Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

Lyxigt avslut

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 31 Dec 11 kl. 14:38

Årets sista dag är en lyxig sådan. Först härlig tid i lekplatsen med Charles, sedan smarrig lunch hemma hos kompisar. Nu blir det en tupplur medan Glenn leker med Charles och sedan åker vi hem till andra kompisar för att laga gemensam middag och fira in det nya året. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Video: Avslut & höjdpunkter från Bellator 206!

MMAnytt - 03 Oct 18 kl. 11:09

Bellator 206 ägde rum i helgen, en gala vars huvudkort var fullspäckat med avslut! Alla dessa avslut och höjdpunkter kan nu ses i videon ovan! I huvudmatchen försvarade mellanviktsmästaren Gegard Mousasi sitt bälte mot den regerande welterviktsmästaren Rory MacDonald i vad som kan ha varit organisationens största och mest meriterade matchning någonsin.

UFC Shanghai: Kelvin Gastelum, tre andra fighters får bonusar

MMAnytt - 26 Nov 17 kl. 15:56

Trots ett mediokert matchkort på pappret så levererade UFC Fight Night 122: Bisping vs. Gastelum en rad intressanta matcher och avslut. För ovanlighetens skull delades inte någon bonus ut för Fight of the Night, utan istället endast för kvällens avslut.

Känslostarkt avslut för Ardhamre-stipendiet

Nyhetspressen - 29 Mar 17 kl. 06:00

"Fruktansvärt jobbigt samtidigt som jag är oerhört stolt".

Stabil tillväxt inom europeisk industri

Nyhetspressen - 02 Jan 17 kl. 10:35

Eurozonens industriföretag gjorde ett stabilt avslut på 2016..

Tolv avslut på mål – Jennifer Falk tog allt

Nyhetspressen - 30 Oct 16 kl. 18:18

Tolv avslut på mål – varav en straff. Men Göteborg FC:s målvakt Jennifer Falk, 23, tog allt. – Så farligt tycker jag inte att det var, säger hon efter 0–0 borta mot Umeå..

Källsholm frälste Sleipner

Nyhetspressen - 15 Oct 16 kl. 17:26

En framtråcklad boll och ett avslut i nät..

Bayer har höjt budet på Monsanto - nära avslut

Nyhetspressen - 13 Sep 16 kl. 20:52

Bayer har höjt sitt bud på Monsanto till 129 dollar per aktie, från det senaste budet på 127,50 dollar per aktie. Den fyra månader långa förhandlingen sägs vara nära ett avslut..


Fler inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

Mitt sista blogginlägg

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 01 Aug 16 kl. 05:20

Detta är mitt sista inlägg på Spark i baken. Från och med idag (1 aug 2016) flyttar jag min blogg till Amelia.se.

Veckans 3 hälsosnackisar: ät så här enligt vetenskapen, Ride of Hope och Pride

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 30 Jul 16 kl. 15:10

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Så här tycker vetenskapen att du ska äta.

Sommarens projekt – jag skriver roman!

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 28 Jul 16 kl. 07:10

Det lönar sig att vara morgonpigg och kreativ vid femsnåret … under sommaren har jag satsat hårt på mitt första roman-projekt! Nu har jag skrivit över 300 000 tecken, över 50 000 ord. Mycket att redigera, det är inte 300 000 tecken kvalitet, och hela berättelsen är inte klar än, blir nog ytterligare 100-200 000 tecken innan hela historien finns och redigering kan påbörjas.

Golftävling Campoamor

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 24 Jul 16 kl. 09:55

En rolig sak inom golfvärlden är att det anordnas många tävlingar. Tyvärr hinner jag inte (eller tar mig tid) att vara med på så många, men någon klubbtävling samt Ladies Masters på Bro Hof brukar det bli. Det bästa med de tävlingar jag ställer upp i är att de är par- eller lagtävlingar, ett roligt sätt att utmana sig själv men ändå kunna få stöd av sitt team de slag som inte går så där klockrent som man önskar … och det går gärna upp och ner i golfspelandet.

Veckans 3 hälsosnackisar: Pokémon go, Henrik Stenson och Nice Cream

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 22 Jul 16 kl. 07:06

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Pokémon go sprider sig snabbare än virus världen runt.

Sommarfrukost

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 21 Jul 16 kl. 08:28

Det är inte ofta jag äter varm gröt på sommaren, men idag var jag sugen. Tog en sväng i och runt trädgården, plockade vildhallon och blåbär. Kokade sedan havregryn med linfrön och chiafrön, toppade med bären och hällde på en skvätt mjölk.

Springa med hund

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 20 Jul 16 kl. 08:16

Vi har släkt på besök några dagar på landet. Roligt att se barnen leka med sina sysslingar och fascineras över deras valp. Att springa med hund visade sig dock inte vara så enkelt.

Rostade rödbetor och morötter

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 19 Jul 16 kl. 08:56

Mums! Nya fynd i vår köksträdgård – rödbetor och morötter – blev en smakrik och färgglad smakupplevelse. Späda, söta och med endast olivolja och flingsalt tillagat i ugn.

Semester i Smålands skogar – avkoppling och aktivitet i ett

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 18 Jul 16 kl. 07:49

En avkopplande men samtidigt aktiv helg i Smålands skogar har gett mig energi på mängder av sätt. Förutom att få njuta av vår underbara miljö har jag umgåtts med fina människor. Mycket tid med min familj och med en av de viktigaste personerna i mitt liv, min vän som jag känt sedan jag var sju år.

Veckans 3 hälsosnackisar: vår mat 2030, The Color Run Night och svenska bär

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 15 Jul 16 kl. 07:16

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Denna vecka har det dock varit lite stiltje på nyheter – i alla fall inget som riktigt har intresserat mig.

Nice Cream med banan och jordgubb

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 14 Jul 16 kl. 07:06

Lika populär hos barnen som glassen jag skrev om igår är den hemmagjorda ”nice creamen” med banan och egenodlade jordgubbar jag testade att svänga ihop under veckan. Ett av sommarens köp på landet är en matberedare (inspirerad av raw food-kursen jag går) och hittills har jag tillagat tomatsås, gjort blomkålsris samt Nice Cream med maskinen. Jag frös in bitar av brunprickig banan som jag sedan la i matberedaren tillsammans med färska jordgubbar, alldeles nyplockade från vårt egna land.

Får inte barn äta glass? Om sockerhets och sunt förnuft

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 13 Jul 16 kl. 05:24

Igår handlade vi från glassbilen när den hade vägen förbi sommarstället. Barnen har väntat i flera dagar och peppen var stor när den blå bilen ringlade sig fram genom ängarna. Kom att tänka på en liknande situation förra året, ett inlägg som väckte stor uppmärksamhet i olika sociala medier.