Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Hur man bäst minimerar insulinrespons på lång sikt

Kostdoktorn - 25 Aug 19 kl. 08:36

Kan du komma på någon form av naturlig mat som innehåller både fett och socker? Om inte, kanske våra mänskliga förfäder inte åt mycket av den typen av blandade måltider. Det intressanta är att när du blandar fett och socker ökar du också insulinresponsen, vilket är någonting du vill undvika om du vill vara hälsosam och leva ett långt liv. I den här föreläsningen pratar dr Eades om att minimera insulinresponsen över tid och hur man gör det på bästa sätt. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Huawei kickas ut ur Wi-Fi Alliance

Feber.se - 27 May 19 kl. 10:45

Kommer dock fortsatt kunna släppa grejer med trådlöst nätverk Efter det att en lång rad techföretage började bojkotta det kinesiska telekomföretaget Huawei förra veckan så anslöt sig även branschorganisationen Wi-Fi Alliance till bojkotten av företaget i slutet av förra veckan. I ett uttalande säger organisationen: "Wi-Fi Alliance is fully complying with the recent U.S.

Nya siffror: Motståndet mot kärnkraft minskar

Nyhetspressen - 13 Apr 19 kl. 10:25

Opinionen mot kärnkraft i Sverige minskar. Förra året tyckte 52 procent att kärnkraften skulle avvecklas på lång sikt, att jämföra med 58 procent året innan, enligt Som-institutet vid Göteborgs universitet..

Kantar Prospera: Ingves når inflationsmålet – om fem år

Nyhetspressen - 10 Apr 19 kl. 08:08

Inflationsförväntningarna är i stort sett oförändrade i Kantar Prosperas aprilmätning. Medan förväntningarna på KPI-inflationen höjts något på fem år sikt är förväntningarna på KPIF något lägre på två års sikt.

Fyra skolor kan läggas ner i Trelleborg

Nyhetspressen - 19 Mar 19 kl. 05:00

Östra skolan, Alstad skola, Klagstorps skola och på sikt även Kattebäckskolan. De fyra grundskolorna i Trelleborgs kommun bör avvecklas. Det föreslås i en ny utredning som TA har tagit del av.

Han är inte längre bäst – men bäst på att retas

Nyhetspressen - 24 Jan 19 kl. 21:38

LULEÅ. Många som lämnade Coop Arena var förbannade.På Skellefteås seger.

Sverige tredje bäst i världen – bland länderna som gör mest nytta

Nyhetspressen - 23 Jan 19 kl. 18:13

Sverige är trea i den nya mätningen "The Good Country Index", där länder bedöms utifrån hur stor nytta de gör i världen. Finland ligger i topp och Irland är näst bäst, enligt listan som offentliggjordes under onsdagen..

Johansson Norgren bäst genom tiderna

Nyhetspressen - 12 Jan 19 kl. 10:54

Britta Johansson Norgren, 35, är bäst genom alla tider i långloppscupen. I dag vann svenskan sin 16:e seger i österrikiska Seefeld..

Össjö skola näst bäst i klimattävling

Nyhetspressen - 25 Dec 18 kl. 11:11

Klass 5-6 tog hem andrapriset i skoltävlingen ”Pantresan”..

”Han är på väg att bli bäst någonsin”

Nyhetspressen - 10 Dec 18 kl. 08:19

Elias Pettersson körde över St Louis Blues i gårdagens NHL-omgång.Nu höjs han till skyarna i Vancouver. .

Beviset: Charlotte Kalla bäst i världen

Nyhetspressen - 01 Nov 18 kl. 14:43

Här är listan som svart på vitt slår fast styrkeförhållandet i skidvärlden inför säsongsstarten.Bäst av alla: Charlotte Kalla, Sverige.– Jag ser fram emot att få dra i gång nu, säger Kalla..


Fler inlägg från Kostdoktorn

Alkohol och LCHF – bäst och sämst

Kostdoktorn - 16 timmar sedan

Glad fredag! Ett glas vin till helgen kanske? Men vilka är de bästa och sämsta valen när det gäller alkohol och LCHF?

Vad är lågkolhydratkost? Fråga inte Harvard!

Kostdoktorn - 20 timmar sedan

Är du förvirrad över vad som egentligen kännetecknar lågkolhydratkost? Det är även Harvard School of Public Health. På Diet Doctor är vi noga med att definiera LCHF.

Let’s Get Moving: vår nya träningskurs

Kostdoktorn - 23 timmar sedan

Med livslång erfarenhet av träning och som professionell triathlet vet jag hur viktig den rätta maten och det rätta kostupplägget är, för både hälsa och prestation.Inlägget Let’s Get Moving: vår nya träningskurs dök först upp på Diet Doctor.

Frasiga glutenfria lökringar

Kostdoktorn - Igår: 07:40

Gör dina egna krispiga, glutenfria lökringar enkelt i stekpannan. Smakar otroligt gott som snacks eller tillbehör till hamburgare. Inlägget Frasiga glutenfria lökringar dök först upp på Diet Doctor.

Let’s Get Moving: träning för nybörjare

Kostdoktorn - Igår: 14:29

373 visningar Vi är stolta över att lansera Let’s Get Moving, vår första träningskurs för nybörjare. Inget gym? Inget problem.

Nötter innehåller färre kalorier än man tidigare trott

Kostdoktorn - Igår: 12:45

Det är ingen tvekan om att nötter är både näringsrika och goda. I åratal har man ändå varnat för att de har ett högt innehåll av kalorier. Förra veckan rapporterade USDA (amerikansk databas för näringsinnehåll och den vi använder i recepten här på Diet Doctor) att nötter faktiskt innehåller färre kalorier än man tidigare trott.

LCHF-chicken nuggets med gröna pommes och BBQ-majo

Kostdoktorn - i förrgår: 08:36

Här är vår LCHF-version av klassiska chicken nuggets med pommes. Till detta serveras en ljuvlig BBQ-majonnäs.Inlägget LCHF-chicken nuggets med gröna pommes och BBQ-majo dök först upp på Diet Doctor.

”Informativ, lärorik, bra med mejl varje dag”

Kostdoktorn - i förrgår: 15:36

Alla pratar om LCHF, men är det den rätta kosten för dig? Det finns ett snabbt och riskfritt sätt att ta reda på det. Det är vår tvåveckors GRATIS LCHF-utmaning.

Här är Årets matbluff 2019

Kostdoktorn - i förrgår: 12:32

Folket har sagt sitt. Med överlägset flest röster blev det alltså Alpro Cuisine soya vispbar som utsågs till ”vinnare” av konsumentföreningen Äkta varas antipris Årets matbluff: Trots att det vegetabiliska gräddalternativet har ”soja” i namnet innehåller den endast två procent av denna råvara. Som jämförelse innehåller Alpros egna sojadrycker fyra gånger så mycket sojabönor.

Fortfarande sötsugen!

Kostdoktorn - 22 Jan 20 kl. 07:43

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Äggröra med parmesan och grönsaker

Kostdoktorn - 21 Jan 20 kl. 10:55

Krämig äggröra med stekta champinjoner och paprika toppad med smakrik parmesanost och salladslök.Inlägget Äggröra med parmesan och grönsaker dök först upp på Diet Doctor.

22 sidor Diet Doctor i M-magasin

Kostdoktorn - 20 Jan 20 kl. 14:09

Efter att vårt fina e-magasin för medlemmar publicerades i december har vi fått många önskemål om våra recept i tryckt form, i en tidning eller som kokbok. Nu har du en chans! Ett urval av våra populäraste recept finns i M-magasins specialutgåva Kropp & Vikt.