Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

LCHF på bokrean

Kostdoktorn - 17 Feb 17 kl. 08:02

Vill du utöka ditt LCHF-bibliotek? Den officiella starten för årets bokrea är onsdag 22 februari, men redan nu kan du förbeställa böcker. Nätbokhandlarna (Bokus, Adlibris, CDON med flera) har bra priser på många kokböcker med LCHF-inriktning, exempelvis Team Kostdoktorns Anne Aobadias andra bok Mera matkärlek, Lär dig leva sockerfritt och Barnmatsboken av Monique Forslund och Katrin Zytomierskas LCHF för alla i familjen. Är du ute efter träningsinspiration hittar du Jonas Bergqvists Drömkroppen på åtta veckor och för läsning om tarmflora Foodpharmacy av Mia Clase och Lina Nertby Aurell. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Så gör du LCHF billigare

Kostdoktorn - i förrgår: 08:00

Januari är här... Vissa råvaror som ingår i LCHF kan vara dyra och många tror att LCHF måste vara dyrt. Men det är inte alls sant.

Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Kostdoktorn - 12 Jan 19 kl. 16:20

Vill du gå ner i vikt, förbättra din hälsa, eller reversera typ 2-diabetes? Då ska du göra det över 600 000 personer redan har gjort — anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning! Du har ingenting att förlora, eller hur?

Sötning och LCHF – bäst och sämst

Kostdoktorn - 11 Jan 19 kl. 13:43

Vilka sötningsmedel fungerar när du äter LCHF? Ta en titt på vår visuella guiden för att få veta vad som är bäst och sämst för blodsocker, ketos och hälsa i stort.Inlägget Sötning och LCHF – bäst och sämst dök först upp på Diet Doctor.

Med hälsning från en dietist som älskar LCHF-livet [för medlemmar]

Kostdoktorn - 08 Jan 19 kl. 12:57

Jag heter Franziska Spritzler, är legitimerad dietist och certifierad diabetesutbildare och jag rekommenderar LCHF för diabetes, viktkontroll och god hälsa i största allmänhet.Inlägget Med hälsning från en dietist som älskar LCHF-livet [för medlemmar] dök först upp på Diet Doctor.

LCHF för nybörjare

Kostdoktorn - 05 Jan 19 kl. 13:55

Nyfiken på LCHF? LCHF står för Low Carb High Fat. Det vill säga lite kolhydrater med en högre andel fett.

Ett riktigt gott nytt år med LCHF på menyn!

Kostdoktorn - 25 Dec 18 kl. 14:31

Här hittar du all inspiration och recepten som du behöver inför nyår! Vilken meny väljer du? Inlägget Ett riktigt gott nytt år med LCHF på menyn!

Recept för en riktigt god LCHF-jul

Kostdoktorn - 28 Nov 18 kl. 07:00

Längtar du också efter att sätta tänderna i julens alla godsaker? Här har vi samlat våra bästa julrecept. Gamla godingar som våra sockerfria sillrecept och populära LCHF-Jansson till nya tillskott som lussebullar, vinglögg och mjuk pepparkaka.

LCHF-rörelsen tillsammans med antivaxxare och AIDS-förnekare

Träningslära - 14 Aug 18 kl. 14:50

Så det här hände förra veckan. De flesta här vet nog inte vem James DiNicolantonio är och det kan ni vara glada för. James DiNicolantonio är LCHF-förespråkare.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Spanskt medlemskap!

Kostdoktorn - 13 timmar sedan

Nu har vi lanserat medlemskap på vår spanska sajt! Läs vidare eller klicka på knappen nedan för att komma till spanska Diet Doctor! Ta en titt på vårt spanska medlemskap!

Kåldolmar med savoykål och gräddsås

Kostdoktorn - 20 timmar sedan

Svensk husmanskost när den är som bäst. Smakrika kåldolmar med blomkål istället för ris i färsen. Serveras med en god gräddsås.

Medarbetare till vårt svenska team

Kostdoktorn - Igår: 17:59

Nu söker vi dig som har ett stort intresse för kost och hälsa, som brinner för skrivande och vill skapa intressant innehåll som kan påverka måendet för ett stort antal människor. Är du redo för att ta dig an nästa utmaning i din karriär? I så fall har vi ett roligt och utvecklande jobb för dig!

Kokt torsk med äggsås och sockerärtor

Kostdoktorn - Igår: 16:10

Längtar du efter barndomens milda och rena smaker? Här en riktig husmansfavorit med nykokt torsk, klassisk äggsås och smörstekta sockerärtor.Receptet →Inlägget Kokt torsk med äggsås och sockerärtor dök först upp på Diet Doctor.

Rösta fram Årets matbluff

Kostdoktorn - Igår: 12:35

För fjärde året delar konsumentföreningen Äkta vara ut antipriset ”Årets matbluff” till den mest vilseledande livsmedelsprodukt som sålts under året.

Vinnare populäraste blogginlägg 2018 – Nisse Simonsson om inflammationer

Kostdoktorn - Igår: 10:33

Vi har nu kommit fram till första plats på vår topplista över de fem mest lästa blogginläggen under 2018. Vinnare är alltså ett inlägg om Nisse Simonssons besök hos Malou efter tio Den pensionerade kirurgen och författaren går igenom vad det är i vår västerländska kost som gör oss så sjuka. Hela inlägget (och videoklippet) hittar du här: Nisse Simonsson: Så minskar du inflammationer Tidigare #5 populäraste inlägg 2018 #4 populäraste inlägg 2018 #3 populäraste inlägg 2018 #2 populäraste inlägg 2018 Inlägget Vinnare populäraste blogginlägg 2018 – Nisse Simonsson om inflammationer dök först upp på Diet Doctor.

Välkommen till Säffle!

Kostdoktorn - i förrgår: 16:25

Helgen efter midsommar går sommarens stora LCHF-event av stapeln. Två dagars välfyllt program med totalt tio intressanta föreläsningar som hålls i centrala Säffle. På scenen hittar vi bland andra Benny Ottosson, My Westerdahl, Sofie och Erik Hexeberg, Monique och Anders Le Roux Svalberg, Bitten Jonsson, Anders Lönedal samt vår egen kostdoktor Andreas Eenfeldt.

Så gör du LCHF billigare

Kostdoktorn - i förrgår: 08:00

Januari är här... Vissa råvaror som ingår i LCHF kan vara dyra och många tror att LCHF måste vara dyrt. Men det är inte alls sant.

LCHF till lägre kostnad

Kostdoktorn - 13 Jan 19 kl. 15:41

Vill du äta LCHF och samtidigt hålla i pengarna? I den här videon delar Catherine Crofts med sig av sina bästa tips om hur man kan äta mat av bra kvalitet utan att behöva tömma plånboken. Ta en titt på den här videon (transkription) för att hålla kostnaderna nere!

Ketogen kost för nybörjare – stor guide

Kostdoktorn - 13 Jan 19 kl. 08:06

Ketogen kost, eller keto, är en mycket strikt variant av LCHF som förvandlar kroppen till en fettförbrännande maskin. Det kan innebära många potentiella fördelar för viktminskning, hälsa och prestation. I den här guiden lär du dig hur du använder keto för att nå just dina mål.

Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Kostdoktorn - 12 Jan 19 kl. 16:20

Vill du gå ner i vikt, förbättra din hälsa, eller reversera typ 2-diabetes? Då ska du göra det över 600 000 personer redan har gjort — anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning! Du har ingenting att förlora, eller hur?

#2 populäraste video 2018: LCHF-frallor

Kostdoktorn - 12 Jan 19 kl. 15:38

4 905 visningarPå andra plats på vår topplista hittar vi en matlagningsvideo: Äter du LCHF och saknar bröd? Då kommer du att tycka om det här. Av alla recept på vår sida är det här det allra populäraste: LCHF-frallor.

#2 Populäraste måltid 2018: Asiatisk kålpanna

Kostdoktorn - 12 Jan 19 kl. 13:54

På andra plats på topplistan över 2018 års populäraste måltidsrecept hittar vi vår omåttligt populära och prisvära kålpanna.Inlägget #2 Populäraste måltid 2018: Asiatisk kålpanna dök först upp på Diet Doctor.