Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Insulin, protein och att bromsa åldrande

Kostdoktorn - 03 Dec 17 kl. 16:58

4,4 av 5 stjärnor5 stjärnor64%4 stjärnor23%3 stjärnor0%2 stjärnor5%1 stjärna5%17 röster43 985 visningarDr Ron Rosedale är en sann pionjär inom LCHF-rörelsen, och framhöll tidigt insulinets och leptinets roll vid sjukdomstillstånd. Han har också varit passionerat intresserad av protein och åldrandets biologi i decennier. I den här intervjun pratar han om hur typ 2-diabetes kan ses som en modell för accelererat åldrande. Så detsamma som reverserar typ 2-diabetes – och flera saker kan hjälpa till med det, förutom LCHF – kan kanske bromsa åldrandeprocessen. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Är mindre protein bättre för ketos och livslängd?

Kostdoktorn - 12 Aug 18 kl. 16:49

Är det bättre att äta mer protein, eller ska man äta mindre? Den frågan debatteras intensivt i LCHF och keto-kretsar. Dr Ted Naiman är en av dem som tror att mer protein är bättre och han rekommenderar ett högre intag.

Demensförbundet kräver lagstadgad bemanning

Nyhetspressen - 01 Aug 18 kl. 06:41

Rätt bemanning och rätt bemötande är oerhört viktigt för den som drabbas av demenssjukdom. – Det är inget vanligt åldrande, utan en sjukdom som ska behandlas professionellt, säger Catherine Bringselius Nilsson..

Om träning och protein i Läkartidningen och SvD

Träningslära - 24 May 18 kl. 23:46

I veckan har det varit två artiklar i media som ganska många människor har skickat till mig via sociala medier eller min mejl. Dels en artikel i läkartidningen av Gunnar Johansson med rubriken ”Svårt att få brist på protein – för högt intag större risk” och dels en artikel i SvD av Linda Bakkman med […] Inlägget Om träning och protein i Läkartidningen och SvD dök först upp på Träningslära.

”Starkare miljölagstiftning krävs för en hållbar framtid”

Nyhetspressen - 12 Jul 18 kl. 21:00

DN DEBATT 13/7. Sveriges koldioxidbudget kommer att ha förbrukats på endast 6–12 år med nuvarande utsläpp, sedan är det tvärstopp för fossilbränslen. Misslyckas dagens politiker med att bromsa utvecklingen riskeras respekten för demokratin i Sverige.

Synen på åldrande påverkar din hälsa och ekonomi

Nyhetspressen - 13 Jun 18 kl. 07:03

Om du har en positiv inställning till åldrande och äldre så blir du friskare, lever längre och får bättre ekonomi på gamla dagar. En förenkling, men sann, enligt slutsatserna av en global opinionsmätning som kopplats ihop med studier om äldres hälsa och ekonomi..

Miljoner amerikaner behöver sänka sitt blodtryck

Kostdoktorn - 20 Nov 17 kl. 07:33

Nya riktlinjer kommer att göra att miljoner fler amerikaner uppnår kriterierna för högt blodtryck. De kommer att rekommenderas en sänkning med hjälp av läkemedel eller livsstilsförändring. Den nya gränsen för vad som betraktas som högt blodtryck är 130/80.

Varför fördummar S Sveriges universitet?

Nyhetspressen - 18 Nov 17 kl. 19:00

Sverige har inte råd att låta universitet och högskolor fördummas och bli ett slags gymnasium för vuxna. Men i stället för att bromsa utvecklingen, driver Socialdemokraterna på den. .

[PLUS] Förväxlade insulin – försatte brukare i fara

UNDERBARACLARA - 12 Apr 17 kl. 07:34

Äldreomsorgen i Robertsfors har anmält sig själva till inspektionen för vård och omsorg (IVO)...


Fler inlägg från Kostdoktorn

Fetmaepidemi bland munkar i Thailand

Kostdoktorn - 9 timmar sedan

Ett vanligt missförstånd är att de som lever i Asien generellt är smalare jämfört med personer i västvärlden. Det kan ha varit en sanning en gång i tiden, men knappast nu längre. En ny artikel i New York Times beskriver fetmaepidemin i Thailand: en av tre thailändska män och 40 procent av kvinnorna lider nu av fetma.

Kycklingben med LCHF-pommes

Kostdoktorn - 15 timmar sedan

Smakrika kycklingben med underbara LCHF-pommes av majrovor och en kryddig majonnäs. Prisvärd vardagsmat när den är som bäst!Receptet →Inlägget Kycklingben med LCHF-pommes dök först upp på Diet Doctor.

Alltid hungrig?

Kostdoktorn - 20 timmar sedan

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors/Kostdoktorns forum: Alltid hungrig? Sara123 har kört strikt LCHF i tre månader med max 20 gram kolhydrater per dag.

Diet Doctor fortsätter att slå rekord!

Kostdoktorn - Igår: 17:09

Diet Doctor fortsätter att växa snabbt och slå nya rekord. En stor uppdatering på Google för tio dagar sedan gjorde att trafiken ökade ytterligare. Vi blev då nummer ett på flera nyckelord på ämnet low-carb och keto.

Muggfrittata

Kostdoktorn - Igår: 12:58

Endast för medlemmarInlägget Muggfrittata dök först upp på Diet Doctor.

Kan onlineprogram med råd om LCHF hjälpa till att reversera typ 2-diabetes?

Kostdoktorn - Igår: 06:32

Kan ett onlineprogram som lär ut LCHF till vuxna med typ 2-diabetes hjälpa till att reversera sjukdomen? Och om så är fallet, hur effektivt är det? I den här nya studien från Diabetes.

Är mindre protein bättre för ketos och livslängd?

Kostdoktorn - 12 Aug 18 kl. 16:49

Är det bättre att äta mer protein, eller ska man äta mindre? Den frågan debatteras intensivt i LCHF och keto-kretsar. Dr Ted Naiman är en av dem som tror att mer protein är bättre och han rekommenderar ett högre intag.

”31 segrar för LCHF mot en stor fet nolla för fettsnålt”

Kostdoktorn - 11 Aug 18 kl. 18:52

Vilka misstag ligger bakom epidemierna av typ 2-diabetes och fetma – och hur kan vi arbeta tillsammans för att rätta till dem och ge människor makten över sin hälsa? Här är dr Andreas Eenfeldts föreläsning från konferensen Low Carb Breckenridge i februari 2018. Se ytterligare ett par minuter av föreläsningen ovan (transkription).

Snabblagad keto

Kostdoktorn - 11 Aug 18 kl. 08:39

Sellerisallad med knaperstekt sidfläsk

Kostdoktorn - 10 Aug 18 kl. 12:09

En franskinspirerad matig sallad med fina smaker. En spännande brytning mellan mild selleri och salt knaperstekt sidfläsk.Receptet →Inlägget Sellerisallad med knaperstekt sidfläsk dök först upp på Diet Doctor.

LCHF-utmaningen: Över en halv miljon anmälda!

Kostdoktorn - 10 Aug 18 kl. 10:06

Hela 500 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska). Starten går varje söndag och utmaningen är GRATIS och reklamfri. Ta en titt på vår stora kom igång-utmaning.