Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

LCHF – slutar det fungera?

Kostdoktorn - 09 Oct 19 kl. 08:41

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen! LCHF – slutar det fungera? Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

LCHF-efterrätter

Kostdoktorn - 13 Sep 19 kl. 06:46

Vi har massor av smarriga LCHF-efterrätter, perfekt till fikat, kalaset eller när du vill sätta extra guldkant på livet.Inlägget LCHF-efterrätter dök först upp på Diet Doctor.

Kraft och energi med LCHF!

Kostdoktorn - 10 Sep 19 kl. 09:12

LCHF-pasta

Kostdoktorn - 04 Sep 19 kl. 13:23

Vanlig pasta är gjord av vetemjöl som höjer ditt blodsocker snabbare än socker. Betyder LCHF att du måste sluta med pasta? Svaret är nej.

LCHF-frukost

Kostdoktorn - 27 Aug 19 kl. 07:59

Är du en frukostmänniska? Då har du hittat helt rätt! Den måltiden som folk oftast har problem med när de lägger om sin kost till LCHF är just frukosten.

Blomkålsrecept à la LCHF

Kostdoktorn - 20 Aug 19 kl. 06:05

Blomkål är en av de allra bästa grönsakerna ur LCHF-synpunkt. Den går att variera i all oändlighet och är full av nyttigheter. Här har vi samlat våra bästa blomkålsrecept.

LCHF-bröd

Kostdoktorn - 18 Aug 19 kl. 07:16

Bröd är något många brukar sakna när man byter till LCHF-kost, men det behöver du inte göra. Här finns frallor, vitlöksbröd, korvbröd, focaccia och mycket mer.Inlägget LCHF-bröd dök först upp på Diet Doctor.

Ny guide: Kolesterol och LCHF

Kostdoktorn - 12 Aug 19 kl. 07:18

Kolesterol anses ofta vara något negativt på grund av tidigare koppling till hjärtsjukdom. Dess roll för hjärthälsan är dock kontroversiell.Inlägget Ny guide: Kolesterol och LCHF dök först upp på Diet Doctor.

Festlig kräftskiva på LCHF-vis

Kostdoktorn - 09 Aug 19 kl. 08:20

Kräftsäsongen i Sverige pågår under sensommaren och då är vi många som vill duka upp till fest och njuta av denna läckerhet. Funderar du på om det går att ha kräftskiva på LCHF-vis? Självklart!


Fler inlägg från Kostdoktorn

Bipolär sjukdom typ 2 i remission

Kostdoktorn - 8 timmar sedan

Carrie Brown är en kämpe när det handlar om psykisk hälsa och hon fick diagnosen bipolär sjukdom typ 2 efter att ha kämpat med depression sedan tidig barndom. I den här korta presentationen delar hon med sig av hur hon har kommit tillrätta med sin sjukdom, till viss del med hjälp av ketogen kost och andra kostförändringar. Ta en titt på den inspirerande framgångsberättelsen ovan, öppen för alla att se!

För bra för att behålla för sig själv

Kostdoktorn - Igår: 17:03

Har du någonsin haft en så fantastisk upplevelse i en butik eller restaurang eller på ett hotell att du bara vill berätta det för hela världen?Inlägget För bra för att behålla för sig själv dök först upp på Diet Doctor.

Ostbricka

Kostdoktorn - i förrgår: 14:25

Vill du göra dina gäster extra glada utan att stå i köket i timmar? Duka då fram en generös ostbricka med en massa gott så är festen igång!Inlägget Ostbricka dök först upp på Diet Doctor.

Att sätta vetenskapen i första rummet

Kostdoktorn - i förrgår: 09:02

Nutritionskriget som härjar på sociala medier kan vara intensivare än någonsin tidigare. Det är inte ett vetenskapligt faktum, men det känns så. ”Mitt synsätt är det rätta.

Kycklinglårfilé i gräddig svampsås

Kostdoktorn - 09 Oct 19 kl. 13:03

Utsökt krämig kyckling med smak av smörstekt svamp, vitlök, parmesan och örtkryddor. Servera gärna tillsammans med en enkel grönsallad eller med valfri sidorätt.Inlägget Kycklinglårfilé i gräddig svampsås dök först upp på Diet Doctor.

LCHF – slutar det fungera?

Kostdoktorn - 09 Oct 19 kl. 08:41

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Ses vi på Tjugofem osockrade år?

Kostdoktorn - 08 Oct 19 kl. 13:30

Är du en av de lyckliga som har lyckats knipa en biljett till evenemanget Tjugofem osockrade år? I så fall ses vi på lördag! Delar av Team Diet Doctor kommer att finnas på plats.

Våra bästa snabblagade och enkla LCHF-recept

Kostdoktorn - 08 Oct 19 kl. 09:29

Tid är dyrbart. Många av oss har begränsat med tid när det gäller matlagning. Trots det vill vi ju äta god och hälsosam mat – här kommer lösningen på det problemet.

Så motiverar du dina patienter

Kostdoktorn - 07 Oct 19 kl. 17:12

Dr David Unwin har nått stora framgångar när det gäller att lösa sina patienters hälsoproblem genom att dra nytta av dr Jen Unwins kunskaper i hälsopsykologi. I den här föreläsningen från konferensen Low Carb Denver 2019 förklarar de hur läkare kan förfina sina metoder genom att tillämpa strategier från psykologin för att hjälpa sina patienter att nå sina mål. Transkription (förhandstitt) Jen Unwin: Härnäst ska vi jämföra och kontrastera med hjälp av rollspel.

5-minuters-hollandaise

Kostdoktorn - 07 Oct 19 kl. 11:18

Vem älskar inte en riktigt krämig och smörig hollandaisesås? Men du kanske tror att det är komplicerat att göra den själv? Då har vi receptet för dig!

Twitter-nyheter

Kostdoktorn - 06 Oct 19 kl. 15:42

Använder du Twitter? Eftersom Diet Doctor-företaget tagit över mitt tidigare twitter-konto på @DietDoctor så har jag precis startat ett personligt twitter-konto. Du hittar det på @DrEenfeldt.