Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

LCHF färdigmat?

Kostdoktorn - 04 Sep 19 kl. 08:18

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen! Rekommendationer på LCHF färdigmat Martin36 efterlyser färdiga matlådor med lite kolhydrater och utan en massa tillsatser. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

LCHF-efterrätter

Kostdoktorn - 13 Sep 19 kl. 06:46

Vi har massor av smarriga LCHF-efterrätter, perfekt till fikat, kalaset eller när du vill sätta extra guldkant på livet.Inlägget LCHF-efterrätter dök först upp på Diet Doctor.

Kraft och energi med LCHF!

Kostdoktorn - 10 Sep 19 kl. 09:12

LCHF-pasta

Kostdoktorn - 04 Sep 19 kl. 13:23

Vanlig pasta är gjord av vetemjöl som höjer ditt blodsocker snabbare än socker. Betyder LCHF att du måste sluta med pasta? Svaret är nej.

LCHF-frukost

Kostdoktorn - 27 Aug 19 kl. 07:59

Är du en frukostmänniska? Då har du hittat helt rätt! Den måltiden som folk oftast har problem med när de lägger om sin kost till LCHF är just frukosten.

Blomkålsrecept à la LCHF

Kostdoktorn - 20 Aug 19 kl. 06:05

Blomkål är en av de allra bästa grönsakerna ur LCHF-synpunkt. Den går att variera i all oändlighet och är full av nyttigheter. Här har vi samlat våra bästa blomkålsrecept.

LCHF-bröd

Kostdoktorn - 18 Aug 19 kl. 07:16

Bröd är något många brukar sakna när man byter till LCHF-kost, men det behöver du inte göra. Här finns frallor, vitlöksbröd, korvbröd, focaccia och mycket mer.Inlägget LCHF-bröd dök först upp på Diet Doctor.

Ny guide: Kolesterol och LCHF

Kostdoktorn - 12 Aug 19 kl. 07:18

Kolesterol anses ofta vara något negativt på grund av tidigare koppling till hjärtsjukdom. Dess roll för hjärthälsan är dock kontroversiell.Inlägget Ny guide: Kolesterol och LCHF dök först upp på Diet Doctor.

Festlig kräftskiva på LCHF-vis

Kostdoktorn - 09 Aug 19 kl. 08:20

Kräftsäsongen i Sverige pågår under sensommaren och då är vi många som vill duka upp till fest och njuta av denna läckerhet. Funderar du på om det går att ha kräftskiva på LCHF-vis? Självklart!


Fler inlägg från Kostdoktorn

Vi äter mer än på 70-talet

Kostdoktorn - Igår: 13:59

Hur effektiva är olika typer av kost när det handlar om att förbättra hälsa och gå ner i vikt? Är det skillnad på fettsnålt och lågkolhydratkost om du bara mat lagad från grunden? Och känner du till livsmedelsindustrins knep för att få oss att äta mer?

Hur man har mindre fel, och att bygga ett team som ifrågasätter allt

Kostdoktorn - 13 Sep 19 kl. 10:01

Hur vet du att du har rätt… om någonting? På Diet Doctor vill vi ge dig verktygen du behöver för att förbättra din hälsa, genom att göra LCHF enkelt. Men hur vet vi att vi har rätt i något av de specifika råd vi ger?

LCHF-efterrätter

Kostdoktorn - 13 Sep 19 kl. 06:46

Vi har massor av smarriga LCHF-efterrätter, perfekt till fikat, kalaset eller när du vill sätta extra guldkant på livet.Inlägget LCHF-efterrätter dök först upp på Diet Doctor.

Ny studie: Därför går vi upp i vikt när vi blir äldre

Kostdoktorn - 12 Sep 19 kl. 06:51

Upplever du att det är allt svårare att hålla vikten när du blir äldre? En ny studie från Karolinska institutet visar att omsättningen av fetter, så kallade lipider, minskar i vår fettväv när vi åldras. Det tycks medföra just viktuppgång, även om vi inte äter mer eller rör oss mindre.

Boeuf bourguignon med blomkålsmos

Kostdoktorn - 11 Sep 19 kl. 16:46

Välkomna gästerna med en värmande boeuf bourguignon med mustig smak av rött vin och timjan. Serveras med krämigt blomkålsmos.Receptet →Inlägget Boeuf bourguignon med blomkålsmos dök först upp på Diet Doctor.

Var hittar man en ketocoach?

Kostdoktorn - 11 Sep 19 kl. 07:31

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Jobba på Diet Doctor: Hungrar du efter nya utmaningar?

Kostdoktorn - 10 Sep 19 kl. 17:40

Hungrar du efter nya utmaningar? Söker du efter ett meningsfullt jobb där du får jobba med mat tillsammans med ett team som brinner för LCHF? Drömmer du om att inspirera miljontals människor runt om i världen till en hälsosam och njutbar livsstil?

Sallad med parmaskinka och manchego

Kostdoktorn - 10 Sep 19 kl. 15:26

Snabb, fräsch och utsökt sallad fylld med smaker från Medelhavet. Njut av italiensk parma och spansk manchego på en bädd av krispiga salladsblad.Receptet →Inlägget Sallad med parmaskinka och manchego dök först upp på Diet Doctor.

Kraft och energi med LCHF!

Kostdoktorn - 10 Sep 19 kl. 09:12

Parmalindade laxspett

Kostdoktorn - 09 Sep 19 kl. 15:52

Less is more! Lax, färsk basilika och parmaskinka. Det behövs inte mer för att fixa smakrika spett till buffébordet.

Kost och cancer: vad vet vi?

Kostdoktorn - 09 Sep 19 kl. 08:17

Människan har försökt finna en länk mellan kost och cancer sedan tidernas begynnelse. Vad vet vi och vad vet vi inte? Inlägget Kost och cancer: vad vet vi?