Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Hälsa för ohälsosamma: Alla är sin egen hälsacoach

Kostdoktorn - 20 Jun 19 kl. 13:59

Återigen tipsar vi om podcasten Hälsa för ohälsosamma. Medverkar gör Diet Doctor-skribenten Erik Hörstadius och influencern Katrin Zytomierska: Influencern, bloggaren och författaren Katrin Zytomierska anser sig ha introducerat LCHF i Sverige, när hon för nästan tio år sedan började äta fett och slutade med pasta och bröd. Erik Hörstadius upptäckte alldeles nyligen att han utan kolhydrater mår utmärkt och rasar i vikt. I ett samtal om den egna kroppen och om vad som egentligen är sant och falskt om LCHF, viktnedgång, läsk utan socker och fasta, försöker två före detta tjockisar beskriva hur de lyckats hitta ett sätt att äta som gör att de bibehåller en låg vikt och mår bra. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Nicole Falciani släpper en kollektion för jämnställdhet

Gossips.se - 25 Oct 19 kl. 21:25

Det var i Juni som Nicole Falciani släppte sin första kollektion med mobilskal i samarbete med företaget Holdit. Skalen blev populära och hamnade även snabbt på ullared för ett lägre pris än på nätet. Dock förlorade dom många kunder på att inte ha skal till andra mobiler än iphone, hade dom haft utbud för fler telefoner så hade dom nog sålt ännu bättre.

LCHF-snacks & mellanmål

Kostdoktorn - 22 Oct 19 kl. 07:53

Här hittar du mellanmål som passar extra bra om du har ett hårt träningspass framför dig eller vill ge dina barn ett nyttigt mellis. Här hittar du även hälsosamma snacks som sätter guldkant på TV-myset eller vid middagsbjudningen.Inlägget LCHF-snacks & mellanmål dök först upp på Diet Doctor.

Irländare sjunger på sin egen begravning

Feber.se - 14 Oct 19 kl. 08:21

Från sin egen grav... Beroende på hur man är lagd är det här antingen vidrigt eller väldigt roligt. De sörjande verkar i alla fall tycka att det är rätt härligt att få njuta av den mörkar humorn en sista gång.

Nya hälsosamma vanor – och några event …

Freedomtravel - 11 Oct 19 kl. 06:00

Den här veckan har vi börjat med nya hälsosamma vanor, i form av mer träning, mer frukt och grönsaker samt mindre öl och vin. Det känns verkligen bra! Men vi sattes direkt på prov med några event.

Alla Androidenheter som kör Pie eller senare måste ha funktioner för digital hälsa

Swedroid.se - Allt om Google Android - 08 Oct 19 kl. 10:51

Google introducerade funktioner för digital hälsa i och med Android 9 förra året. Verktyget visar statistik över användandet som exempelvis tiden tillbringad i olika appar, samt antalet upplåsningar och aviseringar. Det går även att införa varningar och åtgärder för att försöka begränsa ens egna användande.

Isabelle Strömberg har kämpat med psykisk ohälsa, ångest och depression

Gossips.se - 15 Sep 19 kl. 20:36

Efter 6 månaders frånvaro från sin youtubekanal (och nästan ingen uppdatering på bloggen) så har nu Isabelle lagt upp sin första video. Hon har fått tillbaka motivationen efter lång tid av psykisk ohälsa, depression och ångest. Hon är noga med att påpeka att hennes frånvaro absolut inte handlar om droger, hon skulle aldrig tillåta sig själv att fala tillbaka till drogerna.

Justin Bieber öppnar upp om den tuffa tiden!

Posh24.se - Sveriges största kändissajt - 05 Sep 19 kl. 09:23

Berättar om sin psykiska ohälsa och drogmissbruket.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Svenska läkare, vi behöver er!

Kostdoktorn - 15 timmar sedan

På vår engelska sida har vi nyligen startat en imponerande lista över läkare som har kompetens att hjälpa lämpliga patienter med lågkolhydratkost. Runt 400 läkare har redan hört av sig till oss för att vara del av listan, som du kan se här: Hundreds of doctors recommending a low-carb or keto diet Nu bygger vi upp en liknande lista över nordiska läkare och vi söker dig som skulle kunna tänka dig att vara med. Om du är legitimerad läkare, kliniskt verksam och rekommenderar lågkolhydratkost till dina patienter eller hänvisar dem till Diet Doctor och vill finnas med på denna lista, mejla annika@dietdoctor.

Hälsokryssa med LCHF

Kostdoktorn - Igår: 06:41

Snart kommer du att kunna boka din biljett till vårens hälsokryssning. För trettonde året i rad arrangeras en dygnskryssning med hälsa och god mat i fokus: Vårens kryssning med spännande föreläsare och gäster, spara datumet i din kalender. Klara eller preliminära föreläsare är Anna Andersson som berättar om nyttigheter i det gröna och varför det är så viktigt.

Living low carb med Sue

Kostdoktorn - Igår: 15:25

Sue hade 23 kilos övervikt och en mängd hälsoproblem. Hon var också beroende av socker, var alltid väldigt trött och hade så ont att hon behövde käpp för att kunna ta sig runt. Allt ändrades mycket plötsligt när hon la om sin kost.

Den klimatsmarta köttätaren, del 3

Kostdoktorn - i förrgår: 07:37

Du har väl inte missat vår artikelserie av Anne Mullens om hur du kan äta klimatsmart samtidigt som du har hälsan i fokus? Här är tredje delen.Inlägget Den klimatsmarta köttätaren, del 3 dök först upp på Diet Doctor.

Befrielsens tid

Kostdoktorn - 09 Nov 19 kl. 06:59

Om Diet Doctor på Ring P1

Kostdoktorn - 08 Nov 19 kl. 16:12

Diet Doctor får en fint omnämnande i dagens avsnitt av Ring P1. 6:40 in i programmet diskuteras vården, sockret och det metabola syndromet: Video om LCHF Hur du äter LCHF11:59En kort grundkurs i hur man sätter igång att äta LCHF.Leva LCHF med Caroline Smale07:30Hur kan livet se ut om du har LCHF som livsstil?

Smörstekt torsk med kapris och rödbetsröra

Kostdoktorn - 08 Nov 19 kl. 13:34

En härlig explosion av smaker och färger. Smörstekt torsk med kokta grönsaker och utsökt rödbetsröra passar perfekt till helgens middagsbjudning.Receptet →Inlägget Smörstekt torsk med kapris och rödbetsröra dök först upp på Diet Doctor.

En ny början, en ny utmaning

Kostdoktorn - 08 Nov 19 kl. 08:37

För lite mer än ett år sedan kunde jag inte ens drömma om att flytta till en annan världsdel, eller från mitt land eller ens sluta på min arbetsplats.Inlägget En ny början, en ny utmaning dök först upp på Diet Doctor.

All viktnedgång ger inte samma resultat

Kostdoktorn - 07 Nov 19 kl. 16:04

Det är ingen större överraskning att vissa metoder för viktnedgång är bättre för oss än andra. Grapefruktdieten? Bandmaskar?

Ny matlagningsvideo: Röd pestokyckling med oliver och fetaost

Kostdoktorn - 06 Nov 19 kl. 11:11

Det bästa av Italien och Grekland, pesto och fetaost, förenas i denna härliga kycklingrätt som passar såväl vardag som fest.Inlägget Ny matlagningsvideo: Röd pestokyckling med oliver och fetaost dök först upp på Diet Doctor.

Mitt hår är förstört!

Kostdoktorn - 06 Nov 19 kl. 03:31

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Biffstroganoff med blomkålsris

Kostdoktorn - 05 Nov 19 kl. 14:16

Klassikern korvstroganoff med ris i en ny tappning. Här med ryggbiff och blomkålsris istället – perfekt LCHF-rätt som gör vardagen lite härligare.Receptet →Inlägget Biffstroganoff med blomkålsris dök först upp på Diet Doctor.