Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

”Rädd för att bli ännu tjockare”

Kostdoktorn - 06 Dec 17 kl. 06:45

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum: Rädd för att bli ännu tjockare Linnea är paniskt rädd för att gå upp ännu mer i vikt när hon startar med LCHF. Det är så svårt att veta hur fördelningen på tallriken ska se ut. Har du goda råd att bidra med? Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Äggröra-i-mugg

Kostdoktorn - 25 Jun 18 kl. 10:05

Här kommer en supersnabb variant på en av de bästa och mest självklara LCHF-rätterna – äggröra som du fixar på 1–2 minuter i mikrovågsugnen. Trevligt till frukost och mellanmål!Receptet →Inlägget Äggröra-i-mugg dök först upp på Diet Doctor.

Rödbetsgravad lax med dillolja

Kostdoktorn - 20 Jun 18 kl. 11:20

Överraska gästerna med den här fantastiskt vackra och goda gravade laxen. Perfekt till såväl midsommarbuffén som till julbordet.Receptet →Inlägget Rödbetsgravad lax med dillolja dök först upp på Diet Doctor.

Lisa Magnusson: USA:s nya nolltolerans är varje förälders mardröm

Nyhetspressen - 19 Jun 18 kl. 11:18

Hur skulle jag själv göra om myndigheterna tog mitt barn? Skulle jag protestera högljutt och kämpa för att få ha den lilla kvar, skulle de få slita henne ur min famn? Eller skulle jag ta det lugnt, för att inte göra henne ännu mer rädd?

Rätt klädd på resan (och så fel det kan bli)

Freedomtravel - 12 Jun 18 kl. 06:00

Det här med att vara rätt klädd på resan. När man lyckas är det oerhört skönt. Jag älskar att resa med en liten kabinväska och ändå dyka upp rätt klädd vid varje tillfälle.

Vegetariska köttbullar med röd pesto och salladskål

Kostdoktorn - 11 Jun 18 kl. 12:00

Smakrika vegetariska "köttbullar" gjorda på mandel och ost som går hem hos både vegoälskare och köttfans. Här i läcker kombo med tomatpesto och rostad salladskål.Receptet →Inlägget Vegetariska köttbullar med röd pesto och salladskål dök först upp på Diet Doctor.

Heta räkor med avokadosallad

Kostdoktorn - 08 Jun 18 kl. 12:27

Heta räkor med len avokado och krispig gurka kombinerad med läcker ingefärs- och vitlöksdressing. Med andra ord den perfekta salladen!Receptet →Inlägget Heta räkor med avokadosallad dök först upp på Diet Doctor.

Varför blev Christer Åberg rädd?

apg29 - 07 Jun 18 kl. 22:36

Plötsligt blir Christer Åberg skrämd när han sjunger live. Varför blev han så rädd?

Eva, 60, var rädd för sin misstänkte mördare

Nyhetspressen - 03 Apr 18 kl. 06:45

Den misstänkte mördaren plågade Eva Engberg, 60, i flera år.Han ockuperade hennes garage för att bedriva loppisverksamhet – och vägrade sedan lämna.– Hon var jätterädd för honom, säger Eva Engbergs kusin..

Zucchini fylld med rökt skinka

Kostdoktorn - 02 Apr 18 kl. 11:37

Fräsch zucchini, rökt skinka och rosmarin är hemligheten bakom dessa härliga ostgratinerade zucchinibåtar.Receptet →Inlägget Zucchini fylld med rökt skinka dök först upp på Diet Doctor.

Påskens godaste

Kostdoktorn - 29 Mar 18 kl. 10:38

Det finns mycket gott att bjuda på under påsken, så låt nära och kära njuta av goda LCHF-rätter. Här har vi samlat våra allra bästa påskrecept. Utöver paradrätter som skinka med kryddig glaze, citronlax i ugn och örtfylld lammstek finns många läckra kompletterande rätter, sallader, sockerfri sill, ägg och mycket annat gott att botanisera bland.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Diet Doctors Amanda om sin resa med LCHF

Kostdoktorn - 1 timme sedan

Vill du veta hur jag började med ketogen kost och började jobba på Diet Doctor? Då kan du lyssna på intervjun med Daisy på Keto Woman Podcast. Klicka ovan eller här.

Nyfiken på mer från LCHF-eventet i Säffle?

Kostdoktorn - 12 timmar sedan

Foto: Johan Falk Helgen efter midsommar gick alltså sommarens stora LCHF-händelse av stapeln. Vill du se mer från LCHF-eventet i Säffle? Kika då in på Funktionsmedicin på Facebook för att ta del av bilder och video från flera av föreläsningarna, med bl a Tina Brus, My Westerdahl och Andreas ”Kostdoktorn” Eenfeldt.

Behandling av typ 1-diabetes: fakta och fiktion

Kostdoktorn - 22 timmar sedan

Fungerar standardbehandlingen av typ 1-diabetes bra – eller finns det ett annat och vettigare sätt att behandla sjukdomen? I den här föreläsningen från Low Carb Breckenridge 2018 förklarar dr Jake Kushner varför det är bättre att behandla patienter med typ 1-diabetes med LCHF. Se en del av föreläsningen ovan (transkription).

Ny guide: Vegetarisk LCHF

Kostdoktorn - Igår: 14:44

Kan du äta vegetarisk LCHF? Ja visst – men det finns några saker man behöver känna till. Här är en ny guide, skriven av dietist Franziska Spritzler som berättar allt du behöver veta: Hälsosam och hållbar vegetarisk LCHF Inlägget Ny guide: Vegetarisk LCHF dök först upp på Diet Doctor.

Äggpanna med grönsaker och het yoghurtsås

Kostdoktorn - Igår: 11:50

Praktisk vegetarisk allt-i-ett-rätt med grönsaker och ägg. Serveras med en het, fräsch yoghurtsås. Passar bra som snabblagad middag och i matlådan.

”Processen börjar redan innan befruktningen”

Kostdoktorn - Igår: 15:34

168 visningarHur kan du maximera dina chanser att föda ett friskt barn? På vilket sätt utgör övervikt och högt blodsocker en risk för både mor och barn? Och hur kan ketoner påverka barnets hälsa?

Diet Doctors Kim och Amanda om hur du börjar med keto

Kostdoktorn - i förrgår: 18:35

Är du nybörjare på ketogen kost? Då kanske du vill rivstarta genom att lyssna på det här avsnittet av Keto Woman Podcast. Diet Doctors Kim och Amanada pratar om hur man börjar med keto och om hur du undviker vanliga misstag.

Laga LCHF med Kristie: Ädelostdressing

Kostdoktorn - 13 Jul 18 kl. 16:34

Vill du lära dig att laga fantastisk LCHF-mat? Välkommen till matlagningsvideor med Kristie Sullivan. Vårt videoteam reste i höstas till North Carolina i USA för att spela in en serie matlagningsvideor Kristies kök.

Citrusmarinerade lammspett med rättikasallad

Kostdoktorn - 13 Jul 18 kl. 11:52

Supergoda lammspett som serveras med rättikasallad och aioli. Enkelt och gott till grillfesten men går även att laga i ugnen.Receptet →Inlägget Citrusmarinerade lammspett med rättikasallad dök först upp på Diet Doctor.

Metabolt baserad forskning

Kostdoktorn - 12 Jul 18 kl. 22:01

245 visningarDr Dominic D’Agostinos föreläsning från San Diego 2017 ger värdefulla insikter i den pågående forskningen kring ketogen kost som just nu genomförs världen runt. Se ytterligare en del av föreläsningen ovan (transkription). Hela videon är tillgänglig (med text och transkription) med gratis provmånad eller medlemskap: Ketos och metabolt baserad forskning – Dr Dominic D’Agostino Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera.

The Washington Times: ”Kolhydrater tar död på oss”

Kostdoktorn - 12 Jul 18 kl. 14:21

De konventionella råden vi har fått för att undvika hjärtsjukdom, ät mindre fett och mer kolhydrater, är helt fel och behöver vändas upp och ner. Faktum är att det är kolhydrater, och inte fett, vi bör undvika om vi vill minska vår risk att drabbas av hjärtkärlsjukdom, skriver en hjärtläkare i The Washington Times. Och han har förmodligen rätt.

Belgiska LCHF-våfflor med blåbärssmör

Kostdoktorn - 12 Jul 18 kl. 11:34

Fluffiga belgiska våfflor att njuta av med en klick blåbärssmör. Goda och superenkla att göra själv – helt utan gluten och mejeriprodukter.Receptet →Inlägget Belgiska LCHF-våfflor med blåbärssmör dök först upp på Diet Doctor.

”Jag tror inte att jag ätit så gott och varierat på länge”

Kostdoktorn - 11 Jul 18 kl. 18:32

Över 455 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska). Starten går varje söndag och utmaningen är GRATIS och reklamfri. Ta en titt på vår stora kom igång-utmaning.