlie älskar grönsaker!

Han flög själv med full besättning från Litauen till Italien

Nyhetspressen - 06 Apr 19 kl. 19:18

Ett flygplan flög från Litauen till Italien – med endast en passagerare. En ”unik och overklig” upplevelse, beskriver passageraren Skirmantas Strimaitis flygningen till CNN..

Fläskfilé med nudlar i stark sås

Kryddburken - 02 Apr 19 kl. 20:40

Chinamat! Hur många gånger längtar man inte efter det ibland? Speciellt lunchbufféer med olika grytor, biff med bambuskott, kyckling i röd curry, fläskfiléspett, jordnötssås, friterade räkor, sötsur sås mm mm.

Ryskt jaktplan flög 20 meter från svenskt signalspaningsplan

Nyhetspressen - 22 Feb 19 kl. 16:39

Ett ryskt jaktplan flög tidigare i veckan bara 20 meter från ett svenskt signalspaningsflygplan. Det svenska planet befann sig i internationellt luftrum..

Ryskt stridsflyg flög nära svenskt signalspaningsflygplan

Nyhetspressen - 22 Feb 19 kl. 16:39

I tisdags flög ett ryskt stridsflygplan cirka 20 meter från ett svenskt signalspaningsflygplan. – Vid enstaka tillfällen har vi varit med om något liknande. Det är en anmärkningsvärd händelse, säger Anders Persson, flygstabschef i Uppsala till SVT Nyheter..

Fläskfilégryta i en riktigt god husmansbuljong

Kryddburken - 29 Nov 18 kl. 14:12

Idag vid lunch kokade jag ihop en väldigt enkel med så otroligt god liten gryta på fläskfilé. Jag håller på med en beställning av exotisk planka och fick en halv fläskfilé över så den åkte ner i en gryta idag med lök, morot, lagerblad och lite av stekskyn från det övriga köttet.


Fler inlägg från Kostdoktorn

”Recepten har varit inspirerande, omväxlande och lättlagade”

Kostdoktorn - 14 timmar sedan

Över en miljon har anmält sig till LCHF-utmaningen. Varje vecka får vi mejl från nöjda deltagare. Här är utdrag ur några av mejlen vi fått den senaste veckan.

Lammfilé med grönkål och rostad pumpa

Kostdoktorn - 16 timmar sedan

Krispig grönkål tillsammans med ugnsrostad pumpa balanserar smakerna perfekt med den saftiga lammfilén.Inlägget Lammfilé med grönkål och rostad pumpa dök först upp på Diet Doctor.

Martina Johansson recenserar 16 weeks of hell

Kostdoktorn - 23 timmar sedan

Många har hört av sig till oss på Diet Doctor och önskat en recension av TV-programmet ”Den stora hälsoresan” (eller 16 weeks of hell). Diet Doctors egen recension är på gång, men tills dess rekommenderar vi Martina Johanssons kloka ord: Personligen hade jag varit mer mån om att behålla den hormonella hälsan. Särskilt för kvinnor är det viktigt med mer fett.

Italiensk räkpanna med spenat och parmesan

Kostdoktorn - Igår: 12:50

Dröm dig bort till Italien med den här fantastiskt goda rätten med räkor i krämig vitvinsås med vitlök, soltorkade tomater och spenat.Inlägget Italiensk räkpanna med spenat och parmesan dök först upp på Diet Doctor.

Grönsaker och LCHF – bäst och sämst

Kostdoktorn - Igår: 09:03

Vilka grönsaker är bra när du äter LCHF? Här är vår uppdaterade guide!Inlägget Grönsaker och LCHF – bäst och sämst dök först upp på Diet Doctor.

Upp i sadeln igen – kan man lyckas en andra gång?

Kostdoktorn - i förrgår: 09:17

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Minska pandemins skadeverkningar med hjälp av lågkolhydratkost

Kostdoktorn - 02 Jun 20 kl. 19:55

Undersökande journalisten och lågkolhydratförespråkaren Nina Teicholz uppmanar den amerikanska regeringen att rekommendera lågkolhydratkost som hjälp för att minska skadeverkningarna av coronavirus. I en kraftfull debattartikel i Wall Street Journal argumenterar Teicholz för att kostrelaterade sjukdomar, som diabetes och hjärtsjukdom, gör människor mer sårbara för covid-19. De allmäna kostråden reflekterar inte evidensen för att en mindre mängd kolhydrater kan vara till hjälp för att minska de åkommorna.

Chiliaioli

Kostdoktorn - 02 Jun 20 kl. 12:45

Läcker aioli som passar fint till grillad fisk, skaldjur och grönsaksrätter.Inlägget Chiliaioli dök först upp på Diet Doctor.

Kolhydrater och insulin spelar visst roll för viktuppgång

Kostdoktorn - 02 Jun 20 kl. 08:47

Debattens vågor fortsätter att gå höga. Bidrar kolhydrater och förhöjda insulinnivåer till viktuppgång och metabol sjukdom? Nyligen bloggade vi om en opublicerad studie från NIH-forskaren Kevin Hall, PhD.

Tänk om vi har fel om typ 2-diabetes?

Kostdoktorn - 01 Jun 20 kl. 16:00

Lägg till som favorit I den här videoserien utforskar Diet Doctor heta och omdebatterade ämnen inom nutrition och hälsa. Vårt perspektiv utmanar konventionella tankar kring kost och kronisk sjukdom. För att hjälpa dig att skilja på fakta och fiktion analyserar vi de mest relevanta studierna och samlar insikter från experter inom varje område.

Kycklingsallad med pesto och zoodles

Kostdoktorn - 01 Jun 20 kl. 06:56

Gör dig redo för en läcker LCHF-måltid med smak av Medelhavet! Kombinationen av basilika, tomat och fetaost kommer få dina smaklökar att sjunga.Inlägget Kycklingsallad med pesto och zoodles dök först upp på Diet Doctor.

Anledningen till att insulinresistens är viktigt för att bedöma hälsostatus

Kostdoktorn - 31 May 20 kl. 09:26

Om vi söker en ljusglimt i covid-19-pandemin skulle det kunna vara ett förnyat fokus på metabol hälsa. Vi har tidigare skrivit om att risken för svåra komplikationer från coronavirus är högre för diabetiker. Studier har också visat på en högre risk associerad med fetma, liksom förhöjt blodsocker — även utan diabetes.