Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Gå ner i vikt – vår stora guide

Kostdoktorn - 09 Jan 19 kl. 15:49

Välkommen till vår stora guide om viktnedgång! Har du svårt att gå ner i vikt? Eller vill du gå ner i vikt snabbare? Här är de bästa råden för dig. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Elin, 24, bestämde sig – gick ner 50 kilo på ett år

Nyhetspressen - Igår: 19:15

Elin Larsson har kämpat med sin vikt hela livet.Till slut nådde hon en punkt i livet då hon fick nog.Hon vägde 117 kilo, hade passerat gränsen för fetma för länge sedan och kände att hon behövde göra något drastiskt för att få sitt liv tillbaka.

Ketogen kost för nybörjare – stor guide

Kostdoktorn - 13 Jan 19 kl. 08:06

Ketogen kost, eller keto, är en mycket strikt variant av LCHF som förvandlar kroppen till en fettförbrännande maskin. Det kan innebära många potentiella fördelar för viktminskning, hälsa och prestation. I den här guiden lär du dig hur du använder keto för att nå just dina mål.

LCHF för nybörjare

Kostdoktorn - 05 Jan 19 kl. 13:55

Nyfiken på LCHF? LCHF står för Low Carb High Fat. Det vill säga lite kolhydrater med en högre andel fett.

Nyårslöften av vikt(?)

Bokbloggar - 01 Jan 19 kl. 11:21

Jessica, 18, dog – efter försöket att gå ner vikt

Nyhetspressen - 17 Dec 18 kl. 09:46

Jessica Lindsay behövde tappa vikt inför en proffsmatch.Men hennes valda metod tog livet av henne. .

Moraeus stora förvandling – efter ”Biggest loser VIP”

Nyhetspressen - 11 Dec 18 kl. 08:09

Kalle Moraeus har gjort en omfattande viktresa under och efter "Biggest loser VIP".Den folkkära artisten har gått ner 25 kilo – och nu väntar ytterligare satsningar på att tappa vikt.– Det var helt jävla grymt, jag är jävligt nöjd och stolt över det jobb jag har gjort, säger Kalle Moraeus..


Fler inlägg från Kostdoktorn

20 och 50 gram kolhydrater – hur mycket mat är det egentligen?

Kostdoktorn - 11 timmar sedan

Hur mycket kolhydrater är det i vanlig mat? Det varierar stort. I den här guiden får du lära dig det på ett enkelt och illustrativt sätt.

Ekonomisamordnare och kontorsansvarig

Kostdoktorn - 17 timmar sedan

Har du en utbildning inom ekonomi och/eller praktisk erfarenhet från en ekonomiavdelning eller mindre företag? Är du redo för att ta dig an nästa utmaning i din karriär? I så fall kan vi ha ett roligt och utvecklande jobb för dig!

VINNARE populäraste måltid 2018: LCHF-pizza

Kostdoktorn - Igår: 14:17

På första plats på topplistan över 2018 års populäraste måltidsrecept hittar vi en superenkel pizza! Ägg, ost, tomat och en gnutta oregano. Mer behövs inte för att snabbt sno ihop enklaste LCHF-pizzan.

Äta gräs?

Kostdoktorn - Igår: 10:42

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Att inte äta

Kostdoktorn - i förrgår: 16:22

Precis som kejsarpingvinen är jag en jäkel på att fasta. Ja, jag vill nog påstå, att jag är nästan lika bra på att fasta som att äta. Fiskpinnechampion i Järla skolas mellanstadium i Nacka, det var jag det!

Härlig husmanskost

Kostdoktorn - i förrgår: 14:54

”Välmåendet är viktigare än kilon”

Kostdoktorn - i förrgår: 12:10

Över 660 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska). Starten går varje söndag och utmaningen är gratis, reklamfri och du förbinder dig inte till någonting. Du får goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF.

”Våra kroppar behöver bra mättat fett”

Kostdoktorn - 17 Jan 19 kl. 16:31

Dr Ken Berry har haft stora framgångar med sin YouTube-kanal, där han utmanar rådande uppfattningar och ”medicinska ämnen din läkare inte vill diskutera” – inklusive ketogen kost. Vilken är den största lögnen en patient får höra från sin läkare?

Jobba på Diet Doctor!

Kostdoktorn - 17 Jan 19 kl. 14:18

Söker du efter ett meningsfullt jobb samtidigt som du får möjlighet att utvecklas och få utlopp för din kompetens och dina idéer? Då kan du vara en av de blivande medarbetare vi söker till vårt team. Just nu söker vi medarbetare inom en mängd områden.

Kan man äta vegetarisk LCHF?

Kostdoktorn - 17 Jan 19 kl. 09:00

Är du vegetarian och intresserad av att uppleva de många fördelarna med ketogen kost? Eller du kanske redan äter ketogen kost/LCHF, men har funderingar på att sluta med kött av etiska eller andra anledningar? Här är goda nyheter – vegetarisk LCHF är helt klart genomförbart.

Spanskt medlemskap!

Kostdoktorn - 16 Jan 19 kl. 16:03

Nu har vi lanserat medlemskap på vår spanska sajt! Läs vidare eller klicka på knappen nedan för att komma till spanska Diet Doctor! Ta en titt på vårt spanska medlemskap!