Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

LCHF-pizza

Kostdoktorn - 06 Sep 19 kl. 07:10

Ägg, ost, tomat och en gnutta oregano. Mer behövs inte för att snabbt sno ihop enklaste LCHF-pizzan. Den är precis lika god som den ser ut!Receptet →Inlägget LCHF-pizza dök först upp på Diet Doctor. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Köttfärsfyllda LCHF-piroger med dippsås

Kostdoktorn - 18 timmar sedan

Smakrika, köttfärsfyllda LCHF-piroger som får dig att drömma om Latinamerika. På spanska kallas dem empanadas som betyder "inlindat i bröd".Inlägget Köttfärsfyllda LCHF-piroger med dippsås dök först upp på Diet Doctor.

Fira alla hjärtans dag med LCHF på menyn

Kostdoktorn - 11 Feb 20 kl. 16:13

Överraska någon du tycker om med en extra kärleksfull och lyxig LCHF-middag på alla hjärtans dag!Inlägget Fira alla hjärtans dag med LCHF på menyn dök först upp på Diet Doctor.

Kyckling Korma à la LCHF

Kostdoktorn - 03 Feb 20 kl. 13:28

Kyckling Korma är en traditionell indisk maträtt som finns i många olika varianter. Här är vår LCHF-variant som smakar himmelskt!Inlägget Kyckling Korma à la LCHF dök först upp på Diet Doctor.

En hyllningskör till LCHF

Kostdoktorn - 01 Feb 20 kl. 08:32

LCHF-recept för ostälskare

Kostdoktorn - 29 Jan 20 kl. 15:54

Ost är en underbar ingrediens som både tillför smak och textur i din matlagning. Ost har en given plats i LCHF-köket!Inlägget LCHF-recept för ostälskare dök först upp på Diet Doctor.

LCHF-enchiladas i salladsblad

Kostdoktorn - 28 Jan 20 kl. 10:46

Krispiga salladsblad fungerar utmärkt istället för tortillabröd i denna goda LCHF-enchilada som är fylld med smaker som får oss att drömma om Mexiko.Inlägget LCHF-enchiladas i salladsblad dök först upp på Diet Doctor.

Pizza-chaffles

Kostdoktorn - 27 Jan 20 kl. 08:48

Det är bara fantasin som sätter gränserna för vad en chaffle kan förvandlas till! Här har vi toppat den med ost och salami och vips så har du en ny kandidat på pizza-topplistan.Inlägget Pizza-chaffles dök först upp på Diet Doctor.

Alkohol och LCHF – bäst och sämst

Kostdoktorn - 24 Jan 20 kl. 17:08

Glad fredag! Ett glas vin till helgen kanske? Men vilka är de bästa och sämsta valen när det gäller alkohol och LCHF?

LCHF-chicken nuggets med gröna pommes och BBQ-majo

Kostdoktorn - 23 Jan 20 kl. 08:36

Här är vår LCHF-version av klassiska chicken nuggets med pommes. Till detta serveras en ljuvlig BBQ-majonnäs.Inlägget LCHF-chicken nuggets med gröna pommes och BBQ-majo dök först upp på Diet Doctor.

Receptsamling: Nystart med LCHF

Kostdoktorn - 20 Jan 20 kl. 12:49

Har du precis börjat med LCHF eller du kanske behöver en liten spark i baken för att komma tillbaka till bra vanor igen? Då har du hittat rätt! Inlägget Receptsamling: Nystart med LCHF dök först upp på Diet Doctor.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Matlagningsvideo: Ostsnurror

Kostdoktorn - 15 timmar sedan

Läckra ostsnurror till fredagsmyset eller som brödtillbehör till middagen. Gott till fördrinken!Inlägget Matlagningsvideo: Ostsnurror dök först upp på Diet Doctor.

Köttfärsfyllda LCHF-piroger med dippsås

Kostdoktorn - 18 timmar sedan

Smakrika, köttfärsfyllda LCHF-piroger som får dig att drömma om Latinamerika. På spanska kallas dem empanadas som betyder "inlindat i bröd".Inlägget Köttfärsfyllda LCHF-piroger med dippsås dök först upp på Diet Doctor.

TMAO – skyldig eller bara en passiv observatör?

Kostdoktorn - 19 timmar sedan

Återigen har vi en ny studie som pekar på ett samband mellan trimetylaminoxid (TMAO) och risk för hjärtsjukdom. Men orsakar TMAO hjärtsjukdom eller är det möjligen en markör för andra tillstånd som ofta hänger samman med hjärtsjukdom? Ytterligare en studie, publicerad i Journal of the American College of Cardiology (JACC), pekar på ett samband mellan TMAO och risk för hjärtsjukdom.

Livsmedelsverket: 17 av 21 olivoljor felmärkta

Kostdoktorn - Igår: 12:41

Olivolja är en stor favorit för många, men tydligen är innehållet i flaskan inte alltid den vi tror att vi betalar för: En anledning till att det fuskas så mycket med olivolja, både vad gäller ursprungsmärkning och kvalitet, är att det kan vara mycket svårt för konsumenten att märka av att det fuskats med produkten. Eftersom konsumenter dessutom är beredda att betala extra för olja av den högsta kvaliteten finns det mycket pengar att tjäna på fusket. SVT Nyheter: Livsmedelsverket: 17 av 21 olivoljor felmärkta Livsmedelsverket: Resultat från kontroll av olivolja 2018-2019 Det laboratorium som testat olivoljorna åt Livsmedelsverket gör en analys i flera steg.

Högt kolesterol, vad göra?

Kostdoktorn - Igår: 08:33

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Let’s Get Moving #5: Höftlyft

Kostdoktorn - i förrgår: 14:19

These hips don’t lie! Höftlyft är en av de bästa övningarna för att träna ben, rygg och säte. I den femte delen av Let’s Get Moving får du lära dig olika varanter av den här användbara övningen.

Tonfiskröra med kapris

Kostdoktorn - i förrgår: 11:18

Det enda som är bättre än tonfiskröra är tonfiskröra med kapris. Tillsammans med purjolöken, som tillför en krispig touch, blir det här en riktigt god start på dagen.Inlägget Tonfiskröra med kapris dök först upp på Diet Doctor.

Får man starka ben av att dricka mjölk?

Kostdoktorn - 17 Feb 20 kl. 09:47

Mjölk är nyttigt. Bilden av kändisar med mjölkmustasch är inbränd i mitt sinne och budskapet är solklart. Att dricka mjölk ger god hälsa och starka ben.

Sydamerikansk kycklinggryta

Kostdoktorn - 17 Feb 20 kl. 08:11

Gyllene kycklingrätt inspirerad av det sydamerikanska köket. Smaker som lime, vitlök, oliver och koriander gör denna rätt till en riktig fullträff.Inlägget Sydamerikansk kycklinggryta dök först upp på Diet Doctor.

Söndagsfilmen: Fat Chance

Kostdoktorn - 16 Feb 20 kl. 08:14

Är det möjligt att cykla tvärs över kontinenten Australien (3400 km) utan att äta kolhydrater?Inlägget Söndagsfilmen: Fat Chance dök först upp på Diet Doctor.

Pizzakärlek

Kostdoktorn - 15 Feb 20 kl. 07:36

Vi har spanat in varandra rätt länge nu, jag och LCHF-pizzan. Flirten inleddes när jag för ett par år sedan mer på allvar närmade mig lågkolhydratvärlden. Detta i min allt mer desperata iver att förstå varför jag – som gillade att träna och på så många livsplan uppvisade såväl stark karaktär som förändringsvilja – bara blev tjockare.

”Maten har spridit ett lugn i kroppen”

Kostdoktorn - 14 Feb 20 kl. 16:06

LCHF-utmaningen 2020 är här och nu är det din tur att vara med! Den är gratis och du förbinder dig inte till någonting. Du kommer att få goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF och få en fin start.

Cheesecake med jordnötssmör och chokladbotten

Kostdoktorn - 14 Feb 20 kl. 11:35

Finns det något bättre sätt att fira alla hjärtans dag än med en hjärtformad cheesecake? Inlägget Cheesecake med jordnötssmör och chokladbotten dök först upp på Diet Doctor.