Träning i gungande båt

”Hennes möjligheter är helt förändrade”

Anna Holmlunds nästa steg i sin rehabilitering är att hon ska ställa upp i Göteborgsgirot i början av maj. I dokumentärserien "En annan Anna" får man följa hennes träning inför loppet. Träning som hon då och då tröttnar på.

Brandman i Ystad brinner för träning

Jessica Pariola Fridlund är Ystads enda heltidsanställda kvinnliga brandman. Nu kretsar den egna träningen kring crossfit, triathlon och en satsning på Ironman i Kalmar i augusti. Det kräver en tuff satsning – men hon tränar lika gärna med sina barn.

Här gör Zlatan sin första träning med LA Galaxy

Malin Åkerman påväg till träning

Polisen vill ha vittnen till skadegörelsen på Träningshuset

En permobil slogs sönder igår medan ägaren var på en träning i Träningshuset i Vimmerby..

Gais vill skrälla vidare: ”Blir en konstig match”

En tågresa på tio timmar, mental träning och en coach som har sett sex matcher på tv i veckan. Gais tänker fortsätta skrälla i cupen. – Det kommer nog att bli en konstig inledning, säger tränaren Bosko Orovic.

Viktnedgång, del III – Bibehålla muskelmassa och en högre förbränning

I del 3 av denna serie ska jag berätta varför styrketräning är den viktigaste typen av träning när du ska gå ner i vikt. Om du inte har läst del 1 och del 2 så hittar du dem här: Viktnedgång, del I – Introduktion Viktnedgång, del II – Bränna kalorier Dessa två delar har belyst […] Inlägget Viktnedgång, del III – Bibehålla muskelmassa och en högre förbränning dök först upp på Träningslära.

Viktnedgång, del IV – Bättre sömn ger bättre resultat

Det här är del fyra av fem kring det viktigaste när det gäller viktnedgång. I del 1 fick du veta varför kosten är det viktigaste att fokusera på och betydelsen av ett tillräckligt högt proteinintag. I del 2 berättade jag sen mer om konditionsträning och träning där du gör av med lite mer kalorier och […] Inlägget Viktnedgång, del IV – Bättre sömn ger bättre resultat dök först upp på Träningslära.

Galna "tant"-satsningen gav pokaler: Här är tjejtrion från Örebro som satsade på att bygga muskler

I februari 2017 bestämde sig tre träningsintresserade kompisar att satsa på tävlingen Luciapokalen i body fitness. Stenhård träning, stenhård kostplanering – i helgen var de äntligen i mål..

Nya ansikten på KHK:s träning

Efter lördagens plattmatch mot Luleå vill tränaren Ove Molin se en attitydförändring. Därför testade han två nya spelare på måndagsträningen. – Jag ville se ett bättre tempo, säger Molin..

Flipflops, hund och endast handbagage

Svenskar kan kännas igen på sina flipflops, många tar med hunden på semestern och det har blivit allt vanligare att resa med endast handbagage. Det är några av våra resenyheter denna vecka. Vi passar också på att önska en riktigt fin vecka!

Att bygga hus på en ö i Mälaren

Peter hjälper våra vänner att bygga hus på en ö i Mälaren, och därför befinner vi oss just nu på vackra Ringsö. Här har vi kunnat njuta av det underbara sommarvädret, och det har till och med blivit bad. Men fokus ligger egentligen på att bygga hus!

10 inspelningsplatser för Game of Thrones i Nordirland

Idag tänkte vi ta med dig till 10 inspelningsplatser för Game of Thrones i Nordirland. Om du följt vår resa runt Irland har du förstås redan sett flera av dessa, men vi tyckte att det skulle vara roligt att samla dem i ett enda inlägg. Nordirland var mer späckat av Game of Thrones-platser än vi […] Inlägget 10 inspelningsplatser för Game of Thrones i Nordirland dök först upp på FREEDOMtravel - Reseblogg med massor av resmål och inspiration.

Sommarvärme och nya jobb

Äntligen dags för Happy Friday! Längesedan, eller hur? Det har varit fantastiskt roligt att kuska runt Irland, men nu är det också mysigt att hänga hemma några veckor.

Norwegian Breakaway – lyxkryssare på Östersjön i sommar

I fredags i förra veckan kollade Peter in Norwegian Breakaway, ett gigantiskt kryssningsfartyg som glidit in i hamnen i Nynäshamn. Han spanade på de lyxiga poolerna, kollade in (några av) de 27 restaurangerna och … filmade en kock som jonglerar med köksredskapen. I sommar kommer man kunna se denna lyxkryssare på Östersjön.

Att besöka Skellig Michael – Star Wars på Irland

Visste du att man spelat in flera scener i Star Wars på Irland? När vi planerade vår Irlandsresa bestämde vi tidigt att vi ville besöka Skellig Michael. Peter var väldigt entusiastisk inför besöket på den branta klippön med det gamla klostret.

Höstens resa med Resia går till Slovenien och Istrien

För några veckor sedan berättade vi att vi planerar en resa i höst i samarbete med Resia – och det speciella med denna resa är att du har chansen att följa med! För att bestämma vart resan skulle gå presenterade vi fem olika resmål som alla kunde rösta på, och nu kan vi alltså berätta […] Inlägget Höstens resa med Resia går till Slovenien och Istrien dök först upp på FREEDOMtravel - Reseblogg med massor av resmål och inspiration.

Svenska resenärer är nöjda – men begränsas av oro

Då var det dags för resenyheter igen, efter ett långt uppehåll på grund av vår Irlandsresa. Vi kör alltid resenyheter på måndagar förutom när vi befinner oss på resande fot. Denna vecka kan vi berätta att svenska flygresenärer är mer nöjda än andra europeiska flygresenärer.

Hur är det att resa med husbil på Irland?

Vi har nyligen provat att resa med husbil på Irland under två veckor. Så, hur är det att resa med husbil på  Irland egentligen? Vi har hunnit samla på oss en hel del erfarenheter när det gäller vägar, campingar, hyra av husbil etc.

Belfast i Nordirland – 10 saker att se och göra i Belfast

Idag berättar vi om 10 saker att se och göra i Belfast i Nordirland. Belfast är den största staden i Nordirland, men är ändå inte större än att man enkelt promenerar runt bland de största sevärdheterna. Den här spännande och intressanta staden bjuder bland annat på trevliga kvarter, pubar med skön stämning och massor av […] Inlägget Belfast i Nordirland – 10 saker att se och göra i Belfast dök först upp på FREEDOMtravel - Reseblogg med massor av resmål och inspiration.

Att se och göra i Marrakech – 12 måsten

Här kommer ett inlägg på tips om saker att se och göra i Marrakech. Vi ska snart resa till Marocko igen – för tredje gången! Den här gången ska vi resa till Agadir och det ska bli intressant, för där har vi aldrig förut.

Bästa resmålen 2018 – enligt Tripadvisor

Tripadvisor har utsett de 25 bästa resmålen 2018, och det är europeiska storstäder som ligger i den absoluta toppen. Topplistan bygger på en sammanvägning av de betyg som Tripadvisors användare, det vill säga flera miljoner människor, har gett på attraktioner, hotell och restauranger under de senaste tolv månaderna. De bästa resmålen 2018 Det är alltid […] Inlägget Bästa resmålen 2018 – enligt Tripadvisor dök först upp på FREEDOMtravel - Reseblogg med massor av resmål och inspiration.

11 saker att se och göra på Gozo i Malta

Idag tipsar vi om 11 saker att se och göra på Gozo i Malta. Vi har varit i Malta tre gånger och det är en ö som har fantastiskt mycket att erbjuda i form av natur, kultur, historia, sol och bad. Vi har inte förut samlat våra tips om Gozo på ett ställe, så det […] Inlägget 11 saker att se och göra på Gozo i Malta dök först upp på FREEDOMtravel - Reseblogg med massor av resmål och inspiration.

Krockkudde i husbil, sex på flygplan och tåg i tid

Idag blir det en vild blandning av resenyheter! Vi kan berätta om den första lyxhusbilen som installerar krockkudde som standard, om hur många som har sex på flygplan och om hur ofta tågen är i tid … egentligen. Dessutom blir det nyheter om resor till Ryssland, om Legolands 50-årsjubileum och om våra uppkopplade vanor på […] Inlägget Krockkudde i husbil, sex på flygplan och tåg i tid dök först upp på FREEDOMtravel - Reseblogg med massor av resmål och inspiration.

Charter till Nordkorea blir stort

I sommar börjar de första charterresorna till Nordkorea, meddelar en av de stora researrangörerna i Sverige. Det kommer inte bli den typen av rundresor som arrangerats i liten skala tidigare, utan nu är det fokus på sol, bad och nöjen. Resorna riktar sig både till barnfamiljer och till vuxna utan barn.