Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

LCHF på bokrean

Kostdoktorn - 17 Feb 17 kl. 08:02

Vill du utöka ditt LCHF-bibliotek? Den officiella starten för årets bokrea är onsdag 22 februari, men redan nu kan du förbeställa böcker. Nätbokhandlarna (Bokus, Adlibris, CDON med flera) har bra priser på många kokböcker med LCHF-inriktning, exempelvis Team Kostdoktorns Anne Aobadias andra bok Mera matkärlek, Lär dig leva sockerfritt och Barnmatsboken av Monique Forslund och Katrin Zytomierskas LCHF för alla i familjen. Är du ute efter träningsinspiration hittar du Jonas Bergqvists Drömkroppen på åtta veckor och för läsning om tarmflora Foodpharmacy av Mia Clase och Lina Nertby Aurell. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Bokrean på biblan

Bokbloggar - 04 Jun 18 kl. 17:15

Bookhaul bokrean 2018

Bokbloggar - 23 Mar 18 kl. 07:44

Bokrean pågår än!

Bokbloggar - 08 Mar 18 kl. 09:14


Fler inlägg från Kostdoktorn

Välkomna hösten med färgstark pumpa

Kostdoktorn - 13 timmar sedan

Passa på att njuta av pumpa nu när de är i säsong! Här har vi samlat våra bästa recept och tips om hur du tillagar dem på bästa sätt. Visste du förresten att det skiljer mer än dubbelt så mycket kolhydrater mellan de olika sorterna?

Kan ost och smör skydda mot typ 2-diabetes?

Kostdoktorn - 14 timmar sedan

En ny analys av tidigare observationstudier som publicerades under förra veckan i PLOS Medicine menar att de som äter helfeta mejeriprodukter upplever hälsoförbättringar. Under sommaren berättade vi om en ny studie som visade på ett samband mellan att äta mer fett från mejeriprodukter och färre fall av stroke. Den här veckans analys visar på ett samband mellan att äta mer mejerifett och färre fall av typ 2-diabetes.

Sökandet fortsätter efter ny medarbetare till vårt spanska team!

Kostdoktorn - 18 timmar sedan

Vi har fått många fina ansökningar till vårt spanska Diet Doctor-team, men vi har fortfarande inte hittat den perfekta medarbetaren för oss. Nu har du en ny chans att ansöka! Spanska Diet Doctor lanserades för nästan precis ett år sedan och sidan växer snabbt, antalet besökare slår ständigt nya rekord.

Bästa bränslet – fett eller kolhydrater?

Kostdoktorn - Igår: 16:00

Borde idrottsmän äta ketogen kost för att höja sina prestationer – eller gör man bättre ifrån sig med traditionell kolhydratladdning? I den här underhållande föreläsningen från konferensen Low Carb Breckenridge 2018 går dr Peter Brukner igenom historien och den aktuella vetenskapen. Du får dessutom hans bästa råd om keto och idrottslig prestation.

PCOS och fetma

Kostdoktorn - Igår: 09:53

Chokladskatt i Storbritannien?

Kostdoktorn - 19 Oct 18 kl. 13:31

En ny sockerskatt är på gång och den här gången handlar det om choklad. Nyheterna avslöjades för den brittiska konfektyrindustrin vid den årliga chokladkonferensen förra veckan. Policyn är på initiativ av Public Health England och skatten kommer att träda i kraft år 2020.

Fylld spaghettipumpa med kyckling och krämig ostsås

Kostdoktorn - 19 Oct 18 kl. 12:02

Spaghettipumpa är ett perfekt glutenfritt alternativ till vanlig pasta. Den innehåller betydligt mer näring men färre kolhydrater. Om du älskar ost är det här verkligen en rätt för dig!

Soldatens mat

Kostdoktorn - 19 Oct 18 kl. 09:48

Vårt populära Kostdoktorns/Diet Doctors Forum lanserades i december 2012 och Y62 var en av de nyfikna LCHF:are som gick med från start. Han har hittills gjort imponerande 989 inlägg och fått hedersbeteckningen ”gammal i gården”. Y62 har nu bidragit med ett gästinlägg om kosten som serveras inom försvaret och hur livet som inbiten LCHF:are fungerar under olika uppdrag.

Lindra kronisk smärta med LCHF

Kostdoktorn - 18 Oct 18 kl. 16:52

12 visningarKan ketogen kost/strikt LCHF lindra tillstånd med kronisk smärta, som exempelvis fibromyalgi? Läkarna dr Èvelyne Bourdua-Roy och dr Hala Lahlou har iakttagit att deras patienter med kronisk smärta ofta upplever lindring med LCHF. I den här föreläsningen berättar de om sina erfarenheter, det vetenskapliga stödet för kostbehandling av smärta samt de möjliga mekanismerna bakom.

Värmande veckomeny

Kostdoktorn - 18 Oct 18 kl. 14:01

Risken för diabetes kan ses långt före diagnos

Kostdoktorn - 18 Oct 18 kl. 09:35

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Bret Scher, kardiolog från San Diego och värd för Diet Doctors podcast. Nya uppskattningar pekar på att 8,8 procent av världens befolkning har diabetes; 95 procent av fallen är typ 2-diabetes. Kostnaden för detta uppgår till 1,3 biljoner dollar.

Dra ner på köttkonsumtionen?

Kostdoktorn - 17 Oct 18 kl. 08:23

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors/Kostdoktorns forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!