Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Funderingar kring ketogen köttbaserad kost och psykiskt mående

Kostdoktorn - 05 Jul 19 kl. 11:45

Trots ångesten jag upplevde när jag för första gången drabbades av depression under min tid på universitetet, känner jag nu i efterhand djup tacksamhet över att det hände vid just den tidpunkten i livet.Inlägget Funderingar kring ketogen köttbaserad kost och psykiskt mående dök först upp på Diet Doctor. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Ny guide: Protein och LCHF

Kostdoktorn - 30 May 19 kl. 08:39

I den här nya guiden hittar du allt du behöver veta om protein när man äter LCHF eller ketogen kost.Inlägget Ny guide: Protein och LCHF dök först upp på Diet Doctor.

Hur du gör en storsäljande (men usel) dokumentär om kost

Träningslära - 18 Feb 19 kl. 08:30

Här har du receptet på hur du skapar en dokumentär kring kost som är garanterad att bli en succé. Först inkluderar du en hel del självklara faktapåståenden tillsammans med en gnutta nya möjliga hypoteser. Det här har du med för att skapa trovärdighet till din film.

Hur kan man granska böcker om kost och hälsa på ett bra sätt?

Träningslära - 19 Feb 19 kl. 17:45

De senaste dagarna har det varit en debatt i DN kring om det behövs någon typ av faktagranskning av böcker som säljs inom kost och hälsa. Det började med en artikel från fyra forskare med titeln ”Allvarliga fel i många böcker med råd om kost och hälsa” och sen kom […] Inlägget Hur kan man granska böcker om kost och hälsa på ett bra sätt? dök först upp på Träningslära.

Våra kroppar behöver bra mättat fett

Kostdoktorn - 12 Mar 19 kl. 16:14

326 visningarDr Ken Berry har haft stora framgångar med sin YouTube-kanal, där han utmanar rådande uppfattningar och ”medicinska ämnen din läkare inte vill diskutera” – inklusive ketogen kost.

Pauls diet: Enbart två kilo kött – varje dag

Nyhetspressen - 04 Mar 19 kl. 17:42

Två kilo kött och 200 gram ägg fördelat på två måltider. Varje dag.Malmöbon Paul Nilsson, 39, tröttnade på vegohetsen och uteslöt all annan kost.

”Allvarliga fel i många böcker med råd om kost och hälsa”

Nyhetspressen - 16 Feb 19 kl. 21:00

Fyra medicinforskare: Låt en oberoende aktör granska innehållet i böcker som påstås vara grundade i vetenskap..

Vi behöver privata vårdalternativ till BUP nu

Nyhetspressen - 13 Feb 19 kl. 05:30

Just nu står 320 ungdomar i kö till att få hjälp av Barn och Ungdomspsykiatrin (BUP) i Kronoberg. Dessa 320 är ungdomar som mår så pass dåligt psykiskt att de behöver specialiserad vård hos Barn och Ungdomspsykiatrin..

Behöver hjärnan kolhydrater?

Kostdoktorn - 29 Jan 19 kl. 12:09

Du har kanske hört att hjärnan behöver kolhydrater för att fungera. Det kan låta som ett övertygande argument för att inte äta LCHF eller ketogen kost fullt ut. Men är det sant?


Fler inlägg från Kostdoktorn

Yoghurtpinnglass

Kostdoktorn - 16 timmar sedan

Mixa bär och yoghurt och vips har du sommarens godaste pinnglass! En riktigt favorit för alla som älskar fräsch glass.Receptet →Inlägget Yoghurtpinnglass dök först upp på Diet Doctor.

Caroles framgångar med LCHF

Kostdoktorn - Igår: 16:18

Caroles lista över hälsoproblem hade vuxit sig allt längre genom åren. Till slut var det bara för mycket. Som nutritionist mindes hon att hon hade läst om ketogen kost som behandling för epilepsi och hon tyckte att det kunde vara värt att ge kosten en chans.

Fläskkotlett med balsamicomarinerade jordgubbar

Kostdoktorn - 16 Jul 19 kl. 13:06

Jordgubbar och kött? Har vi blivit galna? Vänta tills du testar det.

Sydamerikansk biffgryta med rotfrukter

Kostdoktorn - 15 Jul 19 kl. 15:00

Endast för medlemmarInlägget Sydamerikansk biffgryta med rotfrukter dök först upp på Diet Doctor.

Nu sätter vi tänderna i karnivordieten

Kostdoktorn - 15 Jul 19 kl. 07:54

T-benstek till frukost, köttfärs till lunch, entrecote till middag – låter det som din drömmeny? Eller som din värsta mardröm?Inlägget Nu sätter vi tänderna i karnivordieten dök först upp på Diet Doctor.

Vad gör man när viktnedgången stannar av?

Kostdoktorn - 14 Jul 19 kl. 17:32

Hur kommer det sig att många går upp i vikt igen? Hur kan det förebyggas och hur går man ner i vikt på lång sikt? I den här föreläsningen från konferensen Low Carb Denver 2019 pratar dr Jeffry Gerber om viktnedgång, insulinspektrum och om att åldras med värdighet.

Taco-omelett

Kostdoktorn - 12 Jul 19 kl. 16:10

Letar du efter en snabblagad och väldigt god LCHF-rätt som håller dig mätt länge? Denna krämiga taco-omlett är fylld med goda smaker. Passar perfekt till frukost, brunch eller varför inte lunch!

Grilla med KetoConnect: LCHF-pizza på grillen

Kostdoktorn - 10 Jul 19 kl. 14:57

61 visningar Letar du efter den bästa LCHF-pizzan? Då kan du sluta leta nu. Denna magiska skapelse kommer inte göra dig besviken.

LCHF-wrap med vaniljkräm, grädde och jordgubbar

Kostdoktorn - 10 Jul 19 kl. 10:21

Bjud på någonting barnsligt gott till fikat! Saftiga wraps med smak av kardemumma fyllda med len vaniljkräm och fluffig grädde. Somrigare än det här blir det knappast inte.

Kyckling med smak av ingefära och lime

Kostdoktorn - 09 Jul 19 kl. 07:56

Asieninspirerad kycklingrätt med smak av ingefära och lime. Dubbla receptet så har du inte bara middag för en kväll utan även kyckling som räcker till dagen efter, perfekt i en sallad.Receptet →Inlägget Kyckling med smak av ingefära och lime dök först upp på Diet Doctor.