Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Stöder vetenskapen en begränsning av rött kött?

Kostdoktorn - 04 Oct 19 kl. 07:56

Vi har hört det i årtionden. Rött kött orsakar cancer, hjärtsjukdom och kan leda till förtida död. Men är det så? Backas dessa påståenden upp av högkvalitativ evidens? Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Att sätta vetenskapen i första rummet

Kostdoktorn - 11 Oct 19 kl. 09:02

Nutritionskriget som härjar på sociala medier kan vara intensivare än någonsin tidigare. Det är inte ett vetenskapligt faktum, men det känns så. ”Mitt synsätt är det rätta.

Stockholm vill stoppa fortkörare med geofencing

Feber.se - 09 Oct 19 kl. 11:40

Är fortkörning ens ett problem i Stockholms innerstad? Ny Teknik rapporterar att Stockholms stad nu planerar att göra det omöjligt för stadens egna fordon att köra snabbare än gällande hastighetsbegränsning med hjälp av så kallade geofencing-teknik. Det innebär att man med hjälp av digitala staket stryper bilens hastighet om systemet känner av att fordonet färdas snabbare än gällande hastighetsbegränsning.

Våra bästa snabblagade och enkla LCHF-recept

Kostdoktorn - 08 Oct 19 kl. 09:29

Tid är dyrbart. Många av oss har begränsat med tid när det gäller matlagning. Trots det vill vi ju äta god och hälsosam mat – här kommer lösningen på det problemet.

Är det plötsligt säkert att äta massor av processat kött och rött kött?

Träningslära - 02 Oct 19 kl. 15:34

De senaste två dagarna har det varit mycket snack kring en ny studie som publicerats kring rött kött och hälsa.… Inlägget Är det plötsligt säkert att äta massor av processat kött och rött kött? dök först upp på Träningslära.

Hemmagjord kycklinggyros

Kryddburken - 11 Sep 19 kl. 16:42

Kebab och gyros är bland det absolut godaste i snabbmatsväg jag vet. Idag råkar det vara kebabens dag så jag bjuder på en riktig favorit – kycklinggyros. Dönerkebab eller gyros, gjord på malt kött, skivad kött, färs, vegetarisk, shishkebab etc, de faller alla in under kebabens dag tycker jag så välj din egen favorit.

Förändrad narkotikapolitik behövs för att få bort sprängningar och skjutvapen

Svensson - 04 Sep 19 kl. 10:50

Torgny Jönsson har skrivit en debattartikel i Magasinet Paragraf där han föreslår legaliserad cannabis som ett sätt att få bort skjutvapenvåldet från gatorna. Jag är helt säker på att han har delvis har rätt eftersom skjutvapenvåldet till viss del är knutet till handeln med cannabis. Dock inte till bruket av cannabis.

Rött kött – är det hälsosamt?

Kostdoktorn - 26 Aug 19 kl. 07:03

Är rött kött hälsosamt eller skadligt? Kan du njuta fritt av det när du äter LCHF eller bör du begränsa ditt intag? Välkommen till vår guide om rött kött!

Nästa år får vi bygga större Attefallshus

Feber.se - 25 Jul 19 kl. 15:20

Bygg 30 kvadrameter kåk utan bygglov Regeringen går nu vidare med ett förslag som skulle tillåta tomtägare att bygga så kallade Attefallshus på 30 kvadrameter utan bygglov på sin tomt från och med mars nästa år. Attefallshusen lanserades 2014 och då fick man bygga permanentbostäder på upp till 25 kvadrameter utan bygglov. Regeringens förhoppning när man nu utökar maxstorleken till 30 m2 är att fler ska bygga upp Attefallshus på sina tomter, något som kanske kan minska bostadsbristen på de platser i landet en sådan råder.

Isabella löwengrip kanske börjar äta kött igen

Gossips.se - 23 Jul 19 kl. 23:45

Isabella valde att sluta äta kött för ca 2 och ett  halvt år sedan, hon skriver ofta i bloggen om hur mycket bättre hon mår av det osv. Sedan valde hon att sluta med alkohol i slutet av förra året och klarade sig utan i 8 månader. Och nu efter 2 och ett halvt år så har hon ätit kött för första gången, hon blev i helgen sugen på råbiff så hon valde att äta det.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Bjud in till LCHF-brunch

Kostdoktorn - Igår: 14:38

Brunch är den perfekta starten på helgen – det är mysigt, gott och mättande! Dessutom kan du skippa både frukosten och lunchen om du äter en stadig brunch.Inlägget Bjud in till LCHF-brunch dök först upp på Diet Doctor.

12 oktober – den sockerfria dagen

Kostdoktorn - Igår: 07:39

Team Diet Doctor spenderade en del av förra helgen på fantastiska eventet Tjugofem osockrade år i Stockholm. Dagen var en hyllning till Bitten Jonssons ihärdiga arbete med sockerberoende. På scenen fanns föreläsare som Bitten Jonsson, Babben Larsson, My Westerdal, Ewa Meurk, Ann Fernholm, Milla Martin, Anders Olsson, Annika Strandberg-Schmidt och Börje Dahl, allt modererat av Annika Dopping.

”När insulinet är lågt kan det inte användas till att bilda fett”

Kostdoktorn - i förrgår: 14:54

265 visningar Kan ketoner innebära en metabol fördel? I den här föreläsningen från konferensen Low Carb Denver 2019 förklarar dr Benjamin Bikman hur mitokondrierna – cellens kraftverk – kan använda energin på två olika sätt. Antingen på ett mycket effektivt sätt, eller mer slösaktigt med mer energi än nödvändigt.

Konflikt i Stockholms stadshus om äldres köttätande

Kostdoktorn - 16 Oct 19 kl. 16:07

Stockholms stad skrev i förra veckan under på en matdeklaration att den så kallade Planetary health-dieten ska införas. I praktiken innebär det mer än en halvering av köttet i skolmaten och äldreomsorgen. En köttbegränsning inom äldreomsorgen ställer äldreborgarrådet Erik Slottner (KD) inte upp på: Det kommer inte att ske.

Zoodles Carbonara

Kostdoktorn - 16 Oct 19 kl. 14:10

Det går utmärkt att njuta av en krämig Carbonara även om man inte äter pasta. Här serveras den härliga såsen tillsammans med strimlad zucchini, så kallade zoodles.Inlägget Zoodles Carbonara dök först upp på Diet Doctor.

Ett par öl någon gång?

Kostdoktorn - 16 Oct 19 kl. 06:32

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

LCHF-recept på saftiga burgare

Kostdoktorn - 15 Oct 19 kl. 06:31

Vem älskar inte en saftig burgare? Det gör vi i alla fall. Ett perfekt sätt att mätta hela familjen eller kompisgänget.

Ny kost prövas för barn med reumatism

Kostdoktorn - 14 Oct 19 kl. 13:57

En ny behandling prövas nu i Uppsala för barn med reumatism. Det handlar om ett särskilt kostprogram, som forskarna hoppas kan ge mindre inflammation och eventuellt minska behovet av läkemedel. Barnreumatolog Lillemor Berntsson vid Akademiska sjukhuset i Uppsala leder koststudien.

Blomkålssoppa med panchettasmul

Kostdoktorn - 14 Oct 19 kl. 13:16

Soppa är nyttig snabbmat. Det behövs bara några få ingredienser för att få denna blomkålssoppa att smaka fantastiskt gott!Inlägget Blomkålssoppa med panchettasmul dök först upp på Diet Doctor.

Bipolär sjukdom typ 2 i remission

Kostdoktorn - 13 Oct 19 kl. 15:30

Carrie Brown är en kämpe när det handlar om psykisk hälsa och hon fick diagnosen bipolär sjukdom typ 2 efter att ha kämpat med depression sedan tidig barndom. I den här korta presentationen delar hon med sig av hur hon har kommit tillrätta med sin sjukdom, till viss del med hjälp av ketogen kost och andra kostförändringar. Ta en titt på den inspirerande framgångsberättelsen ovan, öppen för alla att se!

För bra för att behålla för sig själv

Kostdoktorn - 12 Oct 19 kl. 17:03

Har du någonsin haft en så fantastisk upplevelse i en butik eller restaurang eller på ett hotell att du bara vill berätta det för hela världen?Inlägget För bra för att behålla för sig själv dök först upp på Diet Doctor.