Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Teicholz om kostråden: ”Påverkar så många aspekter av vårt samhälle”

Kostdoktorn - 08 Aug 19 kl. 16:15

De relativt kolhydratrika amerikanska kostråden har betraktats som en gyllene standard när det gäller kostråd, och därför kan det vara svårt för vårdpersonal att rekommendera lågkolhydratkost till sina patienter. Men finns det kvalitativ vetenskaplig evidens för att använda dessa kostråd för alla, eller finns det andra faktorer än de vetenskapliga som spelar roll? I den här föreläsningen från konferensen Low Carb Denver 2019 pratar vetenskapsjournalisten Nina Teicholz om vad kostråden grundar sig på. Transkription (förhandstitt) American Heart Association har också släppt sin fettsnåla rekommendation. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Dansk kritik mot officiella kostråd till diabetiker

Kostdoktorn - 14 Aug 19 kl. 06:32

Diabetiker har sedan slutet av 70-talet blivit rekommenderade en kost med mycket kolhydrater. Allt fler forskare menar nu att kostråden behöver uppdateras, enligt en artikel i danska Politiken. En ny dansk studie pekar på det som många andra studier tidigare belyst, att den rekommenderade kosten inte alls är optimal för den som har problem med blodsockerkontroll.

Dagens Nyheter: Vi matas med skräpstudier

Kostdoktorn - 08 Aug 19 kl. 13:43

En artikel på DN:s ledarsida påtalar de stora bristerna inom nutritionsforskningen. Av de runt miljonen studier som gjorts inom kostområdet är det kanske ett hundratal som är av så hög kvalitet att de kan säga någonting vettigt. Hälsomedvetna försöker ofta undvika skräpmat.

Vårt ätstörda samhälle

Kostdoktorn - 20 Jul 19 kl. 07:20

The Society får en andra säsong

Feber.se - 09 Jul 19 kl. 18:45

Modern tappning av Flugornas herre lever vidare The Society hade premiär i maj och det verkar som att Netflix vill se mer av den moderna versionen av Flugornas herre. Gänget har beställt ytterligare en säsong av serien och denna kommer ha premiär någon gång nästa år och inspelningarna kommer dra igång i höst. I serien får vi följa en grupp ungdomar som vaknar upp i en stad utan deras föräldrar och måste starta ett nytt samhälle för att överleva.

Tamponger på börsen

Blondinbella - 21 Apr 19 kl. 17:00

I samarbete med Ellen Idag lever vi verkligen i ett pekpinne samhälle. På alla håll och kanter kritiserar man, ifrågasätter innehåll, tillvägagångssätt och miljöaspekter. Vi är ett samhälle fyllt av kunder som sätter väldigt höga krav, vilket är jättebra.

Forskning stöder mindfulnessträning i psykiatrin

Nyhetspressen - 19 Mar 19 kl. 07:00

Den största delen av de sjukskrivna utgörs av patienter med psykisk ohälsa och då rör det sig ofta om depressioner och stressyndrom. EU och världshälsoorganisationen WHO har i en rapport 2018 beräknat att den psykiska ohälsan i dag kostar vårt svenska samhälle 200 miljarder kronor varje år. Vad ä....

Varningen: Vi måste skydda oss bättre mot solstormar

Nyhetspressen - 18 Mar 19 kl. 08:12

Lunds universitet har upptäckt en tredje massiv solstorm i historisk tid. Utbrottet skulle ha lamslagit dagens samhälle – och nu anser forskarna att vi måste inse situationens allvar..

”Hur går vi vidare efter klimatstrejkandet?”

Nyhetspressen - 15 Mar 19 kl. 07:00

”Omställningen till ett samhälle som respekterar planetens gränser kräver engagemang och kreativitet. Inom omställningsrörelsen tror vi att det främst innebär lokal utveckling”, skriver David Bennett och Pella Larsdotter Thiel..

Här sover stadens hemlösa – när samhället sviker

Nyhetspressen - 11 Mar 19 kl. 18:52

Hemlösheten ökar – och samhällets insatser minskar.Samtidigt tillbringar nästan hundra hemlösa varje natt i en källare utan ordentliga sängar i centrala Malmö. De flesta hittar dock aldrig dit.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Sockerfri månad

Kostdoktorn - 5 timmar sedan

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Blomkålsrecept à la LCHF

Kostdoktorn - Igår: 06:05

Blomkål är en av de allra bästa grönsakerna ur LCHF-synpunkt. Den går att variera i all oändlighet och är full av nyttigheter. Här har vi samlat våra bästa blomkålsrecept.

Marc reverserade typ 2-diabetes med hjälp av LCHF

Kostdoktorn - Igår: 15:27

Efter ett liv med mycket kolhydrater och ett par år i Frankrike med croissanter och nybakade baguetter fick Marc diagnosen typ 2-diabetes. Hans sjuksköterska talade om att det inte skulle dröja länge innan han skulle få börja med insulin, inte bara Metformin. Det var ett riktigt skrämskott och han började googla för att hitta andra metoder att hantera sin sjukdom.

Krispigt bacon med grönkål och stekt ägg

Kostdoktorn - Igår: 12:40

Dags för brunch! Här är troligtvis ett av de enklaste och mest snabblagade brunchrecepten. Det är dessutom näringsrikt, gott och mättande.

LCHF-bröd

Kostdoktorn - 18 Aug 19 kl. 07:16

Bröd är något många brukar sakna när man byter till LCHF-kost, men det behöver du inte göra. Här finns frallor, vitlöksbröd, korvbröd, focaccia och mycket mer.Inlägget LCHF-bröd dök först upp på Diet Doctor.

Getostbollar med marinerade sesamfrön

Kostdoktorn - 16 Aug 19 kl. 14:38

Marinerade sesamfrön är riktig goda och tillför mycket smak. Ät dem med getost för att få en krämig och knaprig kombination. Perfekt som tilltugg till drinken eller gott till helgmyset.

Mina matvanor idag

Kostdoktorn - 16 Aug 19 kl. 11:52

Min resa med LCHF och Diet Doctor började i Zimbabwe 2012 och sedan dess har jag experimenterat med en mängd olika former av lågkolhydratkost. Jag äter inte längre ketogent och här berättar jag varför.Inlägget Mina matvanor idag dök först upp på Diet Doctor.

Anmälan öppen: Tjugofem osockrade år

Kostdoktorn - 16 Aug 19 kl. 07:10

För 25 år sedan introducerade beroendeexperten Bitten Jonsson begreppet sockerberoende i Sverige. Det kommer att uppmärksammas under hösten, genom ett evenemang som hålls i Stockholm lördag 12 oktober. Under dagen kommer föreläsarna att avlösa varandra och på kvällen hålls en middag med underhållning.

Godaste veganska LCHF-majonnäsen

Kostdoktorn - 15 Aug 19 kl. 12:28

Letar du efter en majonnäs som är äggfri, vegansk och LCHF? Då kan du sluta leta nu för här är den! Den här majonnäsen är silkeslen, krämig, smakrik och smakar precis som "riktig" majonnäs.