Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

LCHF-pyttipanna

Kostdoktorn - 19 May 20 kl. 11:27

Svensk husmanskost när den är som bäst! Vår LCHF-variant av pyttipanna är riktigt krämig och smakrik. Inlägget LCHF-pyttipanna dök först upp på Diet Doctor. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Vad är den främsta fördelen med LCHF?

Kostdoktorn - 28 May 20 kl. 14:10

De flesta upplever många hälsovinster när de går över till LCHF. Men vilken är den största fördelen? Inlägget Vad är den främsta fördelen med LCHF?

Är LCHF en extrem kost?

Kostdoktorn - 24 May 20 kl. 14:23

Är LCHF en extrem kost? Se dr Rangan Chatterjee besvara den frågan.Inlägget Är LCHF en extrem kost?

Är LCHF dåligt vid träning?

Kostdoktorn - 17 May 20 kl. 16:50

Kan du träna när du äter LCHF? Se en del av videon, där dr Peter Brukner besvarar den frågan.Inlägget Är LCHF dåligt vid träning?

LCHF mot cancer?

Kostdoktorn - 16 May 20 kl. 06:06

Är LCHF dåligt för tarmfloran?

Kostdoktorn - 14 May 20 kl. 12:50

Kan LCHF påverka tarmfloran negativt? Eller är det precis tvärtom – att kosten är gynnsam? Inlägget Är LCHF dåligt för tarmfloran?

LCHF-paj med spenat och fetaost

Kostdoktorn - 12 May 20 kl. 09:04

Vacker, näringsrik och väldigt god! Denna smakrika paj blir garanterat en ny favorit för hela familjen.Inlägget LCHF-paj med spenat och fetaost dök först upp på Diet Doctor.

LCHF-bouillabaisse med apelsin och saffransaioli

Kostdoktorn - 28 Apr 20 kl. 11:49

Perfekt maträtt när du vill imponera ordentligt. Toppa gärna med handskalade räkor och dill från fänkålen för extra piff och smak.Inlägget LCHF-bouillabaisse med apelsin och saffransaioli dök först upp på Diet Doctor.

Dalgona-kaffe på LCHF-vis

Kostdoktorn - 21 Apr 20 kl. 11:49

Här är den hetaste kaffetrenden just nu. Den här sydkoreanska kaffedrinken är känd som Dalgona Coffee och vi förstår varför den har blivit så populär!Inlägget Dalgona-kaffe på LCHF-vis dök först upp på Diet Doctor.

Kan LCHF bota akne?

Kostdoktorn - 13 Apr 20 kl. 07:52

Det är vanligt att börja med LCHF för att gå ner i vikt. Många upplever också en oväntad bonus: bättre hy.Inlägget Kan LCHF bota akne?

Hur äter man egentligen LCHF?

Kostdoktorn - 12 Apr 20 kl. 07:18

Hur äter man egentligen LCHF? Vad ska man tänka på, vilken mat kan man äta? Dr Andreas Eenfeldts kurs i hur du äter LCHF är en riktig klassiker.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Upp i sadeln igen – kan man lyckas en andra gång?

Kostdoktorn - 8 timmar sedan

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Minska pandemins skadeverkningar med hjälp av lågkolhydratkost

Kostdoktorn - 21 timmar sedan

Undersökande journalisten och lågkolhydratförespråkaren Nina Teicholz uppmanar den amerikanska regeringen att rekommendera lågkolhydratkost som hjälp för att minska skadeverkningarna av coronavirus. I en kraftfull debattartikel i Wall Street Journal argumenterar Teicholz för att kostrelaterade sjukdomar, som diabetes och hjärtsjukdom, gör människor mer sårbara för covid-19. De allmäna kostråden reflekterar inte evidensen för att en mindre mängd kolhydrater kan vara till hjälp för att minska de åkommorna.

Chiliaioli

Kostdoktorn - Igår: 12:45

Läcker aioli som passar fint till grillad fisk, skaldjur och grönsaksrätter.Inlägget Chiliaioli dök först upp på Diet Doctor.

Kolhydrater och insulin spelar visst roll för viktuppgång

Kostdoktorn - Igår: 08:47

Debattens vågor fortsätter att gå höga. Bidrar kolhydrater och förhöjda insulinnivåer till viktuppgång och metabol sjukdom? Nyligen bloggade vi om en opublicerad studie från NIH-forskaren Kevin Hall, PhD.

Tänk om vi har fel om typ 2-diabetes?

Kostdoktorn - i förrgår: 16:00

Lägg till som favorit I den här videoserien utforskar Diet Doctor heta och omdebatterade ämnen inom nutrition och hälsa. Vårt perspektiv utmanar konventionella tankar kring kost och kronisk sjukdom. För att hjälpa dig att skilja på fakta och fiktion analyserar vi de mest relevanta studierna och samlar insikter från experter inom varje område.

Kycklingsallad med pesto och zoodles

Kostdoktorn - i förrgår: 06:56

Gör dig redo för en läcker LCHF-måltid med smak av Medelhavet! Kombinationen av basilika, tomat och fetaost kommer få dina smaklökar att sjunga.Inlägget Kycklingsallad med pesto och zoodles dök först upp på Diet Doctor.

Anledningen till att insulinresistens är viktigt för att bedöma hälsostatus

Kostdoktorn - 31 May 20 kl. 09:26

Om vi söker en ljusglimt i covid-19-pandemin skulle det kunna vara ett förnyat fokus på metabol hälsa. Vi har tidigare skrivit om att risken för svåra komplikationer från coronavirus är högre för diabetiker. Studier har också visat på en högre risk associerad med fetma, liksom förhöjt blodsocker — även utan diabetes.

En miljon deltagare – nu är det din tur!

Kostdoktorn - 29 May 20 kl. 11:47

Trumvirvel! Nu har över en miljon anmält sig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning. Vi är glada, stolta och tacksamma!

Krämig zucchinigratäng med mozzarella

Kostdoktorn - 29 May 20 kl. 11:36

Härliga grönsaker i krämig ostsås låter inte dumt, va? En toppenrätt för dig som vill ha en lättare köttfri måltid eller ett gott tillbehör till en bit kött.Inlägget Krämig zucchinigratäng med mozzarella dök först upp på Diet Doctor.

Öppet brev från diabetesförälder till Barndiabetesfonden

Kostdoktorn - 29 May 20 kl. 08:59

Barndiabetesfondens och ICA:s nya kampanj Nej, man får inte typ 1-diabetes av muffins väcker både frågor och uppmärksamhet. Syftet är lovvärt, men hur tänkte man egentligen…? Vi lämnar ordet till Katarina som har mångårig erfarenhet som diabetesförälder och stor kunskap om kostens betydelse för typ 1-diabetes: Hej Barndiabetesfonden, det är med stor sorg och besvikelse jag avslutat mitt autogiro till er idag, efter många år som månadsgivare.

Vad är den främsta fördelen med LCHF?

Kostdoktorn - 28 May 20 kl. 14:10

De flesta upplever många hälsovinster när de går över till LCHF. Men vilken är den största fördelen? Inlägget Vad är den främsta fördelen med LCHF?

Lyxig liberal LCHF-frukost med stekta ägg och yoghurt

Kostdoktorn - 28 May 20 kl. 09:25

Här är en perfekt frukost för dig som äter liberal LCHF: En skål med fet yoghurt, blåbär och valnötter tillsammans med en färgsprakande tallrik bestående av stekta ägg, tomater, spenat och avokado.Receptet →Inlägget Lyxig liberal LCHF-frukost med stekta ägg och yoghurt dök först upp på Diet Doctor.