Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

”Vi har tillräckligt med lagrat fett för att överleva till julafton”

Kostdoktorn - 02 Sep 19 kl. 14:17

Copyright/fotograf: Caroline Andersson Doktor Michael Mosley är känd BBC-profil och mannen bakom 5:2-dieten som uppmärksammades stort för några år sedan. Han är aktuell med en ny bok, Mosleymetoden, som har fokus på hur kosten kan förbättra vår hälsa och vikt. I helgen intervjuades han på TV4:s Nyhetsmorgon. Du kan se klippet här: TV4Play: Mannen bakom 5:2-dieten: ”Vi har tillräckligt med lagrat fett för att överleva till julafton” Dr Mosley talar varmt om olika typer av fasta för att komma tillrätta med högt blodsocker. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Joe Rogan rasar mot “sinnessjuka” domare – efter kontroversiella UFC 247

MMAnytt - 10 Feb 20 kl. 04:11

UFC-kommentator Joe Rogan är inte nöjd med domarnas insatser efter helgen UFC 247 och det är han inte ensam om. En övervägande majoritet av MMA-fans, media och fighters tog till sociala medier för att bland annat kritisera den domare som dömde 49–46 i Jon Jones favör i huvudmatchen mellan Jones och titelutmanaren Dominick Reyes. “Bones” Jones tog hem ett enhälligt domslut efter fem ronder och skrev därmed UFC-historia då han blev den fighter med flest titelmatch-vinster i organisationen.

Julfirande och (nästan) lediga dagar

Freedomtravel - 27 Dec 19 kl. 06:00

Happy Friday! Denna vecka har vi firat traditionell svensk jul, vilket för vår del känns ganska otraditionellt. Vi har också haft flera (nästan) lediga dagar hemma i husbåten, och det har förstås varit riktigt skönt.

Julafton

Blondinbella - 25 Dec 19 kl. 11:37

… Och så var det julafton igår. Den tillbringades med barnen hos min exman samt hans släkt. Jag tycker egentligen att högtider är oerhört tunga men då är det skönt att ha två små att lägga all fokus på.


Fler inlägg från Kostdoktorn

”Äntligen är det roligt och meningsfullt att laga mat”

Kostdoktorn - 17 timmar sedan

LCHF-utmaningen 2020 är här och nu är det din tur att vara med! Den är gratis och du förbinder dig inte till någonting. Du kommer att få goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF och få en fin start.

Sockerfri chokladpudding med kokossmak

Kostdoktorn - 22 timmar sedan

Är du sugen på chokladpudding? Som dessutom är mejerifri och har relativt lågt sockerinnehåll. Det är inget du bör äta varje dag men passar utmärkt vid speciella tillfällen när du vill sätta guldkant på livet.

Matlagningsvideo: Ostsnurror

Kostdoktorn - Igår: 12:50

Läckra ostsnurror till fredagsmyset eller som brödtillbehör till middagen. Gott till fördrinken!Inlägget Matlagningsvideo: Ostsnurror dök först upp på Diet Doctor.

Köttfärsfyllda LCHF-piroger med dippsås

Kostdoktorn - Igår: 10:19

Smakrika, köttfärsfyllda LCHF-piroger som får dig att drömma om Latinamerika. På spanska kallas dem empanadas som betyder "inlindat i bröd".Inlägget Köttfärsfyllda LCHF-piroger med dippsås dök först upp på Diet Doctor.

TMAO – skyldig eller bara en passiv observatör?

Kostdoktorn - Igår: 08:51

Återigen har vi en ny studie som pekar på ett samband mellan trimetylaminoxid (TMAO) och risk för hjärtsjukdom. Men orsakar TMAO hjärtsjukdom eller är det möjligen en markör för andra tillstånd som ofta hänger samman med hjärtsjukdom? Ytterligare en studie, publicerad i Journal of the American College of Cardiology (JACC), pekar på ett samband mellan TMAO och risk för hjärtsjukdom.

Livsmedelsverket: 17 av 21 olivoljor felmärkta

Kostdoktorn - i förrgår: 12:41

Olivolja är en stor favorit för många, men tydligen är innehållet i flaskan inte alltid den vi tror att vi betalar för: En anledning till att det fuskas så mycket med olivolja, både vad gäller ursprungsmärkning och kvalitet, är att det kan vara mycket svårt för konsumenten att märka av att det fuskats med produkten. Eftersom konsumenter dessutom är beredda att betala extra för olja av den högsta kvaliteten finns det mycket pengar att tjäna på fusket. SVT Nyheter: Livsmedelsverket: 17 av 21 olivoljor felmärkta Livsmedelsverket: Resultat från kontroll av olivolja 2018-2019 Det laboratorium som testat olivoljorna åt Livsmedelsverket gör en analys i flera steg.

Högt kolesterol, vad göra?

Kostdoktorn - i förrgår: 08:33

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Let’s Get Moving #5: Höftlyft

Kostdoktorn - 18 Feb 20 kl. 14:19

These hips don’t lie! Höftlyft är en av de bästa övningarna för att träna ben, rygg och säte. I den femte delen av Let’s Get Moving får du lära dig olika varanter av den här användbara övningen.

Tonfiskröra med kapris

Kostdoktorn - 18 Feb 20 kl. 11:18

Det enda som är bättre än tonfiskröra är tonfiskröra med kapris. Tillsammans med purjolöken, som tillför en krispig touch, blir det här en riktigt god start på dagen.Inlägget Tonfiskröra med kapris dök först upp på Diet Doctor.

Får man starka ben av att dricka mjölk?

Kostdoktorn - 17 Feb 20 kl. 09:47

Mjölk är nyttigt. Bilden av kändisar med mjölkmustasch är inbränd i mitt sinne och budskapet är solklart. Att dricka mjölk ger god hälsa och starka ben.

Sydamerikansk kycklinggryta

Kostdoktorn - 17 Feb 20 kl. 08:11

Gyllene kycklingrätt inspirerad av det sydamerikanska köket. Smaker som lime, vitlök, oliver och koriander gör denna rätt till en riktig fullträff.Inlägget Sydamerikansk kycklinggryta dök först upp på Diet Doctor.

Söndagsfilmen: Fat Chance

Kostdoktorn - 16 Feb 20 kl. 08:14

Är det möjligt att cykla tvärs över kontinenten Australien (3400 km) utan att äta kolhydrater?Inlägget Söndagsfilmen: Fat Chance dök först upp på Diet Doctor.