Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Våra bästa kycklingrecept

Kostdoktorn - 01 Oct 19 kl. 09:00

Kyckling är en väldigt bra källa till protein. Den är perfekt ur LCHF-synpunkt när du äter den tillsammans med fett och grönsaker. Tillaga kycklingen och ha den i din sallad, gryta, paj eller soppa. Variationerna är oändliga! Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna



Fler inlägg från Kostdoktorn

Het lax i ugn med brynt vitlökssmör, mandel och blomkålsmos

Kostdoktorn - 3 timmar sedan

Den här läckra LCHF-måltiden består av en ljuvlig kombination av saftig lax med krispig topping bestående av vitlök, rostad mandel och chili som serveras med ett krämigt blomkålsmos.Inlägget Het lax i ugn med brynt vitlökssmör, mandel och blomkålsmos dök först upp på Diet Doctor.

Uppdaterad guide: Mellanmål på LCHF – bäst och sämst

Kostdoktorn - 9 timmar sedan

Här är de bästa valen – och några vanliga misstag som är bra att undvika. Inlägget Uppdaterad guide: Mellanmål på LCHF – bäst och sämst dök först upp på Diet Doctor.

Hjälp! Uppsvälld och öm mage

Kostdoktorn - Igår: 16:47

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Kursändring för lågkolhydratkost

Kostdoktorn - Igår: 09:45

Hur vet man när det ett paradigm-skifte har skett? Det vet man egentligen inte. Revolutionära förändringar inom vetenskap och kultur sker vanligtvis inte i ett svep.

Kursändring för lågkolhydratkost

Kostdoktorn - Igår: 09:45

Hur vet man när det ett paradigm-skifte har skett? Det vet man egentligen inte. Revolutionära förändringar inom vetenskap och kultur sker vanligtvis inte i ett svep.

Pesto på grönkål

Kostdoktorn - i förrgår: 15:48

Grönkålspesto är bland de nyttigaste såserna som du kan göra! Mixas ihop på några minuter.Inlägget Pesto på grönkål dök först upp på Diet Doctor.

Moules Marinières

Kostdoktorn - 29 Jun 20 kl. 14:45

Krämiga musslor i vitt vin, grädde och vitlök bjuder på en mustig smak som går hem hos alla musselälskare.Inlägget Moules Marinières dök först upp på Diet Doctor.

Mer småätande under pandemin

Kostdoktorn - 29 Jun 20 kl. 09:38

Upplever du också att det har varit svårare att inte småäta under coronapandemin? Du kanske har arbetat mer hemifrån och kommer på dig själv att i bara farten öppna kylskåpet? Då är du inte ensam!

Ska man äta lite av allt?

Kostdoktorn - 28 Jun 20 kl. 13:47

Vad är poängen med LCHF egentligen, borde vi inte bara äta lite av allt?Inlägget Ska man äta lite av allt? dök först upp på Diet Doctor.

Bli återhämtningssmart

Kostdoktorn - 27 Jun 20 kl. 09:25

Sockerfri glass med smak av kaffe och pepparmint

Kostdoktorn - 26 Jun 20 kl. 14:31

Denna krämiga och sockerfria glass smakar jul. Men trots det passar den lika bra som en svalkande efterrätt en varm sommardag.Inlägget Sockerfri glass med smak av kaffe och pepparmint dök först upp på Diet Doctor.

Virta Health publicerar nya resultat från studie om lågkolhydratkost vid typ 2-diabetes

Kostdoktorn - 26 Jun 20 kl. 14:15

Virta Healths pågående studie på personer med typ 2-diabetes ger nu ytterligare stöd när det gäller lågkolhydratkostens effekt och varaktighet. För cirka ett år sedan rapporterade vi om de fantastiska resultat som framkommit i tvåårsuppföljningen som publicerades i Frontiers in Endocrinology. Förra månaden publicerade Virta ytterligare resultat från studien som tillägg i Journal of the Endocrine Society: Journal of the Endocrine Society 2020: A continuous remote care intervention utilizing carbohydrate restriction including nutritional ketosis improves markers of metabolic risk and reduces diabetes medication use in patients with type 2 diabetes over 3.