Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Ketoner – en metabol fördel?

Kostdoktorn - 19 Jun 19 kl. 16:53

Kan ketoner innebära en metabol fördel? I den här föreläsningen från konferensen Low Carb Denver 2019 förklarar dr Benjamin Bikman hur mitokondrierna – cellens kraftverk – kan använda energin på två olika sätt. Antingen på ett mycket effektivt sätt, eller mer slösaktigt med mer energi än nödvändigt. Det senare kan innebära en fördel om du vill gå ner i vikt. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Metabol matematik

Kostdoktorn - 09 Mar 19 kl. 09:13

Di erfar: Fördel Löfven – genombrott i förhandlingar med C

Nyhetspressen - 10 Jan 19 kl. 18:02

Förhandlingarna mellan Socialdemokraterna och Centern har rört på sig i positiv riktning sedan sammanbrottet innan jul, erfar Di.  Och det är nu klar fördel Stefan Löfven inför det historiska avgörandet i regeringsbildningen som väntar de kommande dagarna. .

Fördel Pinturault efter störtloppet

Nyhetspressen - 13 Feb 17 kl. 11:41

I kampen om VM-guldet i superkombination, som på förhand sades stå mellan Marcel Hirscher och Alexis Pinturault, är det fördel för fransmannen efter störtloppsdelen..

Ville köpa finalen av Frölunda – som nobbade

Nyhetspressen - 26 Jan 17 kl. 11:03

Frölunda har tagit sig till final i CHL och dessutom fixat hemmafördel i finalen. En fördel som moståndarna Sparta Prag ville köpa av Frölunda, enligt Sveriges Radio..

Indragen sjukpenning kan vara fördel

Nyhetspressen - 12 Dec 16 kl. 21:36

Riksrevisionen ger sig in i debatten om sjukskrivningarna..

Knapp fördel för Rosberg i Japan

Nyhetspressen - 08 Oct 16 kl. 13:48

Det är knapp men klar fördel Nico Rosberg inför Japans Grand Prix i formel 1..

Fördel Göransson efter bilbrand

Nyhetspressen - 03 Sep 16 kl. 16:58

De är teamkollegor - men också bittra konkurrenter. Richard Göransson och Robert Dahlgren gör upp om segern i STCC-mästerskapet. Efter lördagens tävling på Solvalla travbana är det fördel för Göransson.

Fördelarna med ketoner… endogena ketoner

Kostdoktorn - 19 Aug 16 kl. 16:17

Marty Kendall, före och efterJust nu pratar alla om ketogen kost. Och trots att den är fantastiskt bra på många sätt och vis, kanske tricket inte är att lägga till mer exogena ketoner som ett tillskott.I detta mycket intressanta – och nördiga – blogginlägg diskuterar Marty Kendall fördelarna med endogena kontra exogena ketoner, baserat på hans egna erfarenheter från experiment på sig själv.

Då har kolhydrat-insulin-hypotesen dött IGEN

Träningslära - 02 May 16 kl. 15:29

Om du är en regelbunden läsare här så vet du att det i princip inte finns något stöd alls för hypotesen om att det skulle finnas några metabola fördelar med att äta en lågkolhydratkost. Med metabol fördel menar jag då att en lågkolhydratkost på något sätt skulle påverka en persons metabolism på ett sådant sätt […] Inlägget Då har kolhydrat-insulin-hypotesen dött IGEN dök först upp på Träningslära.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Yoghurtpinnglass

Kostdoktorn - 16 timmar sedan

Mixa bär och yoghurt och vips har du sommarens godaste pinnglass! En riktigt favorit för alla som älskar fräsch glass.Receptet →Inlägget Yoghurtpinnglass dök först upp på Diet Doctor.

Caroles framgångar med LCHF

Kostdoktorn - Igår: 16:18

Caroles lista över hälsoproblem hade vuxit sig allt längre genom åren. Till slut var det bara för mycket. Som nutritionist mindes hon att hon hade läst om ketogen kost som behandling för epilepsi och hon tyckte att det kunde vara värt att ge kosten en chans.

Fläskkotlett med balsamicomarinerade jordgubbar

Kostdoktorn - 16 Jul 19 kl. 13:06

Jordgubbar och kött? Har vi blivit galna? Vänta tills du testar det.

Sydamerikansk biffgryta med rotfrukter

Kostdoktorn - 15 Jul 19 kl. 15:00

Endast för medlemmarInlägget Sydamerikansk biffgryta med rotfrukter dök först upp på Diet Doctor.

Nu sätter vi tänderna i karnivordieten

Kostdoktorn - 15 Jul 19 kl. 07:54

T-benstek till frukost, köttfärs till lunch, entrecote till middag – låter det som din drömmeny? Eller som din värsta mardröm?Inlägget Nu sätter vi tänderna i karnivordieten dök först upp på Diet Doctor.

Vad gör man när viktnedgången stannar av?

Kostdoktorn - 14 Jul 19 kl. 17:32

Hur kommer det sig att många går upp i vikt igen? Hur kan det förebyggas och hur går man ner i vikt på lång sikt? I den här föreläsningen från konferensen Low Carb Denver 2019 pratar dr Jeffry Gerber om viktnedgång, insulinspektrum och om att åldras med värdighet.

Taco-omelett

Kostdoktorn - 12 Jul 19 kl. 16:10

Letar du efter en snabblagad och väldigt god LCHF-rätt som håller dig mätt länge? Denna krämiga taco-omlett är fylld med goda smaker. Passar perfekt till frukost, brunch eller varför inte lunch!

Grilla med KetoConnect: LCHF-pizza på grillen

Kostdoktorn - 10 Jul 19 kl. 14:57

61 visningar Letar du efter den bästa LCHF-pizzan? Då kan du sluta leta nu. Denna magiska skapelse kommer inte göra dig besviken.

LCHF-wrap med vaniljkräm, grädde och jordgubbar

Kostdoktorn - 10 Jul 19 kl. 10:21

Bjud på någonting barnsligt gott till fikat! Saftiga wraps med smak av kardemumma fyllda med len vaniljkräm och fluffig grädde. Somrigare än det här blir det knappast inte.

Kyckling med smak av ingefära och lime

Kostdoktorn - 09 Jul 19 kl. 07:56

Asieninspirerad kycklingrätt med smak av ingefära och lime. Dubbla receptet så har du inte bara middag för en kväll utan även kyckling som räcker till dagen efter, perfekt i en sallad.Receptet →Inlägget Kyckling med smak av ingefära och lime dök först upp på Diet Doctor.