Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

På resande fot

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 28 Oct 13 kl. 14:14

Jag har hängt på Bosön hela dagen för ett spännande projekt som jag får berätta mer om inom några veckor. Nu däremot har jag pussat hej då till lilltjejen och storebror. Sitter på Arlanda express på väg ut i Europa på jobb. Flygrädd som jag är gillar jag inte alls rapporteringen om ovädret. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Ännu en i jaktbrottshärvan försatt på fri fot

Nyhetspressen - 06 Nov 18 kl. 11:41

Ytterligare en man som misstänks för inblandning i en jaktbrottshärva i Västmanland har försatts på fri fot av tingsrätten. Den 53-årige mannen häktades förra veckan som skäligen misstänkt för bland annat grovt jaktbrott..

Freedomtravel – mer än en blogg

Freedomtravel - 31 Oct 18 kl. 06:00

Vi skriver att FREEDOMtravel är en blogg om resor, äventyr och camping. Och det är ju sant! Vi bloggar varje dag och hoppas att du tycker att det är roligt att följa våra galna äventyr, både hemma i husbåten och på resande fot.

Industrimannen kräver att släppas på fri fot

Nyhetspressen - 30 Oct 18 kl. 11:54

Industrimannen Karl Hedin, 69, från Smedjebacken kräver att släppas på fri fot.Han och fyra andra personer begärdes häktade på måndagen misstänkta för grova jaktbrott och flera jaktvapen har tagits i beslag.– Min klient förnekar brott, har advokat Hedins försvarare Sven Severin tidigare sagt.

Krögaren bestämde sig för att trappa ner – på Mount Everest: ”Man lever bara en gång”

Nyhetspressen - 22 Oct 18 kl. 09:00

Efter tre veckor på resande fot i Nepal har krögaren Jeanette Wrangborn landat hemma i Ystad med en insikt: – Jag vill värdesätta min tid mer. .

Hållbart resande – hur står sig husbilen mot flyget?

Freedomtravel - 17 Oct 18 kl. 06:00

Hållbart resande – är det möjligt? Rapporterna om klimathot blir värre och värre och man översköljs både av varningar och tips. Vi har funderat lite över hur man kan resa mer hållbart, och över hur husbilen står sig mot flyget.

18-åring släppt på fri fot efter mordmisstanke

Nyhetspressen - 03 Oct 18 kl. 12:21

Den 18-årige man som suttit anhållen misstänkt för mord på en kvinna i Bromölla släpptes på fri fot strax före lunch på onsdagen. .

Båtplats!

Blondinbella - 16 Aug 18 kl. 11:57

Det händer grejer medan jag är på resande fot! Hemmet fixas och imorgon plåtas mitt hus för att läggas ut på Hemnet: Jag börjar sakta men säkert glädjas åt det nya hus som jag har köpt. Det har känts så overkligt att jag inte riktigt tagit in allt.

Är världens mest osjälviska spelare

Nyhetspressen - 11 Jul 18 kl. 22:52

MOSKVA. Bara Kroatien skickar hem Kroatien från Ryssland.Fotbollen stannar på resande fot och sällskapet "Englands demoner" har fått en ny medlem: Världens mest osjälviska fotbollsspelare.


Fler inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

Mitt sista blogginlägg

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 01 Aug 16 kl. 05:20

Detta är mitt sista inlägg på Spark i baken. Från och med idag (1 aug 2016) flyttar jag min blogg till Amelia.se.

Veckans 3 hälsosnackisar: ät så här enligt vetenskapen, Ride of Hope och Pride

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 30 Jul 16 kl. 15:10

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Så här tycker vetenskapen att du ska äta.

Sommarens projekt – jag skriver roman!

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 28 Jul 16 kl. 07:10

Det lönar sig att vara morgonpigg och kreativ vid femsnåret … under sommaren har jag satsat hårt på mitt första roman-projekt! Nu har jag skrivit över 300 000 tecken, över 50 000 ord. Mycket att redigera, det är inte 300 000 tecken kvalitet, och hela berättelsen är inte klar än, blir nog ytterligare 100-200 000 tecken innan hela historien finns och redigering kan påbörjas.

Golftävling Campoamor

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 24 Jul 16 kl. 09:55

En rolig sak inom golfvärlden är att det anordnas många tävlingar. Tyvärr hinner jag inte (eller tar mig tid) att vara med på så många, men någon klubbtävling samt Ladies Masters på Bro Hof brukar det bli. Det bästa med de tävlingar jag ställer upp i är att de är par- eller lagtävlingar, ett roligt sätt att utmana sig själv men ändå kunna få stöd av sitt team de slag som inte går så där klockrent som man önskar … och det går gärna upp och ner i golfspelandet.

Veckans 3 hälsosnackisar: Pokémon go, Henrik Stenson och Nice Cream

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 22 Jul 16 kl. 07:06

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Pokémon go sprider sig snabbare än virus världen runt.

Sommarfrukost

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 21 Jul 16 kl. 08:28

Det är inte ofta jag äter varm gröt på sommaren, men idag var jag sugen. Tog en sväng i och runt trädgården, plockade vildhallon och blåbär. Kokade sedan havregryn med linfrön och chiafrön, toppade med bären och hällde på en skvätt mjölk.

Springa med hund

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 20 Jul 16 kl. 08:16

Vi har släkt på besök några dagar på landet. Roligt att se barnen leka med sina sysslingar och fascineras över deras valp. Att springa med hund visade sig dock inte vara så enkelt.

Rostade rödbetor och morötter

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 19 Jul 16 kl. 08:56

Mums! Nya fynd i vår köksträdgård – rödbetor och morötter – blev en smakrik och färgglad smakupplevelse. Späda, söta och med endast olivolja och flingsalt tillagat i ugn.

Semester i Smålands skogar – avkoppling och aktivitet i ett

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 18 Jul 16 kl. 07:49

En avkopplande men samtidigt aktiv helg i Smålands skogar har gett mig energi på mängder av sätt. Förutom att få njuta av vår underbara miljö har jag umgåtts med fina människor. Mycket tid med min familj och med en av de viktigaste personerna i mitt liv, min vän som jag känt sedan jag var sju år.

Veckans 3 hälsosnackisar: vår mat 2030, The Color Run Night och svenska bär

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 15 Jul 16 kl. 07:16

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Denna vecka har det dock varit lite stiltje på nyheter – i alla fall inget som riktigt har intresserat mig.

Nice Cream med banan och jordgubb

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 14 Jul 16 kl. 07:06

Lika populär hos barnen som glassen jag skrev om igår är den hemmagjorda ”nice creamen” med banan och egenodlade jordgubbar jag testade att svänga ihop under veckan. Ett av sommarens köp på landet är en matberedare (inspirerad av raw food-kursen jag går) och hittills har jag tillagat tomatsås, gjort blomkålsris samt Nice Cream med maskinen. Jag frös in bitar av brunprickig banan som jag sedan la i matberedaren tillsammans med färska jordgubbar, alldeles nyplockade från vårt egna land.

Får inte barn äta glass? Om sockerhets och sunt förnuft

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 13 Jul 16 kl. 05:24

Igår handlade vi från glassbilen när den hade vägen förbi sommarstället. Barnen har väntat i flera dagar och peppen var stor när den blå bilen ringlade sig fram genom ängarna. Kom att tänka på en liknande situation förra året, ett inlägg som väckte stor uppmärksamhet i olika sociala medier.