Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Insulin, protein och att bromsa åldrande

Kostdoktorn - 03 Dec 17 kl. 16:58

4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor64%4 stjärnor23%3 stjärnor0%2 stjärnor5%1 stjärna5%17 röster43 985 visningarDr Ron Rosedale är en sann pionjär inom LCHF-rörelsen, och framhöll tidigt insulinets och leptinets roll vid sjukdomstillstånd. Han har också varit passionerat intresserad av protein och åldrandets biologi i decennier. I den här intervjun pratar han om hur typ 2-diabetes kan ses som en modell för accelererat åldrande. Så detsamma som reverserar typ 2-diabetes – och flera saker kan hjälpa till med det, förutom LCHF – kan kanske bromsa åldrandeprocessen. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Dödslyckan: Mc-föraren försökte bromsa för bil – åkte in i vägräcke

Nyhetspressen - 09 Oct 18 kl. 11:23

Olyckan i måndags kväll då en motorcyklist i 40-årsåldern avled inträffade då två motorcyklister och en bil möttes i en korsning, uppger polisen..

Den heta frågan som kan gynna MP – och bromsa SD

Nyhetspressen - 19 Aug 18 kl. 06:00

”Att Sverigedemokraterna har problem med att förhålla sig ansvarsfullt till klimathotet är inte överraskande.”.

Är mindre protein bättre för ketos och livslängd?

Kostdoktorn - 12 Aug 18 kl. 16:49

Är det bättre att äta mer protein, eller ska man äta mindre? Den frågan debatteras intensivt i LCHF och keto-kretsar. Dr Ted Naiman är en av dem som tror att mer protein är bättre och han rekommenderar ett högre intag.

Demensförbundet kräver lagstadgad bemanning

Nyhetspressen - 01 Aug 18 kl. 06:41

Rätt bemanning och rätt bemötande är oerhört viktigt för den som drabbas av demenssjukdom. – Det är inget vanligt åldrande, utan en sjukdom som ska behandlas professionellt, säger Catherine Bringselius Nilsson..

Om träning och protein i Läkartidningen och SvD

Träningslära - 24 May 18 kl. 23:46

I veckan har det varit två artiklar i media som ganska många människor har skickat till mig via sociala medier eller min mejl. Dels en artikel i läkartidningen av Gunnar Johansson med rubriken ”Svårt att få brist på protein – för högt intag större risk” och dels en artikel i SvD av Linda Bakkman med […] Inlägget Om träning och protein i Läkartidningen och SvD dök först upp på Träningslära.

”Starkare miljölagstiftning krävs för en hållbar framtid”

Nyhetspressen - 12 Jul 18 kl. 21:00

DN DEBATT 13/7. Sveriges koldioxidbudget kommer att ha förbrukats på endast 6–12 år med nuvarande utsläpp, sedan är det tvärstopp för fossilbränslen. Misslyckas dagens politiker med att bromsa utvecklingen riskeras respekten för demokratin i Sverige.

Synen på åldrande påverkar din hälsa och ekonomi

Nyhetspressen - 13 Jun 18 kl. 07:03

Om du har en positiv inställning till åldrande och äldre så blir du friskare, lever längre och får bättre ekonomi på gamla dagar. En förenkling, men sann, enligt slutsatserna av en global opinionsmätning som kopplats ihop med studier om äldres hälsa och ekonomi..

Miljoner amerikaner behöver sänka sitt blodtryck

Kostdoktorn - 20 Nov 17 kl. 07:33

Nya riktlinjer kommer att göra att miljoner fler amerikaner uppnår kriterierna för högt blodtryck. De kommer att rekommenderas en sänkning med hjälp av läkemedel eller livsstilsförändring. Den nya gränsen för vad som betraktas som högt blodtryck är 130/80.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Välkomna hösten med färgstark pumpa

Kostdoktorn - 13 timmar sedan

Passa på att njuta av pumpa nu när de är i säsong! Här har vi samlat våra bästa recept och tips om hur du tillagar dem på bästa sätt. Visste du förresten att det skiljer mer än dubbelt så mycket kolhydrater mellan de olika sorterna?

Kan ost och smör skydda mot typ 2-diabetes?

Kostdoktorn - 15 timmar sedan

En ny analys av tidigare observationstudier som publicerades under förra veckan i PLOS Medicine menar att de som äter helfeta mejeriprodukter upplever hälsoförbättringar. Under sommaren berättade vi om en ny studie som visade på ett samband mellan att äta mer fett från mejeriprodukter och färre fall av stroke. Den här veckans analys visar på ett samband mellan att äta mer mejerifett och färre fall av typ 2-diabetes.

Sökandet fortsätter efter ny medarbetare till vårt spanska team!

Kostdoktorn - 18 timmar sedan

Vi har fått många fina ansökningar till vårt spanska Diet Doctor-team, men vi har fortfarande inte hittat den perfekta medarbetaren för oss. Nu har du en ny chans att ansöka! Spanska Diet Doctor lanserades för nästan precis ett år sedan och sidan växer snabbt, antalet besökare slår ständigt nya rekord.

Bästa bränslet – fett eller kolhydrater?

Kostdoktorn - Igår: 16:00

Borde idrottsmän äta ketogen kost för att höja sina prestationer – eller gör man bättre ifrån sig med traditionell kolhydratladdning? I den här underhållande föreläsningen från konferensen Low Carb Breckenridge 2018 går dr Peter Brukner igenom historien och den aktuella vetenskapen. Du får dessutom hans bästa råd om keto och idrottslig prestation.

PCOS och fetma

Kostdoktorn - Igår: 09:53

Chokladskatt i Storbritannien?

Kostdoktorn - 19 Oct 18 kl. 13:31

En ny sockerskatt är på gång och den här gången handlar det om choklad. Nyheterna avslöjades för den brittiska konfektyrindustrin vid den årliga chokladkonferensen förra veckan. Policyn är på initiativ av Public Health England och skatten kommer att träda i kraft år 2020.

Fylld spaghettipumpa med kyckling och krämig ostsås

Kostdoktorn - 19 Oct 18 kl. 12:02

Spaghettipumpa är ett perfekt glutenfritt alternativ till vanlig pasta. Den innehåller betydligt mer näring men färre kolhydrater. Om du älskar ost är det här verkligen en rätt för dig!

Soldatens mat

Kostdoktorn - 19 Oct 18 kl. 09:48

Vårt populära Kostdoktorns/Diet Doctors Forum lanserades i december 2012 och Y62 var en av de nyfikna LCHF:are som gick med från start. Han har hittills gjort imponerande 989 inlägg och fått hedersbeteckningen ”gammal i gården”. Y62 har nu bidragit med ett gästinlägg om kosten som serveras inom försvaret och hur livet som inbiten LCHF:are fungerar under olika uppdrag.

Lindra kronisk smärta med LCHF

Kostdoktorn - 18 Oct 18 kl. 16:52

12 visningarKan ketogen kost/strikt LCHF lindra tillstånd med kronisk smärta, som exempelvis fibromyalgi? Läkarna dr Èvelyne Bourdua-Roy och dr Hala Lahlou har iakttagit att deras patienter med kronisk smärta ofta upplever lindring med LCHF. I den här föreläsningen berättar de om sina erfarenheter, det vetenskapliga stödet för kostbehandling av smärta samt de möjliga mekanismerna bakom.

Värmande veckomeny

Kostdoktorn - 18 Oct 18 kl. 14:01

Risken för diabetes kan ses långt före diagnos

Kostdoktorn - 18 Oct 18 kl. 09:35

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Nya uppskattningar pekar på att 8,8 procent av världens befolkning har diabetes; 95 procent av fallen är typ 2-diabetes. Kostnaden för detta uppgår till 1,3 biljoner dollar.

Dra ner på köttkonsumtionen?

Kostdoktorn - 17 Oct 18 kl. 08:23

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors/Kostdoktorns forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!