Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Fylld kycklingfilé med spenat och kronärtskocka

Kostdoktorn - 11 May 20 kl. 12:34

Här är en riktig gourmetmåltid som du enkelt gör hemma. Kycklingbröstfilé fylld med spenat och kronärtskocka. Resultatet blir fantastiskt!Inlägget Fylld kycklingfilé med spenat och kronärtskocka dök först upp på Diet Doctor. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Italiensk räkpanna med spenat och parmesan

Kostdoktorn - i förrgår: 12:50

Dröm dig bort till Italien med den här fantastiskt goda rätten med räkor i krämig vitvinsås med vitlök, soltorkade tomater och spenat.Inlägget Italiensk räkpanna med spenat och parmesan dök först upp på Diet Doctor.

LCHF-paj med spenat och fetaost

Kostdoktorn - 12 May 20 kl. 09:04

Vacker, näringsrik och väldigt god! Denna smakrika paj blir garanterat en ny favorit för hela familjen.Inlägget LCHF-paj med spenat och fetaost dök först upp på Diet Doctor.

Nu kan du betala med krona i Epic Games Store

Feber.se - 30 Apr 20 kl. 15:20

Epic Games petar in lokal valuta i butiken Epic Games meddelar idag att de lagt till stöd för betalning med lokal valuta i fem nya länder. Folk i Australien, Kanada, Danmark, Norge och vi i Sverige har nu fått möjlighet att se priser och betala i lokal valuta utan att behöva ta fram kalkylatorn för att lista ut hur mycket spel egentligen kostar. Ändringen sker automatiskt och om du går in på Epic Games Store nu så borde du se priser i krona.

Äggröra med spenat och kallrökt lax

Kostdoktorn - 02 Jan 20 kl. 11:15

Klassisk LCHF-frukost som garanterat blir en succé: Krämig äggröra med fräsch spenat och rökt lax.Inlägget Äggröra med spenat och kallrökt lax dök först upp på Diet Doctor.

Sverige och församlingen

apg29 - 06 Dec 19 kl. 11:18

Sverige, har på ett sätt betett sig som sonen som lämnade fadershuset för ett liv i synd.  Man har vänt Gud ryggen. Den vägen är aldrig bra, inte på något sätt.

spenat

Bokbloggar - 05 Oct 19 kl. 05:06

Vem har den bästa frysta kycklingfilen?

Feber.se - 10 Aug 19 kl. 15:00

Garant tydligen Den svenska YouTube-kanalen Rätt Rätt har genomfört ett test av frysta kycklingfiléer. Med just frysta filéer händer det tyvärr ofta att den krymper till en seg liten klump när man väl tillagat den. Därför går en stor del av testet ut på att se vilken som tappar minst vätska men det testas såklart också vilken som är godast.

Spenat- och ostfylld kyckling med zoodles i tomatsås

Kostdoktorn - 06 Aug 19 kl. 13:00

Fantastiskt god gratinerad kycklingrätt med italienska smaker. Enkelt men lyxigt recept som passar lika bra till vardag som fest.Receptet →Inlägget Spenat- och ostfylld kyckling med zoodles i tomatsås dök först upp på Diet Doctor.

Forskare anser att ämne i spenat är doping

Feber.se - 01 Jul 19 kl. 12:30

Borde förbjudas för professionella idrottare Det ser ut som om seriefiguren Karl Alfred (Popeye) var något på spåren när han började mumsa spenat för att bli superstark. Enligt forskare på tyska Freie Universitat Berlin så innehåller spenat ett ämne som de anser kan likställas med doping. Det handlar om hormonsteroiden isoinokosteron, även kallad ekdysteron, som ska finnas i spenat.


Fler inlägg från Kostdoktorn

”Recepten har varit inspirerande, omväxlande och lättlagade”

Kostdoktorn - Igår: 16:29

Över en miljon har anmält sig till LCHF-utmaningen. Varje vecka får vi mejl från nöjda deltagare. Här är utdrag ur några av mejlen vi fått den senaste veckan.

Lammfilé med grönkål och rostad pumpa

Kostdoktorn - Igår: 14:30

Krispig grönkål tillsammans med ugnsrostad pumpa balanserar smakerna perfekt med den saftiga lammfilén.Inlägget Lammfilé med grönkål och rostad pumpa dök först upp på Diet Doctor.

Martina Johansson recenserar 16 weeks of hell

Kostdoktorn - Igår: 07:26

Många har hört av sig till oss på Diet Doctor och önskat en recension av TV-programmet ”Den stora hälsoresan” (eller 16 weeks of hell). Diet Doctors egen recension är på gång, men tills dess rekommenderar vi Martina Johanssons kloka ord: Personligen hade jag varit mer mån om att behålla den hormonella hälsan. Särskilt för kvinnor är det viktigt med mer fett.

Italiensk räkpanna med spenat och parmesan

Kostdoktorn - i förrgår: 12:50

Dröm dig bort till Italien med den här fantastiskt goda rätten med räkor i krämig vitvinsås med vitlök, soltorkade tomater och spenat.Inlägget Italiensk räkpanna med spenat och parmesan dök först upp på Diet Doctor.

Grönsaker och LCHF – bäst och sämst

Kostdoktorn - i förrgår: 09:03

Vilka grönsaker är bra när du äter LCHF? Här är vår uppdaterade guide!Inlägget Grönsaker och LCHF – bäst och sämst dök först upp på Diet Doctor.

Upp i sadeln igen – kan man lyckas en andra gång?

Kostdoktorn - 03 Jun 20 kl. 09:17

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Minska pandemins skadeverkningar med hjälp av lågkolhydratkost

Kostdoktorn - 02 Jun 20 kl. 19:55

Undersökande journalisten och lågkolhydratförespråkaren Nina Teicholz uppmanar den amerikanska regeringen att rekommendera lågkolhydratkost som hjälp för att minska skadeverkningarna av coronavirus. I en kraftfull debattartikel i Wall Street Journal argumenterar Teicholz för att kostrelaterade sjukdomar, som diabetes och hjärtsjukdom, gör människor mer sårbara för covid-19. De allmäna kostråden reflekterar inte evidensen för att en mindre mängd kolhydrater kan vara till hjälp för att minska de åkommorna.

Chiliaioli

Kostdoktorn - 02 Jun 20 kl. 12:45

Läcker aioli som passar fint till grillad fisk, skaldjur och grönsaksrätter.Inlägget Chiliaioli dök först upp på Diet Doctor.

Kolhydrater och insulin spelar visst roll för viktuppgång

Kostdoktorn - 02 Jun 20 kl. 08:47

Debattens vågor fortsätter att gå höga. Bidrar kolhydrater och förhöjda insulinnivåer till viktuppgång och metabol sjukdom? Nyligen bloggade vi om en opublicerad studie från NIH-forskaren Kevin Hall, PhD.

Tänk om vi har fel om typ 2-diabetes?

Kostdoktorn - 01 Jun 20 kl. 16:00

Lägg till som favorit I den här videoserien utforskar Diet Doctor heta och omdebatterade ämnen inom nutrition och hälsa. Vårt perspektiv utmanar konventionella tankar kring kost och kronisk sjukdom. För att hjälpa dig att skilja på fakta och fiktion analyserar vi de mest relevanta studierna och samlar insikter från experter inom varje område.

Kycklingsallad med pesto och zoodles

Kostdoktorn - 01 Jun 20 kl. 06:56

Gör dig redo för en läcker LCHF-måltid med smak av Medelhavet! Kombinationen av basilika, tomat och fetaost kommer få dina smaklökar att sjunga.Inlägget Kycklingsallad med pesto och zoodles dök först upp på Diet Doctor.

Anledningen till att insulinresistens är viktigt för att bedöma hälsostatus

Kostdoktorn - 31 May 20 kl. 09:26

Om vi söker en ljusglimt i covid-19-pandemin skulle det kunna vara ett förnyat fokus på metabol hälsa. Vi har tidigare skrivit om att risken för svåra komplikationer från coronavirus är högre för diabetiker. Studier har också visat på en högre risk associerad med fetma, liksom förhöjt blodsocker — även utan diabetes.