Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

Spahelg med golf på Hooks Herrgård

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 26 Jul 16 kl. 07:53

Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Nya Volkswagen Golf filmad utan maskering

Feber.se - 11 Dec 18 kl. 11:30

Dock med en potatis... Någon var ute och körde i Sydafrika när de fick se helt nya Volkswagen Golf köra omkring utan maskering, och troligtvis handlar det om en reklamfilmsinspelning för bilen. Kameran åkte upp men klippen lämnar lite mer att önska, dock ser det ut att vara the real deal - eller vad säger ni?

Lämnar golfklubb - här är nya jobbet

Nyhetspressen - 04 Dec 18 kl. 13:19

Unni Ekenberg har aviserat att hon lämnar Skinnarebo golf och country club. Nu har profilen gjort klart med ett nytt uppdrag..

Nytt kårhus när herrgård renoveras

Nyhetspressen - 06 Oct 18 kl. 08:00

Ryds herrgård ska totalrenoveras och under tiden flyttar man in i lokalerna i Vallastaden där restaurang Torget tidigare drev krogverksamhet..

Sverige klart för EM-final i golf

Nyhetspressen - 12 Aug 18 kl. 13:03

Sveriges damer är klara för EM-final i lagtävlingen i golf. De svenska damerna besegrade Storbritannien i semifinalen..

Svenskt EM-brons i golf efter magisk putt

Nyhetspressen - 11 Aug 18 kl. 19:28

Det blev svenskt EM-brons i den mixade lagtävlingen i golf. Johanna Gustavsson sänkte en monsterputt vilket gav svensk medalj efter särspel mot Spanien..

Övertänd herrgård - en till sjukhus

Nyhetspressen - 06 Aug 18 kl. 06:32

Räddningstjänsten i Torsby har under natten försökt släcka en brand på en herrgård i Vitsand. – Det började rasa väldigt tidigt. Det var inte mycket vi kunde göra, säger insatsledare Stefan Olsson, på räddningstjänsten i Torsby..

Sharpshooters vann scramble

Nyhetspressen - 23 Jul 18 kl. 07:30

GOLF. På totalt tolv slag under par lyckades Sharpshooters vinna Ålands Turist & Konferens fyrmannascramble. I laget spelade Karl-Adam Granskog, Lukas Helén, Joakim Johansson och Oskar Welin.

"Varför ses inte bruken som Upplands Österlen?"

Nyhetspressen - 14 Jul 18 kl. 07:00

Tänk er pampiga herrgårdar med fantastiska parker..

Slott och herrgårdar

Bokbloggar - 05 Jul 18 kl. 06:13

EM-brons i golf för Rasmus Lia från Idre

Nyhetspressen - 08 Jun 18 kl. 19:51

17-åriga Rasmus Lia från Idrefjällens Golfklubb blev trea i EM i golf för handikappade som avgjordes i portugisiska Troia. – Det här är jag mer än nöjd med, även om det var lite nervöst på de sista fyra hålen, säger Rasmus, som gick ut i ledarboll.


Fler inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

Mitt sista blogginlägg

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 01 Aug 16 kl. 05:20

Detta är mitt sista inlägg på Spark i baken. Från och med idag (1 aug 2016) flyttar jag min blogg till Amelia.se.

Veckans 3 hälsosnackisar: ät så här enligt vetenskapen, Ride of Hope och Pride

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 30 Jul 16 kl. 15:10

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Så här tycker vetenskapen att du ska äta.

Sommarens projekt – jag skriver roman!

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 28 Jul 16 kl. 07:10

Det lönar sig att vara morgonpigg och kreativ vid femsnåret … under sommaren har jag satsat hårt på mitt första roman-projekt! Nu har jag skrivit över 300 000 tecken, över 50 000 ord. Mycket att redigera, det är inte 300 000 tecken kvalitet, och hela berättelsen är inte klar än, blir nog ytterligare 100-200 000 tecken innan hela historien finns och redigering kan påbörjas.

Golftävling Campoamor

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 24 Jul 16 kl. 09:55

En rolig sak inom golfvärlden är att det anordnas många tävlingar. Tyvärr hinner jag inte (eller tar mig tid) att vara med på så många, men någon klubbtävling samt Ladies Masters på Bro Hof brukar det bli. Det bästa med de tävlingar jag ställer upp i är att de är par- eller lagtävlingar, ett roligt sätt att utmana sig själv men ändå kunna få stöd av sitt team de slag som inte går så där klockrent som man önskar … och det går gärna upp och ner i golfspelandet.

Veckans 3 hälsosnackisar: Pokémon go, Henrik Stenson och Nice Cream

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 22 Jul 16 kl. 07:06

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Pokémon go sprider sig snabbare än virus världen runt.

Sommarfrukost

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 21 Jul 16 kl. 08:28

Det är inte ofta jag äter varm gröt på sommaren, men idag var jag sugen. Tog en sväng i och runt trädgården, plockade vildhallon och blåbär. Kokade sedan havregryn med linfrön och chiafrön, toppade med bären och hällde på en skvätt mjölk.

Springa med hund

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 20 Jul 16 kl. 08:16

Vi har släkt på besök några dagar på landet. Roligt att se barnen leka med sina sysslingar och fascineras över deras valp. Att springa med hund visade sig dock inte vara så enkelt.

Rostade rödbetor och morötter

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 19 Jul 16 kl. 08:56

Mums! Nya fynd i vår köksträdgård – rödbetor och morötter – blev en smakrik och färgglad smakupplevelse. Späda, söta och med endast olivolja och flingsalt tillagat i ugn.

Semester i Smålands skogar – avkoppling och aktivitet i ett

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 18 Jul 16 kl. 07:49

En avkopplande men samtidigt aktiv helg i Smålands skogar har gett mig energi på mängder av sätt. Förutom att få njuta av vår underbara miljö har jag umgåtts med fina människor. Mycket tid med min familj och med en av de viktigaste personerna i mitt liv, min vän som jag känt sedan jag var sju år.

Veckans 3 hälsosnackisar: vår mat 2030, The Color Run Night och svenska bär

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 15 Jul 16 kl. 07:16

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Denna vecka har det dock varit lite stiltje på nyheter – i alla fall inget som riktigt har intresserat mig.

Nice Cream med banan och jordgubb

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 14 Jul 16 kl. 07:06

Lika populär hos barnen som glassen jag skrev om igår är den hemmagjorda ”nice creamen” med banan och egenodlade jordgubbar jag testade att svänga ihop under veckan. Ett av sommarens köp på landet är en matberedare (inspirerad av raw food-kursen jag går) och hittills har jag tillagat tomatsås, gjort blomkålsris samt Nice Cream med maskinen. Jag frös in bitar av brunprickig banan som jag sedan la i matberedaren tillsammans med färska jordgubbar, alldeles nyplockade från vårt egna land.

Får inte barn äta glass? Om sockerhets och sunt förnuft

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 13 Jul 16 kl. 05:24

Igår handlade vi från glassbilen när den hade vägen förbi sommarstället. Barnen har väntat i flera dagar och peppen var stor när den blå bilen ringlade sig fram genom ängarna. Kom att tänka på en liknande situation förra året, ett inlägg som väckte stor uppmärksamhet i olika sociala medier.