Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

”Vi har tillräckligt med lagrat fett för att överleva till julafton”

Kostdoktorn - 02 Sep 19 kl. 14:17

Copyright/fotograf: Caroline Andersson Doktor Michael Mosley är känd BBC-profil och mannen bakom 5:2-dieten som uppmärksammades stort för några år sedan. Han är aktuell med en ny bok, Mosleymetoden, som har fokus på hur kosten kan förbättra vår hälsa och vikt. I helgen intervjuades han på TV4:s Nyhetsmorgon. Du kan se klippet här: TV4Play: Mannen bakom 5:2-dieten: ”Vi har tillräckligt med lagrat fett för att överleva till julafton” Dr Mosley talar varmt om olika typer av fasta för att komma tillrätta med högt blodsocker. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Stilrent med klassisk design

Blondinbella - 27 Aug 19 kl. 17:00

I samarbete med Layered Nu händer det så mycket på alla fronter. Det är så kul att se hur hela bolagsgruppen springer, mycket spännande på gång för alla! Ibland känns det verkligen som att det inte finns tillräckligt många timmar på dygnet.

Lägenhetsjakt fortsätter

Foki - 19 Jul 19 kl. 16:17

Underbara ni! ♥ Vi var och tittade på en lägenhet förra veckan. En fyra i den äldre byggnaden vid vattnet i vårt lilla område men det kändes inte tillräckligt bra.

Kunglig bal, lägenhet i NYC och Paramount Studios

Blondinbella - 04 Jun 19 kl. 03:44

Måndag i LA! När jag vaknade hade Ida som jobbar hemma hos mig, fotat en tjusig inbjudan som damp ner i brevlådan hemma: … Nästa torsdag ska jag på en bal i London!

Star Wars Jango/Boba Fett Best Dad/Clone T-Shirts

GeekAlerts - 03 Jun 19 kl. 14:44

Father’s Day is fast approaching, and if you know a dad with a young Star Wars fan as a son, these Star Wars Jango/Boba Fett Best Dad/Clone T-Shirts would be the perfect gift. The men’s t-shirt features a picture of Jango Fett holding a mug [...

Bond Bug med turbomatad Hayabusa-motor

Feber.se - 23 May 19 kl. 20:00

Bra drag Bond Bug är en knasig liten trehjuling från 70-talet som verkligen inte var något monster när det kom till prestandan, men charmig ändå. Den vi ser här är dock något helt annat. Fortfarande charmig, men med en turbomatad snurra hämtad från superhojen Suzuki Hayabusa under skalet istället.

352 km/h med en Porsche 911 GT2 RS

Feber.se - 10 May 19 kl. 15:15

Nytt världsrekord 340 km/h i toppfart som vi för några veckor sedan såg en Porsche 911 GT2 RS göra var tydligen inte tillräckligt. Nu har man pressat modellen ytterligare och nådde här hela 352 km/h, något som sägs vara ett nytt världsrekord. Läs vidare och kommentera: https://feber.

Glada muskler drivs på fett

Kostdoktorn - 02 May 19 kl. 06:59

Ett av våra populäraste inlägg av vetenskapsjournalisten Anne Mullens – trevlig läsning!Inlägget Glada muskler drivs på fett dök först upp på Diet Doctor.

Skräcken: Att Elias Pettersson lämnar

Nyhetspressen - 18 Apr 19 kl. 11:42

Elias Petterssons rookiekontrakt med Vancouver Canucks löper ut 2021.Redan nu fasar klubben för att bli av med sin supersvensk.– Vi måste vara försiktiga och se till att vi har tillräckligt med pengar för att ge honom vad han vill ha, säger GM Jim Benning till Sportsnet.

Fransk miljardär ska rädda Notre-Dame

Nyhetspressen - 16 Apr 19 kl. 07:02

En av Frankrikes rikaste män, miljardären François-Henri Pinault, lovar att donera tillräckligt med pengar för att ”totalt återuppbygga Notre-Dame”.  Enligt Sky ska han skänka över en miljard kronor. .

Det är en myt att Sverige inte är självförsörjande

Nyhetspressen - 14 Apr 19 kl. 07:10

Sverige producerar tillräckligt med energi och protein för att med god marginal vara självförsörjande på livsmedel, visar våra siffror.Problemet är trendkänsliga konsumenter och en övertro på ekologiska certifieringar som inte bygger på vetenskap, skriver agronomerna Kersti Linderholm och Lennart Wikström..


Fler inlägg från Kostdoktorn

Kolesterol och LCHF med Dave Feldman

Kostdoktorn - 11 timmar sedan

Vad händer med ditt kolesterol när du äter LCHF? Kan viktnedgång orsaka förhöjda nivåer av LDL-kolesterol? Kan styrketräning sänka ditt LDL?

Parmesanpanerad lax med sparris

Kostdoktorn - 14 timmar sedan

Denna ugnsbakade läckerhet är en perfekt och snabblagad LCHF-måltid. På mindre än 30 minuter har du en parmesanpanerad lax med krispig sparris på middagsbordet.Receptet →Inlägget Parmesanpanerad lax med sparris dök först upp på Diet Doctor.

Hur mycket sallad kan man äta?

Kostdoktorn - 17 timmar sedan

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Studie: Små minskningar av kolhydratintaget kan förbättra blodsockret

Kostdoktorn - Igår: 09:50

När du drar ner på kolhydrater för din hälsas skull kan även en liten minskning spela roll. Det är vad japanska forskare visat i en liten studie på en grupp bestående av 41 patienter med typ 2-diabetes som fick bära mätare för kontinuerlig övervakning av blodsockret. Det enda som förändrades i deltagarnas kost var kolhydratinnehållet i brödet de åt vid varje måltid.

Gott och billigt

Kostdoktorn - Igår: 08:06

Många tror att LCHF måste vara dyrt. Det är inte sant. Här har vi samlat alla våra rätter som mättar bra och samtidigt inte gräver hål i plånboken.

Vi äter mer än på 70-talet

Kostdoktorn - 15 Sep 19 kl. 13:59

Hur effektiva är olika typer av kost när det handlar om att förbättra hälsa och gå ner i vikt? Är det skillnad på fettsnålt och lågkolhydratkost om du bara mat lagad från grunden? Och känner du till livsmedelsindustrins knep för att få oss att äta mer?

Hur man har mindre fel, och att bygga ett team som ifrågasätter allt

Kostdoktorn - 13 Sep 19 kl. 10:01

Hur vet du att du har rätt… om någonting? På Diet Doctor vill vi ge dig verktygen du behöver för att förbättra din hälsa, genom att göra LCHF enkelt. Men hur vet vi att vi har rätt i något av de specifika råd vi ger?

LCHF-efterrätter

Kostdoktorn - 13 Sep 19 kl. 06:46

Vi har massor av smarriga LCHF-efterrätter, perfekt till fikat, kalaset eller när du vill sätta extra guldkant på livet.Inlägget LCHF-efterrätter dök först upp på Diet Doctor.

Ny studie: Därför går vi upp i vikt när vi blir äldre

Kostdoktorn - 12 Sep 19 kl. 06:51

Upplever du att det är allt svårare att hålla vikten när du blir äldre? En ny studie från Karolinska institutet visar att omsättningen av fetter, så kallade lipider, minskar i vår fettväv när vi åldras. Det tycks medföra just viktuppgång, även om vi inte äter mer eller rör oss mindre.

Boeuf bourguignon med blomkålsmos

Kostdoktorn - 11 Sep 19 kl. 16:46

Välkomna gästerna med en värmande boeuf bourguignon med mustig smak av rött vin och timjan. Serveras med krämigt blomkålsmos.Receptet →Inlägget Boeuf bourguignon med blomkålsmos dök först upp på Diet Doctor.

Var hittar man en ketocoach?

Kostdoktorn - 11 Sep 19 kl. 07:31

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!