Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

”Jag får hela tiden höra att jag ser ut att vara i 30-årsåldern (jag är 69)”

Kostdoktorn - 06 Dec 16 kl. 14:32

Före och efter Hur effektivt kan det vara att kombinera daglig periodisk fasta med strikt LCHF? Den här fantastiska historien från Jamie säger allt: Mejlet, översatt från engelska Bäste doktor Eenfeldt, Jag kan inte uttrycka hur stor tacksamhet jag känner för att du inspirerat mig till att följa LCHF och (genom doktor Jason Fung) fått mig att prova på periodisk fasta. Genom en kombination av de två metoderna (som jag sammanfattar nedan) har jag de senaste tio månaderna gått ner 14 kilo, fördubblat mitt HDL, har mycket lågt totalkolesterol och en perfekt HDL/LDL-kvot, mycket låga triglycerider och ett HbA1c mitt i det önskvärda intervallet. Min läkare är förvånad över mina resultat. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Rökbildning i sjukhuset – patienter evakuerade

Nyhetspressen - 18 Apr 19 kl. 08:46

Vid 8.30-tiden på torsdagen gick larmet i C-huset, eller tidigare Gullåsen. Sjukhuset har intagit beredskapläge.

Flera personer rånade i bostad – hotades av tre män

Nyhetspressen - 18 Apr 19 kl. 07:15

Tre personer, en man och två kvinnor, ska ha blivit rånade i en bostad i Malmö under torsdagsmorgonen. En man i tjugoårsåldern är gripen – men två gärningsmän jagas av polis.”De drabbade beskriver tre gärningsmän som under hot om våld tvingat till sig bland annat mobiltelefoner”, skriver polisen på sin hemsida.

Fick blodpropp som 23-åring – missades av vården

Nyhetspressen - 17 Apr 19 kl. 19:30

Läkarna trodde inte att Anna Jernberg Carlson kunde ha fått en blodpropp eftersom hon var så ung – trots symptomen.Nu är hon 45 år och bär stödstrumpor och tar mediciner varje dag.– Uteslut inte proppar för att du är i 20-årsåldern.

Man häktad misstänkt för att ha försökt mörda fem personer

Nyhetspressen - 17 Apr 19 kl. 12:20

En man i 35-årsåldern, bosatt i Sjöbo, har häktats misstänkt för fem fall av försök till mord. Det hela utspelade sig i en lägenhet i centrala Malmö natten mot söndag..

Förstörde bilar – så döms mannen

Nyhetspressen - 17 Apr 19 kl. 07:43

En man i 30-årsåldern som varit åtalad för olaga hot och skadegörelse döms av Jönköpings tingsrätt till villkorlig dom..

Flera personer knivhuggna – misstänkt mordförsök

Nyhetspressen - 14 Apr 19 kl. 07:49

Flera personer ska ha blivit knivskurna på en adress i Malmö under natten till söndagen.En man i 35-årsåldern har gripits på platsen.Han misstänks nu för mordförsök..

Man gripen för mordförsök i natt

Nyhetspressen - 14 Apr 19 kl. 06:18

Polisen har under natten påträffat en man som skadats av flera knivhugg i Tierp.Nu har en man i 40-årsåldern gripits, misstänkt för mordförsök..

UD bekräftar att en svensk man är frihetsberövad i Ecuador

Nyhetspressen - 13 Apr 19 kl. 15:58

UD bekräftar nu uppgifterna att en svensk man i 30-årsåldern är frihetsberövad i Ecuador..

Äldre kvinna rånad – gärningsman försvann i bil

Nyhetspressen - 13 Apr 19 kl. 14:58

En kvinna i 90-årsåldern rånades på lördagen i Partille.Detta efter att en gärningsman ryckt kvinnans väska och sedan försvunnit i en svart bil..

Fotboll: Efter 30 års uppehåll – nu gör Helene a-lagsdebut

Nyhetspressen - 13 Apr 19 kl. 10:00

Helene Hansson slutade med fotbollen när hon var 13 år. 30 år senare får hon äntligen göra seriedebut. – Hade du frågat mig för ett par år sedan så hade jag inte trott på det, säger hon..


Fler inlägg från Kostdoktorn

LCHF-pannacotta med jordgubbs- och rabarberkompott

Kostdoktorn - 17 May 19 kl. 07:00

En krämig och lättlagad pannacotta är den perfekta efterrätten för speciella tillfällen. Toppa den med en fräsch kompott gjord på jordgubbar och rabarber som gifter sig perfekt med den gräddiga vaniljsmaken.Receptet →Inlägget LCHF-pannacotta med jordgubbs- och rabarberkompott dök först upp på Diet Doctor.

Amerikanska klassiker

Kostdoktorn - 16 May 19 kl. 14:37

Prestation, hälsa och sprängda gränser

Kostdoktorn - 15 May 19 kl. 16:45

Här är den tredje föreläsningen från Diet Doctors egen konferens LCHF2019 som hölls i april 2019 på Cirkus i Stockholm. Jonas Colting, triathlet, författare, föreläsare, entreprenör och hälsoinspiratör, levererar en energisk föreläsning om prestation, hälsa, pastakonspirationen och om att spränga gränser. Missa inte den här intressanta och underhållande föreläsningen som hålls på svenska!

Fyra veckor med strikt LCHF – vad händer?

Kostdoktorn - 15 May 19 kl. 09:21

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Här är vår nya karta över läkare som rekommenderar LCHF

Kostdoktorn - 14 May 19 kl. 13:57

Vi har lyssnat och tagit till oss! Diet Doctors medlemmar och besökare ville ha mer hjälp att hitta en LCHF-läkare. Nu har vi skapat en interaktiv karta för just det ändamålet.

Zucchinipasta med krämig parmesansås

Kostdoktorn - 14 May 19 kl. 08:30

Zucchinipasta eller "zoodles", som de även kallas, är ett perfekt glutenfritt lågkolhydratalternativ till vanlig pasta eller nudlar. Här serverar vi dem med en krämig och färggrann gräddsås med grönsaker. Läckert för både ögon och gom.

Gräddstuvad vitkål

Kostdoktorn - 13 May 19 kl. 09:40

Riktigt krämig sidorätt med fräsch smak av gremolata. Passa på att göra en rejäl sats och värm upp till en annan dag.Receptet →Inlägget Gräddstuvad vitkål dök först upp på Diet Doctor.