Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Hur får jag i mig rätt mängd fett?

Kostdoktorn - 13 May 20 kl. 07:45

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen! Hur får jag i mig rätt mängd fett? Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

FETT SJUKT INLÄGG FRÅN 2011

Paow - 21 Nov 19 kl. 14:30

Ny guide om mättat fett

Kostdoktorn - 23 Sep 19 kl. 09:21

I årtionden har konsumtionen av mättat fett ansetts vara en ohälsosam vana som kan leda till hjärtsjukdom. Men är detta rykte berättigat eller har mättat fett utsetts till syndabock på felaktiga grunder?Inlägget Ny guide om mättat fett dök först upp på Diet Doctor.

Hasbro släpper Boba Fett-hjälm

Feber.se - 21 Jul 19 kl. 13:00

För en sisådär 1 000 kronor Leksakstillverkaren Hasbro presenterade i veckan en ny produkt i sin premiumserie för kostymprylar. Denna nya produkt är Boba Fetts hjälm från Star Wars-filmerna. Hjälmen kommer att släppas någon gång under våren nästa år men kan redan nu förbokas.

Hasbro släpper Boba Fett-hjälp

Feber.se - 21 Jul 19 kl. 13:00

För en sisådär 1 000 kronor Leksakstillverkaren Hasbro presenterade i veckan en ny produkt i sin premiumserie för kostymprylar. Denna nya produkt är Boba Fetts hjälm från Star Wars-filmerna. Hjälmen kommer att släppas någon gång under våren nästa år men kan redan nu förbokas.

Star Wars Jango/Boba Fett Best Dad/Clone T-Shirts

GeekAlerts - 03 Jun 19 kl. 14:44

Father’s Day is fast approaching, and if you know a dad with a young Star Wars fan as a son, these Star Wars Jango/Boba Fett Best Dad/Clone T-Shirts would be the perfect gift. The men’s t-shirt features a picture of Jango Fett holding a mug [...

Glada muskler drivs på fett

Kostdoktorn - 02 May 19 kl. 06:59

Ett av våra populäraste inlägg av vetenskapsjournalisten Anne Mullens – trevlig läsning!Inlägget Glada muskler drivs på fett dök först upp på Diet Doctor.

Hälsosamma val av fett

Kostdoktorn - 07 Apr 19 kl. 08:49

Här är vår guide till allt du behöver veta om fett när du drar ner på kolhydraterna.Inlägget Hälsosamma val av fett dök först upp på Diet Doctor.

Europas största länder – efter folkmängd och yta

Freedomtravel - 30 Mar 19 kl. 06:00

Vilka är Europas största länder? Vi listar Europas största länder efter folkmängd och efter yta. Till stor del är det kanske som man förväntar sig, men vissa länder överraskar.

De tio bästa sätten att äta mer fett

Kostdoktorn - 25 Feb 19 kl. 11:07

Här är de tio bästa tipsen på hur du kan äta mer fett – plus råd om HUR mycket fett du ska sikta på.Inlägget De tio bästa sätten att äta mer fett dök först upp på Diet Doctor.

Flerbilskrock på E18 – vägen helt avstängd

Nyhetspressen - 25 Jan 19 kl. 11:10

Flera bilar krockat på E18 utanför Bålsta norr om Stockholm.Det är mycket halt på platsen varnar polisen, och trafiken är helt avstängd i riktning mot Stockholm..


Fler inlägg från Kostdoktorn

Martina Johansson recenserar 16 weeks of hell

Kostdoktorn - 5 timmar sedan

Många har hört av sig till oss på Diet Doctor och önskat en recension av TV-programmet ”Den stora hälsoresan” (eller 16 weeks of hell). Diet Doctors egen recension är på gång, men tills dess rekommenderar vi Martina Johanssons kloka ord: Personligen hade jag varit mer mån om att behålla den hormonella hälsan. Särskilt för kvinnor är det viktigt med mer fett.

Italiensk räkpanna med spenat och parmesan

Kostdoktorn - 23 timmar sedan

Dröm dig bort till Italien med den här fantastiskt goda rätten med räkor i krämig vitvinsås med vitlök, soltorkade tomater och spenat.Inlägget Italiensk räkpanna med spenat och parmesan dök först upp på Diet Doctor.

Grönsaker och LCHF – bäst och sämst

Kostdoktorn - Igår: 09:03

Vilka grönsaker är bra när du äter LCHF? Här är vår uppdaterade guide!Inlägget Grönsaker och LCHF – bäst och sämst dök först upp på Diet Doctor.

Upp i sadeln igen – kan man lyckas en andra gång?

Kostdoktorn - i förrgår: 09:17

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Minska pandemins skadeverkningar med hjälp av lågkolhydratkost

Kostdoktorn - i förrgår: 19:55

Undersökande journalisten och lågkolhydratförespråkaren Nina Teicholz uppmanar den amerikanska regeringen att rekommendera lågkolhydratkost som hjälp för att minska skadeverkningarna av coronavirus. I en kraftfull debattartikel i Wall Street Journal argumenterar Teicholz för att kostrelaterade sjukdomar, som diabetes och hjärtsjukdom, gör människor mer sårbara för covid-19. De allmäna kostråden reflekterar inte evidensen för att en mindre mängd kolhydrater kan vara till hjälp för att minska de åkommorna.

Chiliaioli

Kostdoktorn - i förrgår: 12:45

Läcker aioli som passar fint till grillad fisk, skaldjur och grönsaksrätter.Inlägget Chiliaioli dök först upp på Diet Doctor.

Kolhydrater och insulin spelar visst roll för viktuppgång

Kostdoktorn - 02 Jun 20 kl. 08:47

Debattens vågor fortsätter att gå höga. Bidrar kolhydrater och förhöjda insulinnivåer till viktuppgång och metabol sjukdom? Nyligen bloggade vi om en opublicerad studie från NIH-forskaren Kevin Hall, PhD.

Tänk om vi har fel om typ 2-diabetes?

Kostdoktorn - 01 Jun 20 kl. 16:00

Lägg till som favorit I den här videoserien utforskar Diet Doctor heta och omdebatterade ämnen inom nutrition och hälsa. Vårt perspektiv utmanar konventionella tankar kring kost och kronisk sjukdom. För att hjälpa dig att skilja på fakta och fiktion analyserar vi de mest relevanta studierna och samlar insikter från experter inom varje område.

Kycklingsallad med pesto och zoodles

Kostdoktorn - 01 Jun 20 kl. 06:56

Gör dig redo för en läcker LCHF-måltid med smak av Medelhavet! Kombinationen av basilika, tomat och fetaost kommer få dina smaklökar att sjunga.Inlägget Kycklingsallad med pesto och zoodles dök först upp på Diet Doctor.

Anledningen till att insulinresistens är viktigt för att bedöma hälsostatus

Kostdoktorn - 31 May 20 kl. 09:26

Om vi söker en ljusglimt i covid-19-pandemin skulle det kunna vara ett förnyat fokus på metabol hälsa. Vi har tidigare skrivit om att risken för svåra komplikationer från coronavirus är högre för diabetiker. Studier har också visat på en högre risk associerad med fetma, liksom förhöjt blodsocker — även utan diabetes.

En miljon deltagare – nu är det din tur!

Kostdoktorn - 29 May 20 kl. 11:47

Trumvirvel! Nu har över en miljon anmält sig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning. Vi är glada, stolta och tacksamma!

Krämig zucchinigratäng med mozzarella

Kostdoktorn - 29 May 20 kl. 11:36

Härliga grönsaker i krämig ostsås låter inte dumt, va? En toppenrätt för dig som vill ha en lättare köttfri måltid eller ett gott tillbehör till en bit kött.Inlägget Krämig zucchinigratäng med mozzarella dök först upp på Diet Doctor.