Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

Idag gäller det!

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 26 Feb 15 kl. 08:17

Idag håller jag tummarna för att min blogg flyttas över. Som alltid vid överflyttar är det lite som krånglar i sista minuten, men teknikerna jobbar på det för fullt, så jag är ändå positiv. Hur som helst, knappa in sparkibaken.se så hittar du till min blogg. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

JVM: Sverige är pest när det gäller

Mats Wennerholm - 05 Jan 16 kl. 17:22

Sverige har gått till tio raka semifinaler i JVM. Det ger svenskarna överlägset bäst facit av alla nationer – fram till semifinal. Men sedan händer något.

50 kr rabatt

Gossips.se - 04 Sep 15 kl. 17:21

Idag har gomdajuveler.se ett erbjudande till alla sina kunder. Om man handlar för minst 300 kr så får man 50 kr rabatt och det gäller alla kläder.

Veckans Nyheter!

Foki - 09 Feb 14 kl. 09:00

Använd rabattkoden ”Fokis” när ni beställer så får ni 20% Rabatt! Rabattkoden gäller för hela sortimentet.

Ikväll gäller det!

Holmgrens innebandy - 19 Nov 13 kl. 16:49

Lägger noll fokus på innebandy idag. Har annan idrott i tankarna. Ikväll gäller det!

Hanne Kjöller ställer in Bokmässan

UNDERBARACLARA - 26 Sep 13 kl. 10:43

Hanne Kjöller ställer in sin medverkan på Bokmässan i Göteborg, skriver Göteborgs-Posten. Kjöller, som är ledarskribent på Dagens Nyheter, skulle ha pratat om sin bok [...

Kjöller ställer in på Bokmässan

UNDERBARACLARA - 26 Sep 13 kl. 10:45

Hanne Kjöller ställer in sin medverkan på Bokmässan i Göteborg, skriver Göteborgs-Posten. Kjöller, som är ledarskribent på Dagens Nyheter, skulle ha pratat om sin bok [...

Kjöller ställer in Bokmässan

Nyhetspressen - 26 Sep 13 kl. 10:50

Hanne Kjöller ställer in sin medverkan på Bokmässan i Göteborg, skriver Göteborgs-Posten..

Ingen Möller idag heller

Savonen & Ekström - Hockeyblogg Skellefteå AIK - 13 Sep 13 kl. 11:12

Skellefteå AIK har gått på is. Oscar Möller saknas idag igen och när jag frågade Stefan Klockare om Möller spelar i morgon så ryckte han på axlarna. Målvakter Steen, Svensson, H.

Inget kontrakt för Goren

Savonen & Ekström - Hockeyblogg Skellefteå AIK - 09 Apr 13 kl. 17:54

Idag meddelade Linköping att Lee Goren inte får något nytt kontrakt till nästa säsong. Detsamma gäller för Robin Figren och Ratislav Pavlikovsky. Som ni vet (om ni läste bloggen i söndags) så åker Goren nu hem till familjen idag, tisdag.

Skellefteå som gäller i Sverige

Savonen & Ekström - Hockeyblogg Skellefteå AIK - 07 Feb 13 kl. 08:05

Tog ett snack med Bud Holloway igår då det är mer eller mindre klart att hans polare Oscar Möller blir kvar i stan. Han berättade att han inte snackat med någon klubb i Sverige, inte ens Skellefteå AIK, däremot i andra ligor. Däremot är det Skellefteå AIK som gäller i Sverige.


Fler inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

Mitt sista blogginlägg

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 01 Aug 16 kl. 05:20

Detta är mitt sista inlägg på Spark i baken. Från och med idag (1 aug 2016) flyttar jag min blogg till Amelia.se.

Veckans 3 hälsosnackisar: ät så här enligt vetenskapen, Ride of Hope och Pride

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 30 Jul 16 kl. 15:10

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Så här tycker vetenskapen att du ska äta.

Sommarens projekt – jag skriver roman!

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 28 Jul 16 kl. 07:10

Det lönar sig att vara morgonpigg och kreativ vid femsnåret … under sommaren har jag satsat hårt på mitt första roman-projekt! Nu har jag skrivit över 300 000 tecken, över 50 000 ord. Mycket att redigera, det är inte 300 000 tecken kvalitet, och hela berättelsen är inte klar än, blir nog ytterligare 100-200 000 tecken innan hela historien finns och redigering kan påbörjas.

Golftävling Campoamor

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 24 Jul 16 kl. 09:55

En rolig sak inom golfvärlden är att det anordnas många tävlingar. Tyvärr hinner jag inte (eller tar mig tid) att vara med på så många, men någon klubbtävling samt Ladies Masters på Bro Hof brukar det bli. Det bästa med de tävlingar jag ställer upp i är att de är par- eller lagtävlingar, ett roligt sätt att utmana sig själv men ändå kunna få stöd av sitt team de slag som inte går så där klockrent som man önskar … och det går gärna upp och ner i golfspelandet.

Veckans 3 hälsosnackisar: Pokémon go, Henrik Stenson och Nice Cream

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 22 Jul 16 kl. 07:06

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Pokémon go sprider sig snabbare än virus världen runt.

Sommarfrukost

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 21 Jul 16 kl. 08:28

Det är inte ofta jag äter varm gröt på sommaren, men idag var jag sugen. Tog en sväng i och runt trädgården, plockade vildhallon och blåbär. Kokade sedan havregryn med linfrön och chiafrön, toppade med bären och hällde på en skvätt mjölk.

Springa med hund

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 20 Jul 16 kl. 08:16

Vi har släkt på besök några dagar på landet. Roligt att se barnen leka med sina sysslingar och fascineras över deras valp. Att springa med hund visade sig dock inte vara så enkelt.

Rostade rödbetor och morötter

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 19 Jul 16 kl. 08:56

Mums! Nya fynd i vår köksträdgård – rödbetor och morötter – blev en smakrik och färgglad smakupplevelse. Späda, söta och med endast olivolja och flingsalt tillagat i ugn.

Semester i Smålands skogar – avkoppling och aktivitet i ett

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 18 Jul 16 kl. 07:49

En avkopplande men samtidigt aktiv helg i Smålands skogar har gett mig energi på mängder av sätt. Förutom att få njuta av vår underbara miljö har jag umgåtts med fina människor. Mycket tid med min familj och med en av de viktigaste personerna i mitt liv, min vän som jag känt sedan jag var sju år.

Veckans 3 hälsosnackisar: vår mat 2030, The Color Run Night och svenska bär

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 15 Jul 16 kl. 07:16

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Denna vecka har det dock varit lite stiltje på nyheter – i alla fall inget som riktigt har intresserat mig.

Nice Cream med banan och jordgubb

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 14 Jul 16 kl. 07:06

Lika populär hos barnen som glassen jag skrev om igår är den hemmagjorda ”nice creamen” med banan och egenodlade jordgubbar jag testade att svänga ihop under veckan. Ett av sommarens köp på landet är en matberedare (inspirerad av raw food-kursen jag går) och hittills har jag tillagat tomatsås, gjort blomkålsris samt Nice Cream med maskinen. Jag frös in bitar av brunprickig banan som jag sedan la i matberedaren tillsammans med färska jordgubbar, alldeles nyplockade från vårt egna land.

Får inte barn äta glass? Om sockerhets och sunt förnuft

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 13 Jul 16 kl. 05:24

Igår handlade vi från glassbilen när den hade vägen förbi sommarstället. Barnen har väntat i flera dagar och peppen var stor när den blå bilen ringlade sig fram genom ängarna. Kom att tänka på en liknande situation förra året, ett inlägg som väckte stor uppmärksamhet i olika sociala medier.