Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Rött kött – är det hälsosamt?

Kostdoktorn - 26 Aug 19 kl. 07:03

Är rött kött hälsosamt eller skadligt? Kan du njuta fritt av det när du äter LCHF eller bör du begränsa ditt intag? Välkommen till vår guide om rött kött!Inlägget Rött kött – är det hälsosamt? Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Sydamerikansk kycklinggryta

Kostdoktorn - 17 Feb 20 kl. 08:11

Gyllene kycklingrätt inspirerad av det sydamerikanska köket. Smaker som lime, vitlök, oliver och koriander gör denna rätt till en riktig fullträff.Inlägget Sydamerikansk kycklinggryta dök först upp på Diet Doctor.

Kärlek blev till vänskap

Blondinbella - 12 Jan 20 kl. 15:55

Något som aldrig är lätt är att skriva är om relationer som tar slut. Hur berättar man om något så stort med så få ord som möjligt? Jag har fått lära känna en fantastisk människa med ett enormt hjärta och där uttrycket klok som en bok inte riktigt räcker till..

Äter Alexandra Nilsson verkligen inte rött kött längre?

Gossips.se - 02 Jan 20 kl. 19:03

Sista året så har Alexandra Nilsson flertal gånger påpekat att hon inte äter rött kött längre. Hon skrev det senast dagen innan nyår där hon förklarade att hon inte äter rött kött längre men hon äter kyckling. Men på nyårsafton verkar hon ha ätit rött kött, hon var bjuden på middag och man kan se tydligt på hennes bilder att hon hade rött kött på sina bilder.

Chateaubriand med rödvinssmör och hasselbacksrotselleri

Kostdoktorn - 31 Dec 19 kl. 08:22

Gott nytt år! Nu ser vi fram emot ännu ett spännande och hälsosamt år, men först lite gott firande.Inlägget Chateaubriand med rödvinssmör och hasselbacksrotselleri dök först upp på Diet Doctor.

Spänning på rätt sätt

Bokbloggar - 29 Oct 19 kl. 09:29

Är det plötsligt säkert att äta massor av processat kött och rött kött?

Träningslära - 02 Oct 19 kl. 15:34

De senaste två dagarna har det varit mycket snack kring en ny studie som publicerats kring rött kött och hälsa.… Inlägget Är det plötsligt säkert att äta massor av processat kött och rött kött? dök först upp på Träningslära.

Hemmagjord kycklinggyros

Kryddburken - 11 Sep 19 kl. 16:42

Kebab och gyros är bland det absolut godaste i snabbmatsväg jag vet. Idag råkar det vara kebabens dag så jag bjuder på en riktig favorit – kycklinggyros. Dönerkebab eller gyros, gjord på malt kött, skivad kött, färs, vegetarisk, shishkebab etc, de faller alla in under kebabens dag tycker jag så välj din egen favorit.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Min sjudagarsfasta

Kostdoktorn - 17 timmar sedan

Jag och min kollega Martin bestämde för några veckor sedan att vi skulle testa att köra en lång fasta – nämligen sju dagar, ja en hel vecka, utan mat.Inlägget Min sjudagarsfasta dök först upp på Diet Doctor.

LCHF-arepas med kyckling och avokado

Kostdoktorn - 22 timmar sedan

Arepas är ett bröd gjort av majsmjöl är en stor del av den Sydamerikanska matkulturen.Inlägget LCHF-arepas med kyckling och avokado dök först upp på Diet Doctor.

Keto för nybörjare: vanliga misstag

Kostdoktorn - Igår: 17:35

Det har gått ett bra tag sedan vi publicerade ett avsnitt i vår kurs Keto för nybörjare. Som utlovat kommer nu del 9. I denna avslutande del går vi igenom de vanligaste misstagen man gör på keto och vi ger användbara tips på hur de kan undvikas.

Större frukost ökar kaloriförbrukningen. Behöver vi bry oss?

Kostdoktorn - i förrgår: 15:32

Hur kan något så enkelt som frukost vara så pass kontroversiellt? Jag är inte helt säker på svaret, men det härstammar sannolikt från en marknadsföringskampanj på 80-talet som förklarade frukosten som ”dagens viktigaste måltid.” Nu verkar det som om pendeln har svängt då allt fler hoppar över frukosten, som en del av periodisk fasta.

Ingen viktnedgång trots optimal ketos

Kostdoktorn - 26 Feb 20 kl. 09:14

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Let’s Get Moving #6: Armhävningar

Kostdoktorn - 25 Feb 20 kl. 14:09

Armhävningar är en klassiker. Den här övningen ger hela kroppen en match och är speciellt bra för coremuskulaturen. I den sista delen av Let’s Get Moving kommer du att få lära dig armhävningar av olika svårighetsgrad.

Så lyckas du med dina LCHF-chaffles

Kostdoktorn - 25 Feb 20 kl. 10:44

Den populära ostvåfflan – chaffle – har tagit världen med stor storm. Inte så konstigt tycker vi, eftersom den är så enkel och samtidigt så god.Inlägget Så lyckas du med dina LCHF-chaffles dök först upp på Diet Doctor.

Godaste LCHF-semlorna

Kostdoktorn - 24 Feb 20 kl. 13:32

Även om man äter lågkolhydratkost kan man faktiskt njuta av riktigt goda semlor utan varken socker eller vetemjöl. Här kommer ett busenkelt recept på saftiga glutenfria kardemummabullar fyllda med sockerfri mandelmassa och fluffig grädde.Receptet →Inlägget Godaste LCHF-semlorna dök först upp på Diet Doctor.

Är du en smart diabetiker?

Kostdoktorn - 24 Feb 20 kl. 07:58

Smarta Diabetiker är en ideell organisation som med sina två grupper på Facebook samlar över 26 000 medlemmar, numera Sveriges största diabetesforum på Facebook! Smarta Diabetiker är till för dig som är diabetiker eller inte vill bli det. Vi verkar för att sprida kunskap och information, att inspirera och stötta.

Söndagsfilmen: Carb-loaded

Kostdoktorn - 23 Feb 20 kl. 15:07

Har du missat den här både roliga och välgjorda filmen om lågkolhydratkost är det dags att se den nu!Inlägget Söndagsfilmen: Carb-loaded dök först upp på Diet Doctor.

”Äntligen är det roligt och meningsfullt att laga mat”

Kostdoktorn - 21 Feb 20 kl. 14:20

LCHF-utmaningen 2020 är här och nu är det din tur att vara med! Den är gratis och du förbinder dig inte till någonting. Du kommer att få goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF och få en fin start.

Sockerfri chokladpudding med kokossmak

Kostdoktorn - 21 Feb 20 kl. 09:59

Är du sugen på chokladpudding? Som dessutom är mejerifri och har relativt lågt sockerinnehåll. Det är inget du bör äta varje dag men passar utmärkt vid speciella tillfällen när du vill sätta guldkant på livet.