Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Hälsa för ohälsosamma: Alla är sin egen hälsacoach

Kostdoktorn - 20 Jun 19 kl. 13:59

Återigen tipsar vi om podcasten Hälsa för ohälsosamma. Medverkar gör Diet Doctor-skribenten Erik Hörstadius och influencern Katrin Zytomierska: Influencern, bloggaren och författaren Katrin Zytomierska anser sig ha introducerat LCHF i Sverige, när hon för nästan tio år sedan började äta fett och slutade med pasta och bröd. Erik Hörstadius upptäckte alldeles nyligen att han utan kolhydrater mår utmärkt och rasar i vikt. I ett samtal om den egna kroppen och om vad som egentligen är sant och falskt om LCHF, viktnedgång, läsk utan socker och fasta, försöker två före detta tjockisar beskriva hur de lyckats hitta ett sätt att äta som gör att de bibehåller en låg vikt och mår bra. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

LCHF och psykisk hälsa: Sambandet mellan mat och mående

Kostdoktorn - 23 Jun 19 kl. 07:16

Kan lågkolhydratkost lagad från grunden av oprocessade råvaror även vara ett kraftfullt verktyg för den psykiska hälsan?Inlägget LCHF och psykisk hälsa: Sambandet mellan mat och mående dök först upp på Diet Doctor.

Hälsa för ohälsosamma: Allt du trodde du visste om hälsa är nog fel

Kostdoktorn - 07 Jun 19 kl. 16:16

Här kommer ett tips om podcasten Hälsa för ohälsosamma. Läkaren, psykiatrikern och författaren David Eberhard är programledare. Det senaste avsnittet har titeln Allt du trodde du visste om hälsa är nog fel och gästas av Diet Doctor-aktuelle professor Fredrik Nyström.

”Gratis” sjukvård är en fara för vår hälsa

Nyhetspressen - 15 Apr 19 kl. 07:55

Det är ohållbart att allt fler får avgiftsfri sjukvård. Januarigänget måste avstå från lusten att leka jultomte och dra in gratisprivilegierna - för allas bästa. .

Sanne lämnade missbruk – genom ”Sebbe” Stakset

Nyhetspressen - 10 Apr 19 kl. 06:43

Sanne, 29, plågades av drogmissbruk, psykisk ohälsa och hemlöshet. I november förra året sändes reportern Anna-Klara Bankels uppmärksammade reportage om hur den unga kvinnan fallit mellan stolarna. Nu har Sanne blivit troende och fått hjälp att lämna missbruket – av förre gangsterrapparen Sebastian ”Sebbe” Stakset.

#femtioelvafrågor: På vilka sätt vill partierna främja människors psykiska hälsa och välbefinnande?

Nyhetspressen - 09 Apr 19 kl. 05:30

Maria Sten från Kimitoön undrar hur partierna tänker satsa förebyggandet av hälsa och välmående och vad som kan göras för att undvika att människor blir utbrända..

”Avskaffade läxor skulle minska psykisk ohälsa”

Nyhetspressen - 08 Apr 19 kl. 05:00

Barn ska inte stressa och få självmordstankar..


Fler inlägg från Kostdoktorn

En omfattande guide om salt

Kostdoktorn - Igår: 10:46

Är en saltfattig kost nödvändig – eller till och med riskfri – för alla? Ny guide där du lär dig mer om salt och om hur mycket vi bör äta, baserat på den bästa evidensen vi har.Inlägget En omfattande guide om salt dök först upp på Diet Doctor.

Yoghurtpinnglass

Kostdoktorn - 19 Jul 19 kl. 10:12

Mixa bär och yoghurt och vips har du sommarens godaste pinnglass! En riktigt favorit för alla som älskar fräsch glass.Receptet →Inlägget Yoghurtpinnglass dök först upp på Diet Doctor.

Caroles framgångar med LCHF

Kostdoktorn - 18 Jul 19 kl. 16:18

Caroles lista över hälsoproblem hade vuxit sig allt längre genom åren. Till slut var det bara för mycket. Som nutritionist mindes hon att hon hade läst om ketogen kost som behandling för epilepsi och hon tyckte att det kunde vara värt att ge kosten en chans.

Fläskkotlett med balsamicomarinerade jordgubbar

Kostdoktorn - 16 Jul 19 kl. 13:06

Jordgubbar och kött? Har vi blivit galna? Vänta tills du testar det.

Sydamerikansk biffgryta med rotfrukter

Kostdoktorn - 15 Jul 19 kl. 15:00

Endast för medlemmarInlägget Sydamerikansk biffgryta med rotfrukter dök först upp på Diet Doctor.

Nu sätter vi tänderna i karnivordieten

Kostdoktorn - 15 Jul 19 kl. 07:54

T-benstek till frukost, köttfärs till lunch, entrecote till middag – låter det som din drömmeny? Eller som din värsta mardröm?Inlägget Nu sätter vi tänderna i karnivordieten dök först upp på Diet Doctor.

Vad gör man när viktnedgången stannar av?

Kostdoktorn - 14 Jul 19 kl. 17:32

Hur kommer det sig att många går upp i vikt igen? Hur kan det förebyggas och hur går man ner i vikt på lång sikt? I den här föreläsningen från konferensen Low Carb Denver 2019 pratar dr Jeffry Gerber om viktnedgång, insulinspektrum och om att åldras med värdighet.

Taco-omelett

Kostdoktorn - 12 Jul 19 kl. 16:10

Letar du efter en snabblagad och väldigt god LCHF-rätt som håller dig mätt länge? Denna krämiga taco-omlett är fylld med goda smaker. Passar perfekt till frukost, brunch eller varför inte lunch!

Grilla med KetoConnect: LCHF-pizza på grillen

Kostdoktorn - 10 Jul 19 kl. 14:57

61 visningar Letar du efter den bästa LCHF-pizzan? Då kan du sluta leta nu. Denna magiska skapelse kommer inte göra dig besviken.