Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

Have a nice day!

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 27 Sep 14 kl. 07:28

HAVE A NICE DAY. På Hotel Clarion Post där jag bor under Bokmässan här i Göteborg möts jag dagligen av små peppande ord. På shampoot står det Have a great hair day och i hissen möts jag av budskapet Have a nice day. Jag blir faktiskt lite glad av budskapen och skickar vidare dem till dig. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Best chocolate sheet cake for Valentines day

Passion 4 baking - 27 Jan 19 kl. 18:27

Hi sweet people, I hope you are having a great weekend so far. Sharing the recipe today for the best chocolate sheet cake ever, I decorated this cake with lots of love decorations perfect for valentines day. This cake, is absolute, without a doubt, the best chocolate sheet cake ever, at least that is what everyone [...

Valentine´s Day RoseCake

Passion 4 baking - 07 Jan 19 kl. 19:37

Hey you all; Roses are red (pink), Violets are blue, sugar is sweet and so are you!  Valentine is around the corner, so this year I start early! This Valentine´s day cake is super delicious, It´s filled with raspberry, pastry cream, bananas, and the sponge cake is just heavenly, it is soft and moist!

Swedish word of the day: annandag jul

Nyhetspressen - 26 Dec 18 kl. 07:59

On the second day of Christmas, The Local gave to you, the story behind the Swedish word for the second day of Christmas (yes, we know that doesn’t quite fit the tune)..

Swedish word of the day: läslov

Nyhetspressen - 30 Oct 18 kl. 14:49

If you have children in your life, today's Swedish word of the day is for you. It's a recent addition to the dictionary, only coined in 2016..

The best places to celebrate National Day in Sweden

Nyhetspressen - 05 Jun 18 kl. 14:30

National Day in Sweden is a subdued affair compared to the likes of Bastille Day in France or America's Fourth of July -- it's only been a public holiday for eight years. June 6th is actually a bigger deal for international residents than native Swedes, as special ceremonies are held across the country to celebrate those who gained Swedish citizenship over the past year. But even if that doesn't apply to you and you're just looking for a way to show your pride in your adopted nation, here are the best National Day events this year across the country..

Party cake for Mai 17

Passion 4 baking - 16 May 18 kl. 08:01

#ad for  →www.partyking.no Hi Everyone;  Norway’s Constitution Day Mai 17 is around the corner!

International Waffle Day

Passion 4 baking - 25 Mar 18 kl. 14:57

Today is such a lovely day; I was up early I felt like cleaning my kitchen at 07:00!!! It must be that spring is in the air. I love to start Monday with a clean kitchen.

Recipe: How to make traditional Swedish waffles for Waffle Day

Nyhetspressen - 23 Mar 18 kl. 06:59

March 25th is a landmark on the Swedish calendar as it marks Våffeldagen (Waffle Day), when Swedes like to eat even more waffles than usual. Now you can too, thanks to these straightforward recipes from Swedish food writer John Duxbury..

Balotelli totalsågas i Frankrike: 0 i betyg

Nyhetspressen - 19 Feb 17 kl. 12:58

Mario Balotelli totalsågas i franska medier. Detta efter att italienaren fått syna sitt tredje röda kort för säsongen när Nice bortabesegrade Lorient. L'Equipe ger Balotelli 1/10 i betyg medan Nice Matin ger honom 0/10..


Fler inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

Mitt sista blogginlägg

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 01 Aug 16 kl. 05:20

Detta är mitt sista inlägg på Spark i baken. Från och med idag (1 aug 2016) flyttar jag min blogg till Amelia.se.

Veckans 3 hälsosnackisar: ät så här enligt vetenskapen, Ride of Hope och Pride

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 30 Jul 16 kl. 15:10

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Så här tycker vetenskapen att du ska äta.

Sommarens projekt – jag skriver roman!

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 28 Jul 16 kl. 07:10

Det lönar sig att vara morgonpigg och kreativ vid femsnåret … under sommaren har jag satsat hårt på mitt första roman-projekt! Nu har jag skrivit över 300 000 tecken, över 50 000 ord. Mycket att redigera, det är inte 300 000 tecken kvalitet, och hela berättelsen är inte klar än, blir nog ytterligare 100-200 000 tecken innan hela historien finns och redigering kan påbörjas.

Golftävling Campoamor

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 24 Jul 16 kl. 09:55

En rolig sak inom golfvärlden är att det anordnas många tävlingar. Tyvärr hinner jag inte (eller tar mig tid) att vara med på så många, men någon klubbtävling samt Ladies Masters på Bro Hof brukar det bli. Det bästa med de tävlingar jag ställer upp i är att de är par- eller lagtävlingar, ett roligt sätt att utmana sig själv men ändå kunna få stöd av sitt team de slag som inte går så där klockrent som man önskar … och det går gärna upp och ner i golfspelandet.

Veckans 3 hälsosnackisar: Pokémon go, Henrik Stenson och Nice Cream

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 22 Jul 16 kl. 07:06

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Pokémon go sprider sig snabbare än virus världen runt.

Sommarfrukost

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 21 Jul 16 kl. 08:28

Det är inte ofta jag äter varm gröt på sommaren, men idag var jag sugen. Tog en sväng i och runt trädgården, plockade vildhallon och blåbär. Kokade sedan havregryn med linfrön och chiafrön, toppade med bären och hällde på en skvätt mjölk.

Springa med hund

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 20 Jul 16 kl. 08:16

Vi har släkt på besök några dagar på landet. Roligt att se barnen leka med sina sysslingar och fascineras över deras valp. Att springa med hund visade sig dock inte vara så enkelt.

Rostade rödbetor och morötter

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 19 Jul 16 kl. 08:56

Mums! Nya fynd i vår köksträdgård – rödbetor och morötter – blev en smakrik och färgglad smakupplevelse. Späda, söta och med endast olivolja och flingsalt tillagat i ugn.

Semester i Smålands skogar – avkoppling och aktivitet i ett

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 18 Jul 16 kl. 07:49

En avkopplande men samtidigt aktiv helg i Smålands skogar har gett mig energi på mängder av sätt. Förutom att få njuta av vår underbara miljö har jag umgåtts med fina människor. Mycket tid med min familj och med en av de viktigaste personerna i mitt liv, min vän som jag känt sedan jag var sju år.

Veckans 3 hälsosnackisar: vår mat 2030, The Color Run Night och svenska bär

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 15 Jul 16 kl. 07:16

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Denna vecka har det dock varit lite stiltje på nyheter – i alla fall inget som riktigt har intresserat mig.

Nice Cream med banan och jordgubb

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 14 Jul 16 kl. 07:06

Lika populär hos barnen som glassen jag skrev om igår är den hemmagjorda ”nice creamen” med banan och egenodlade jordgubbar jag testade att svänga ihop under veckan. Ett av sommarens köp på landet är en matberedare (inspirerad av raw food-kursen jag går) och hittills har jag tillagat tomatsås, gjort blomkålsris samt Nice Cream med maskinen. Jag frös in bitar av brunprickig banan som jag sedan la i matberedaren tillsammans med färska jordgubbar, alldeles nyplockade från vårt egna land.

Får inte barn äta glass? Om sockerhets och sunt förnuft

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 13 Jul 16 kl. 05:24

Igår handlade vi från glassbilen när den hade vägen förbi sommarstället. Barnen har väntat i flera dagar och peppen var stor när den blå bilen ringlade sig fram genom ängarna. Kom att tänka på en liknande situation förra året, ett inlägg som väckte stor uppmärksamhet i olika sociala medier.