Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

Tre modemåsten i höst

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 27 Aug 12 kl. 16:28

Det pågår modevecka i Stockholm – inte så mycket träningskläder som visas dock. Därför passar jag på att lyfta fram höstens tre modemåsten i träningslokalen eller löparspåret enligt mig. Nummer 1: Färgade eller mönstrade tights Svarta tights är en bra bas i garderoben och funkar alltid, men det är roligt att det numera finns många olika färgade och mönstrade val att göra i butiken. Nummer 2: Lösare toppar och linnen Det är skönt att allt inte är supertight. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Avslöjar: Ikonen tar över i Hästen?

Nyhetspressen - 14 Jan 19 kl. 15:44

På söndag håller Vita Hästen extra årsmöte..

Ny lärarutbildning med lön startar i höst

Nyhetspressen - 12 Jan 19 kl. 22:00

En ny lärarutbildning där studier kombineras med jobb och lön startar till hösten på Högskolan Kristianstad..

Nämndordförande: Nu öppnar vi biblioteken på Järnåkra och Nöbbelöv

Nyhetspressen - 10 Jan 19 kl. 06:33

Biblioteken ska kunna gå igång till hösten, efter tre års stängning..

Tre ihjälskjutna under hösten – rekord i Eskilstuna

Nyhetspressen - 27 Dec 18 kl. 10:01

Eskilstuna har haft tre dödsskjutna i år – alla under hösten. Polisen ser att morden och mordförsöken sker alltmer utanför storstäderna. – Vi har aldrig haft så många mord som i år, säger Lars Franzell, chef för polisens enhet för grova brott i Eskilstuna..

Mamma Mia – vilken julshow!

Nyhetspressen - 16 Dec 18 kl. 11:48

Hela hösten har de övat på hisnande hopp, de 350 gymnasterna mellan 3 och 17 år, och hela hösten har det sytts dräkter och skapats danser. I lördags var det dags för GK Splitts stora begivenhet: julshowen - inför en rekordstor publik..

IFK bröt dystra bortasviten – körde över HIF Karlskrona

Nyhetspressen - 06 Dec 18 kl. 20:31

Den dystra sviten stannade vid tre. IFK Kristianstad körde över hösten överraskning HIF Karlskrona. .

Pekings osannolika guld – kan nu upprepa miraklet

Nyhetspressen - 10 Nov 18 kl. 09:06

Den ena hjälten: Janne Kalén som inte spelat en match på tre månader, byttes in med 10 sekunder kvar - och avgjorde.Den andre: Lasse Eriksson som agerat levande vägg hela hösten - och räddade tre straffar i avgörandet.– Det hela var ju egentligen rätt otroligt, säger Lasse Eriksson.

Två av Sveriges tre bästa äldreboenden finns i nordost

Nyhetspressen - 24 Oct 18 kl. 19:34

Två av Sveriges tre bästa boenden ligger inom en kilometers radie i Åhus. Lanternan är näst bäst och Tätörtsvägen tredje bäst enligt en undersökning av Socialstyrelsen där äldre själva får tycka till..

IKO nya serieledare – krossade Vita Hästen: ”Ett steg åt rätt håll”

Nyhetspressen - 19 Oct 18 kl. 22:06

IK Oskarshamn studsade tillbaka med besked. Krossade Vita Hästen och är nya serieledare. – Ett steg åt rätt håll, säger Håkan Åhlund..

Att bo i husbåt på hösten – nu kommer stormarna och kylan

Freedomtravel - 25 Sep 18 kl. 06:00

Hur är det att bo i husbåt på hösten? Nu kommer stormarna och kylan, och det blir lite annorlunda att bo i husbåt än på sommaren. Om du frågar mig (Helena) så blir det inte sämre, bara annorlunda … hur är det när det stormar?


Fler inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

Mitt sista blogginlägg

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 01 Aug 16 kl. 05:20

Detta är mitt sista inlägg på Spark i baken. Från och med idag (1 aug 2016) flyttar jag min blogg till Amelia.se.

Veckans 3 hälsosnackisar: ät så här enligt vetenskapen, Ride of Hope och Pride

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 30 Jul 16 kl. 15:10

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Så här tycker vetenskapen att du ska äta.

Sommarens projekt – jag skriver roman!

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 28 Jul 16 kl. 07:10

Det lönar sig att vara morgonpigg och kreativ vid femsnåret … under sommaren har jag satsat hårt på mitt första roman-projekt! Nu har jag skrivit över 300 000 tecken, över 50 000 ord. Mycket att redigera, det är inte 300 000 tecken kvalitet, och hela berättelsen är inte klar än, blir nog ytterligare 100-200 000 tecken innan hela historien finns och redigering kan påbörjas.

Golftävling Campoamor

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 24 Jul 16 kl. 09:55

En rolig sak inom golfvärlden är att det anordnas många tävlingar. Tyvärr hinner jag inte (eller tar mig tid) att vara med på så många, men någon klubbtävling samt Ladies Masters på Bro Hof brukar det bli. Det bästa med de tävlingar jag ställer upp i är att de är par- eller lagtävlingar, ett roligt sätt att utmana sig själv men ändå kunna få stöd av sitt team de slag som inte går så där klockrent som man önskar … och det går gärna upp och ner i golfspelandet.

Veckans 3 hälsosnackisar: Pokémon go, Henrik Stenson och Nice Cream

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 22 Jul 16 kl. 07:06

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Pokémon go sprider sig snabbare än virus världen runt.

Sommarfrukost

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 21 Jul 16 kl. 08:28

Det är inte ofta jag äter varm gröt på sommaren, men idag var jag sugen. Tog en sväng i och runt trädgården, plockade vildhallon och blåbär. Kokade sedan havregryn med linfrön och chiafrön, toppade med bären och hällde på en skvätt mjölk.

Springa med hund

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 20 Jul 16 kl. 08:16

Vi har släkt på besök några dagar på landet. Roligt att se barnen leka med sina sysslingar och fascineras över deras valp. Att springa med hund visade sig dock inte vara så enkelt.

Rostade rödbetor och morötter

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 19 Jul 16 kl. 08:56

Mums! Nya fynd i vår köksträdgård – rödbetor och morötter – blev en smakrik och färgglad smakupplevelse. Späda, söta och med endast olivolja och flingsalt tillagat i ugn.

Semester i Smålands skogar – avkoppling och aktivitet i ett

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 18 Jul 16 kl. 07:49

En avkopplande men samtidigt aktiv helg i Smålands skogar har gett mig energi på mängder av sätt. Förutom att få njuta av vår underbara miljö har jag umgåtts med fina människor. Mycket tid med min familj och med en av de viktigaste personerna i mitt liv, min vän som jag känt sedan jag var sju år.

Veckans 3 hälsosnackisar: vår mat 2030, The Color Run Night och svenska bär

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 15 Jul 16 kl. 07:16

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Denna vecka har det dock varit lite stiltje på nyheter – i alla fall inget som riktigt har intresserat mig.

Nice Cream med banan och jordgubb

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 14 Jul 16 kl. 07:06

Lika populär hos barnen som glassen jag skrev om igår är den hemmagjorda ”nice creamen” med banan och egenodlade jordgubbar jag testade att svänga ihop under veckan. Ett av sommarens köp på landet är en matberedare (inspirerad av raw food-kursen jag går) och hittills har jag tillagat tomatsås, gjort blomkålsris samt Nice Cream med maskinen. Jag frös in bitar av brunprickig banan som jag sedan la i matberedaren tillsammans med färska jordgubbar, alldeles nyplockade från vårt egna land.

Får inte barn äta glass? Om sockerhets och sunt förnuft

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 13 Jul 16 kl. 05:24

Igår handlade vi från glassbilen när den hade vägen förbi sommarstället. Barnen har väntat i flera dagar och peppen var stor när den blå bilen ringlade sig fram genom ängarna. Kom att tänka på en liknande situation förra året, ett inlägg som väckte stor uppmärksamhet i olika sociala medier.