Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Om Diet Doctor på Ring P1

Kostdoktorn - 08 Nov 19 kl. 16:12

Diet Doctor får en fint omnämnande i dagens avsnitt av Ring P1. 6:40 in i programmet diskuteras vården, sockret och det metabola syndromet: Video om LCHF Hur du äter LCHF11:59En kort grundkurs i hur man sätter igång att äta LCHF.Leva LCHF med Caroline Smale07:30Hur kan livet se ut om du har LCHF som livsstil? Caroline Smale delar med sig av sin berättelse och om hur hon lever med LCHF i vardagen. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Uppdaterad guide: LCHF-såser och fett – bäst och sämst

Kostdoktorn - 18 timmar sedan

Vilka är de bästa och sämsta valen när det gäller fetter och såser när du äter LCHF?Inlägget Uppdaterad guide: LCHF-såser och fett – bäst och sämst dök först upp på Diet Doctor.

Ädeloströra

Kostdoktorn - 22 timmar sedan

Smakrik röra som matchar grillade grönsaker, kött och fisk bra. Du slipper laga varm sås men får mycket smak och mättande fetter.Inlägget Ädeloströra dök först upp på Diet Doctor.

Miniäppelsmulpaj

Kostdoktorn - 10 Jul 20 kl. 13:44

Visst kan man längta efter barndomens äppelpajer? Här är en gluten- och sockerfri smuldegs-variant med äpplen.Inlägget Miniäppelsmulpaj dök först upp på Diet Doctor.

Diet Doctors Kate Nordin: ”Jag upplevde direkta resultat som förändrade mitt liv”

Kostdoktorn - 09 Jul 20 kl. 15:34

Kate jobbar i Diet Doctors recept-team och här delar hon med sig av tips på en hållbar och hälsosam livsstil.Inlägget Diet Doctors Kate Nordin: ”Jag upplevde direkta resultat som förändrade mitt liv” dök först upp på Diet Doctor.

Ny guide: Allt du behöver veta om OMAD

Kostdoktorn - 07 Jul 20 kl. 15:17

Att bara äta en gång om dagen – är det hållbart och hälsosamt?Inlägget Ny guide: Allt du behöver veta om OMAD dök först upp på Diet Doctor.

Fyllda paprikor med kalkon och mozzarella

Kostdoktorn - 07 Jul 20 kl. 08:37

Låt oss få presentera en italiensk smaksensation: Paprikor fyllda med kalkonfärs, vitlök, basilika och krämig mozzarella.Inlägget Fyllda paprikor med kalkon och mozzarella dök först upp på Diet Doctor.

Haricots verts med rostad lök

Kostdoktorn - 06 Jul 20 kl. 08:59

Utsökt kombo av rostad lök, krämig champinjonsås och haricots verts. Inlägget Haricots verts med rostad lök dök först upp på Diet Doctor.

Är mättat fett farligt?

Kostdoktorn - 05 Jul 20 kl. 08:05

Kommer inte allt mättat fett täppa till blodkärlen och orsaka sjukdom? Inlägget Är mättat fett farligt? dök först upp på Diet Doctor.

Mejerifri LCHF-glass med choklad

Kostdoktorn - 03 Jul 20 kl. 09:04

Du behöver ingen glassmaskin för att göra denna otroligt goda chokladglass. Den är dessutom sockerfri och mejerifri. Inlägget Mejerifri LCHF-glass med choklad dök först upp på Diet Doctor.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Uppdaterad guide: LCHF-såser och fett – bäst och sämst

Kostdoktorn - 18 timmar sedan

Vilka är de bästa och sämsta valen när det gäller fetter och såser när du äter LCHF?Inlägget Uppdaterad guide: LCHF-såser och fett – bäst och sämst dök först upp på Diet Doctor.

Ädeloströra

Kostdoktorn - 22 timmar sedan

Smakrik röra som matchar grillade grönsaker, kött och fisk bra. Du slipper laga varm sås men får mycket smak och mättande fetter.Inlägget Ädeloströra dök först upp på Diet Doctor.

Kan periodisk fasta vara en effektiv metod för kvinnor över 60?

Kostdoktorn - i förrgår: 07:27

Periodisk fasta och ätfönster är några av de populäraste metoderna för att främja hälsa och viktnedgång. Men fungerar det lika bra för alla? Det finns en del frågetecken gällande hur kvinnor i klimateriet påverkas av tidsbegränsat ätande.

Martina Johansson kommenterar vetenskaplig artikel – socker nyttigare än fett?

Kostdoktorn - 11 Jul 20 kl. 07:29

I veckan släppte vi en artikel om en ny studie på fettlever som publicerats i den medicinska tidskriften Diabetes Care. I studien påstås det att socker är bättre för den metabola hälsan än mättat fett vilket fått många att reagera. Idag lade Martina Johansson ut en video på sin blogg där hon kommenterar denna studie och lyfter många intressanta aspekter om vad studien egentligen visar.

Miniäppelsmulpaj

Kostdoktorn - 10 Jul 20 kl. 13:44

Visst kan man längta efter barndomens äppelpajer? Här är en gluten- och sockerfri smuldegs-variant med äpplen.Inlägget Miniäppelsmulpaj dök först upp på Diet Doctor.

Birgitta Höglund bjuder på mat i Nyhetsmorgon

Kostdoktorn - 10 Jul 20 kl. 07:37

Den som slog på TV:n på torsdagsmorgonen kanske såg LCHF-kändisen Birgitta Höglund berätta om sköna, gröna tillbehör ur sin nyaste kokbok. Hon bjöd också på mat ur skogens skafferi. Du som missade inslaget kan se det här: Nyhetsmorgon: Boosta hälsan med gott från naturen Birgitta är kock, kokboksförfattare och bloggare.

Diet Doctors Kate Nordin: ”Jag upplevde direkta resultat som förändrade mitt liv”

Kostdoktorn - 09 Jul 20 kl. 15:34

Kate jobbar i Diet Doctors recept-team och här delar hon med sig av tips på en hållbar och hälsosam livsstil.Inlägget Diet Doctors Kate Nordin: ”Jag upplevde direkta resultat som förändrade mitt liv” dök först upp på Diet Doctor.

”Mitt sötsug försvann och jag gick ner 2 kilo”

Kostdoktorn - 09 Jul 20 kl. 08:04

Över en miljon har anmält sig till vår populära LCHF-utmaning. Varje vecka får vi mejl från nöjda deltagare som berättar hur det gått. Är det din tur nu?

Mättat fett eller socker – vad orsakar fettlever?

Kostdoktorn - 08 Jul 20 kl. 16:09

Icke-alkoholrelaterad fettlever (NAFLD) är ett ökande hälsoproblem som i värsta fall kan leda till leversvikt. Lyckligtvis behöver det inte vara en progressiv sjukdom. Ett flertal små studier har visat att lågkolhydrat- och ketogen kost kan utgöra effektiv behandling av NAFLD.

Hur påverkar vår mentala inställning?

Kostdoktorn - 08 Jul 20 kl. 08:13

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Ny guide: Allt du behöver veta om OMAD

Kostdoktorn - 07 Jul 20 kl. 15:17

Att bara äta en gång om dagen – är det hållbart och hälsosamt?Inlägget Ny guide: Allt du behöver veta om OMAD dök först upp på Diet Doctor.

Fyllda paprikor med kalkon och mozzarella

Kostdoktorn - 07 Jul 20 kl. 08:37

Låt oss få presentera en italiensk smaksensation: Paprikor fyllda med kalkonfärs, vitlök, basilika och krämig mozzarella.Inlägget Fyllda paprikor med kalkon och mozzarella dök först upp på Diet Doctor.

Vilka är de bästa vego-alternativen till grillen?

Kostdoktorn - 06 Jul 20 kl. 14:24

Sommaren är ofta förknippad med grillat! För hur mysigt är det inte att under varma sommarkvällar tända grillen och njuta av god mat tillsammans? Många förknippar grillad mat med kött av olika slag, samtidigt som allt fler väljer att dra ner på kött.

Haricots verts med rostad lök

Kostdoktorn - 06 Jul 20 kl. 08:59

Utsökt kombo av rostad lök, krämig champinjonsås och haricots verts. Inlägget Haricots verts med rostad lök dök först upp på Diet Doctor.