Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Funderingar kring ketogen köttbaserad kost och psykiskt mående

Kostdoktorn - 05 Jul 19 kl. 11:45

Trots ångesten jag upplevde när jag för första gången drabbades av depression under min tid på universitetet, känner jag nu i efterhand djup tacksamhet över att det hände vid just den tidpunkten i livet.Inlägget Funderingar kring ketogen köttbaserad kost och psykiskt mående dök först upp på Diet Doctor. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Kost och cancer: vad vet vi?

Kostdoktorn - 09 Sep 19 kl. 08:17

Människan har försökt finna en länk mellan kost och cancer sedan tidernas begynnelse. Vad vet vi och vad vet vi inte? Inlägget Kost och cancer: vad vet vi?

Bokpaus med funderingar

Bokbloggar - 25 Jul 19 kl. 13:53

Ny guide: Protein och LCHF

Kostdoktorn - 30 May 19 kl. 08:39

I den här nya guiden hittar du allt du behöver veta om protein när man äter LCHF eller ketogen kost.Inlägget Ny guide: Protein och LCHF dök först upp på Diet Doctor.

Hur du gör en storsäljande (men usel) dokumentär om kost

Träningslära - 18 Feb 19 kl. 08:30

Här har du receptet på hur du skapar en dokumentär kring kost som är garanterad att bli en succé. Först inkluderar du en hel del självklara faktapåståenden tillsammans med en gnutta nya möjliga hypoteser. Det här har du med för att skapa trovärdighet till din film.

Hur kan man granska böcker om kost och hälsa på ett bra sätt?

Träningslära - 19 Feb 19 kl. 17:45

De senaste dagarna har det varit en debatt i DN kring om det behövs någon typ av faktagranskning av böcker som säljs inom kost och hälsa. Det började med en artikel från fyra forskare med titeln ”Allvarliga fel i många böcker med råd om kost och hälsa” och sen kom […] Inlägget Hur kan man granska böcker om kost och hälsa på ett bra sätt? dök först upp på Träningslära.

Våra kroppar behöver bra mättat fett

Kostdoktorn - 12 Mar 19 kl. 16:14

326 visningarDr Ken Berry har haft stora framgångar med sin YouTube-kanal, där han utmanar rådande uppfattningar och ”medicinska ämnen din läkare inte vill diskutera” – inklusive ketogen kost.

Pauls diet: Enbart två kilo kött – varje dag

Nyhetspressen - 04 Mar 19 kl. 17:42

Två kilo kött och 200 gram ägg fördelat på två måltider. Varje dag.Malmöbon Paul Nilsson, 39, tröttnade på vegohetsen och uteslöt all annan kost.


Fler inlägg från Kostdoktorn

”När insulinet är lågt kan det inte användas till att bilda fett”

Kostdoktorn - 12 timmar sedan

265 visningar Kan ketoner innebära en metabol fördel? I den här föreläsningen från konferensen Low Carb Denver 2019 förklarar dr Benjamin Bikman hur mitokondrierna – cellens kraftverk – kan använda energin på två olika sätt. Antingen på ett mycket effektivt sätt, eller mer slösaktigt med mer energi än nödvändigt.

Konflikt i Stockholms stadshus om äldres köttätande

Kostdoktorn - Igår: 16:07

Stockholms stad skrev i förra veckan under på en matdeklaration att den så kallade Planetary health-dieten ska införas. I praktiken innebär det mer än en halvering av köttet i skolmaten och äldreomsorgen. En köttbegränsning inom äldreomsorgen ställer äldreborgarrådet Erik Slottner (KD) inte upp på: Det kommer inte att ske.

Zoodles Carbonara

Kostdoktorn - Igår: 14:10

Det går utmärkt att njuta av en krämig Carbonara även om man inte äter pasta. Här serveras den härliga såsen tillsammans med strimlad zucchini, så kallade zoodles.Inlägget Zoodles Carbonara dök först upp på Diet Doctor.

Ett par öl någon gång?

Kostdoktorn - Igår: 06:32

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

LCHF-recept på saftiga burgare

Kostdoktorn - i förrgår: 06:31

Vem älskar inte en saftig burgare? Det gör vi i alla fall. Ett perfekt sätt att mätta hela familjen eller kompisgänget.

Ny kost prövas för barn med reumatism

Kostdoktorn - 14 Oct 19 kl. 13:57

En ny behandling prövas nu i Uppsala för barn med reumatism. Det handlar om ett särskilt kostprogram, som forskarna hoppas kan ge mindre inflammation och eventuellt minska behovet av läkemedel. Barnreumatolog Lillemor Berntsson vid Akademiska sjukhuset i Uppsala leder koststudien.

Blomkålssoppa med panchettasmul

Kostdoktorn - 14 Oct 19 kl. 13:16

Soppa är nyttig snabbmat. Det behövs bara några få ingredienser för att få denna blomkålssoppa att smaka fantastiskt gott!Inlägget Blomkålssoppa med panchettasmul dök först upp på Diet Doctor.

Bipolär sjukdom typ 2 i remission

Kostdoktorn - 13 Oct 19 kl. 15:30

Carrie Brown är en kämpe när det handlar om psykisk hälsa och hon fick diagnosen bipolär sjukdom typ 2 efter att ha kämpat med depression sedan tidig barndom. I den här korta presentationen delar hon med sig av hur hon har kommit tillrätta med sin sjukdom, till viss del med hjälp av ketogen kost och andra kostförändringar. Ta en titt på den inspirerande framgångsberättelsen ovan, öppen för alla att se!

För bra för att behålla för sig själv

Kostdoktorn - 12 Oct 19 kl. 17:03

Har du någonsin haft en så fantastisk upplevelse i en butik eller restaurang eller på ett hotell att du bara vill berätta det för hela världen?Inlägget För bra för att behålla för sig själv dök först upp på Diet Doctor.

Ostbricka

Kostdoktorn - 11 Oct 19 kl. 14:25

Vill du göra dina gäster extra glada utan att stå i köket i timmar? Duka då fram en generös ostbricka med en massa gott så är festen igång!Inlägget Ostbricka dök först upp på Diet Doctor.

Att sätta vetenskapen i första rummet

Kostdoktorn - 11 Oct 19 kl. 09:02

Nutritionskriget som härjar på sociala medier kan vara intensivare än någonsin tidigare. Det är inte ett vetenskapligt faktum, men det känns så. ”Mitt synsätt är det rätta.