Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

LCHF färdigmat?

Kostdoktorn - 04 Sep 19 kl. 08:18

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen! Rekommendationer på LCHF färdigmat Martin36 efterlyser färdiga matlådor med lite kolhydrater och utan en massa tillsatser. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Alkohol och LCHF – bäst och sämst

Kostdoktorn - i förrgår: 17:08

Glad fredag! Ett glas vin till helgen kanske? Men vilka är de bästa och sämsta valen när det gäller alkohol och LCHF?

LCHF-chicken nuggets med gröna pommes och BBQ-majo

Kostdoktorn - 23 Jan 20 kl. 08:36

Här är vår LCHF-version av klassiska chicken nuggets med pommes. Till detta serveras en ljuvlig BBQ-majonnäs.Inlägget LCHF-chicken nuggets med gröna pommes och BBQ-majo dök först upp på Diet Doctor.

Receptsamling: Nystart med LCHF

Kostdoktorn - 20 Jan 20 kl. 12:49

Har du precis börjat med LCHF eller du kanske behöver en liten spark i baken för att komma tillbaka till bra vanor igen? Då har du hittat rätt! Inlägget Receptsamling: Nystart med LCHF dök först upp på Diet Doctor.

LCHF-rätter som passar fint i matlådan

Kostdoktorn - 09 Jan 20 kl. 17:11

Långt till januarilönen? Ta med matlåda till jobbet så sparar du en rejäl slant samtidigt som du vet att du äter bra mat!Inlägget LCHF-rätter som passar fint i matlådan dök först upp på Diet Doctor.

Enkel LCHF-frukost med stekta ägg, tomat och ost

Kostdoktorn - 07 Jan 20 kl. 12:32

En superenkel och god LCHF-frukost. Med ägg och ost får du i dig allt protein du behöver.Inlägget Enkel LCHF-frukost med stekta ägg, tomat och ost dök först upp på Diet Doctor.

Vardagsgott med LCHF

Kostdoktorn - 07 Jan 20 kl. 07:49

Välkommen vardag! Här bjuder vi på favoriter som är både hälsosamma och snälla mot plånboken.Inlägget Vardagsgott med LCHF dök först upp på Diet Doctor.

Visuella guider till LCHF

Kostdoktorn - 05 Jan 20 kl. 11:36

Vilka grönsaker är bäst på LCHF, kan man äta bär och vilka nötter innehåller minst kolhydrater? Vad ska jag välja att dricka när jag går på fest?Inlägget Visuella guider till LCHF dök först upp på Diet Doctor.

Håller LCHF i längden?

Kostdoktorn - 03 Jan 20 kl. 17:43

Missa inte den här 45 minuter långa föreläsningen som hålls på svenska!Inlägget Håller LCHF i längden? dök först upp på Diet Doctor.

Glutenfria LCHF-pizzor

Kostdoktorn - 01 Jan 20 kl. 07:41

Nyårsdagen brukar kallas för den internationella pizzadagen. Och visst går det att äta en god pizza utan massa kolhydrater. Spana in alla våra LCHF-pizzor.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Team Diet Doctor: LCHF-tips på resande fot

Kostdoktorn - 11 timmar sedan

Här är del två av vår roliga videoserie: LCHF-tips med Team Diet Doctor! Du kommer att få våra bästa tips för att äta ute, handla, hantera sociala situationer som att gå bort på middag och mycket mer. I den här andra delen får du våra bästa tips för LCHF på resande fot.

Dr Andreas Eenfeldt: Att ge människor överallt makten att revolutionera sin hälsa

Kostdoktorn - 17 timmar sedan

Möt mannen som skapade Diet Doctor: Dr Andreas Eenfeldt. Vem är den här långe läkaren som vill revolutionera världshälsan?Inlägget Dr Andreas Eenfeldt: Att ge människor överallt makten att revolutionera sin hälsa dök först upp på Diet Doctor.

Alkohol och LCHF – bäst och sämst

Kostdoktorn - i förrgår: 17:08

Glad fredag! Ett glas vin till helgen kanske? Men vilka är de bästa och sämsta valen när det gäller alkohol och LCHF?

Vad är lågkolhydratkost? Fråga inte Harvard!

Kostdoktorn - i förrgår: 13:44

Är du förvirrad över vad som egentligen kännetecknar lågkolhydratkost? Det är även Harvard School of Public Health. På Diet Doctor är vi noga med att definiera LCHF.

Let’s Get Moving: vår nya träningskurs

Kostdoktorn - i förrgår: 10:43

Med livslång erfarenhet av träning och som professionell triathlet vet jag hur viktig den rätta maten och det rätta kostupplägget är, för både hälsa och prestation.Inlägget Let’s Get Moving: vår nya träningskurs dök först upp på Diet Doctor.

Frasiga glutenfria lökringar

Kostdoktorn - i förrgår: 07:40

Gör dina egna krispiga, glutenfria lökringar enkelt i stekpannan. Smakar otroligt gott som snacks eller tillbehör till hamburgare. Inlägget Frasiga glutenfria lökringar dök först upp på Diet Doctor.

Let’s Get Moving: träning för nybörjare

Kostdoktorn - 23 Jan 20 kl. 14:29

373 visningar Vi är stolta över att lansera Let’s Get Moving, vår första träningskurs för nybörjare. Inget gym? Inget problem.

Nötter innehåller färre kalorier än man tidigare trott

Kostdoktorn - 23 Jan 20 kl. 12:45

Det är ingen tvekan om att nötter är både näringsrika och goda. I åratal har man ändå varnat för att de har ett högt innehåll av kalorier. Förra veckan rapporterade USDA (amerikansk databas för näringsinnehåll och den vi använder i recepten här på Diet Doctor) att nötter faktiskt innehåller färre kalorier än man tidigare trott.

LCHF-chicken nuggets med gröna pommes och BBQ-majo

Kostdoktorn - 23 Jan 20 kl. 08:36

Här är vår LCHF-version av klassiska chicken nuggets med pommes. Till detta serveras en ljuvlig BBQ-majonnäs.Inlägget LCHF-chicken nuggets med gröna pommes och BBQ-majo dök först upp på Diet Doctor.

”Informativ, lärorik, bra med mejl varje dag”

Kostdoktorn - 22 Jan 20 kl. 15:36

Alla pratar om LCHF, men är det den rätta kosten för dig? Det finns ett snabbt och riskfritt sätt att ta reda på det. Det är vår tvåveckors GRATIS LCHF-utmaning.

Här är Årets matbluff 2019

Kostdoktorn - 22 Jan 20 kl. 12:32

Folket har sagt sitt. Med överlägset flest röster blev det alltså Alpro Cuisine soya vispbar som utsågs till ”vinnare” av konsumentföreningen Äkta varas antipris Årets matbluff: Trots att det vegetabiliska gräddalternativet har ”soja” i namnet innehåller den endast två procent av denna råvara. Som jämförelse innehåller Alpros egna sojadrycker fyra gånger så mycket sojabönor.

Fortfarande sötsugen!

Kostdoktorn - 22 Jan 20 kl. 07:43

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!