Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

Viktig föreläsning

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 18 Mar 13 kl. 19:33

Malin har lagt upp en massa bilder (foto: Måns Dohns) från den härliga ”du är ditt varumärke”-kvällen i torsdags. Hittade några från min föreläsning som jag fick låna över till min blogg. Just nu har jag en inbokad föreläsning i april, sedan har jag tre inbokade i maj. Rolig vår! Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Friskis & Svettis ordnar workshops och föreläsningar

Nyhetspressen - 04 Apr 18 kl. 07:33

Friskis & Svettis kommer mellan den 14 och den 22 april att ge en rad föreläsningar och workshops med Jacob Gudiol, Sofie Skoog, Lassi Karonen och Simon Wanna..

Vansinnigt viktig vik-seger!

Nyhetspressen - 29 Mar 18 kl. 23:29

Västervik tog en ytterst viktig trepoängare i kvällens hemmamatch i Kvalserien till HockeyAllsvenskan. Efter 4-1 mot Borlänge ligger man efter fyra av tio omgångar på rätt sida strecket..

Vi ska föreläsa på Caravan Stockholm 2018

Freedomtravel - 08 Dec 17 kl. 06:00

Det absolut bästa som hänt denna vecka är att vi nu är inbokade som föreläsare på Caravan Stockholm 2018. Det ska verkligen bli så kul! Dessutom har vi fått pengar tillbaka för en affär som vi helt hade gett upp hoppet om, och så håller vi på att förbereda helgens 5-rättersmiddag.

Pierina gör känsloladdad författardebut: ”Jag är otroligt tacksam”

Nyhetspressen - 16 Nov 17 kl. 10:00

På lördag gör Pierina Wester från Bjursås debut som författare med sin nya fotobok där hon skildrar livet som stugvärd. En fängslande föreläsning ledde till beslutet att göra boken – trots tuffa motgångar och en livskris efter beskedet om bröstcancer. – Jag känner mig aldrig ensam på fjället..

Prefekten: "Känner inte igen att det är en kultur"

Nyhetspressen - 09 Nov 17 kl. 05:00

Studenter vittnar för GP om övertramp från föreläsare på juridiska institutionen. Prefekten Thomas Erhag känner inte igen bilden av ett strukturellt problem - men understryker att han tar kritiken på allvar. – Att man går från en föreläsning på Handelshögskolan och känner sig kränkt, illa tillmods eller ledsen.

Janne Andersson kommer till Umeå

UNDERBARACLARA - 11 Apr 17 kl. 16:43

Sveriges just nu hetaste fotbollstränare, herrlandslagets förbundskapten Janne Andersson, kommer till Umeå. – Han kommer att hålla en lunchföreläsning för som vi hoppas runt 300 intresserade, säger Umeå FC:s Erik Lundström. Det är Umeå FC som lockat den just nu mycket framgångsrika förbundskaptenen till Umeå.

Skaparglädje till nytta för Afrika

Nyhetspressen - 02 Apr 17 kl. 11:00

Under helgen har allianskyrkan i Ölmstad arrangerat en skaparhelg. Det blev låtskrivarverkstad, konsert, föreläsning och akvarellkurs och massor av utställare fanns på plats..

May: Handeln med Sverige viktig

Nyhetspressen - 29 Mar 17 kl. 22:23

"Sverige är en viktig partner för brittiskt näringsliv och Storbritannien är den fjärde största marknaden i EU för svenska varor." Det skriver Storbritanniens premiärminister Theresa May på DN Debatt i samband med att Storbritannien på onsdagen aktivera.

Författarföreläsning i Landvetter Kulturhus ikväll 18:00

Cornucopia? - 29 Mar 17 kl. 11:17

En kort påminnelse om att jag håller en föreläsning i Landvetter Kulturhus ikväll klockan 18:00 - 19:00. Ska försöka högläsa lite ur Höstsol också. Jag tar med lite böcker (inte Höstsol förstås), om någon vill köpa signerade exemplar.


Fler inlägg från Spark i baken - träning, kost och hälsa

Mitt sista blogginlägg

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 01 Aug 16 kl. 05:20

Detta är mitt sista inlägg på Spark i baken. Från och med idag (1 aug 2016) flyttar jag min blogg till Amelia.se.

Veckans 3 hälsosnackisar: ät så här enligt vetenskapen, Ride of Hope och Pride

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 30 Jul 16 kl. 15:10

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Så här tycker vetenskapen att du ska äta.

Sommarens projekt – jag skriver roman!

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 28 Jul 16 kl. 07:10

Det lönar sig att vara morgonpigg och kreativ vid femsnåret … under sommaren har jag satsat hårt på mitt första roman-projekt! Nu har jag skrivit över 300 000 tecken, över 50 000 ord. Mycket att redigera, det är inte 300 000 tecken kvalitet, och hela berättelsen är inte klar än, blir nog ytterligare 100-200 000 tecken innan hela historien finns och redigering kan påbörjas.

Golftävling Campoamor

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 24 Jul 16 kl. 09:55

En rolig sak inom golfvärlden är att det anordnas många tävlingar. Tyvärr hinner jag inte (eller tar mig tid) att vara med på så många, men någon klubbtävling samt Ladies Masters på Bro Hof brukar det bli. Det bästa med de tävlingar jag ställer upp i är att de är par- eller lagtävlingar, ett roligt sätt att utmana sig själv men ändå kunna få stöd av sitt team de slag som inte går så där klockrent som man önskar … och det går gärna upp och ner i golfspelandet.

Veckans 3 hälsosnackisar: Pokémon go, Henrik Stenson och Nice Cream

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 22 Jul 16 kl. 07:06

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier, fångat mitt intresse eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Pokémon go sprider sig snabbare än virus världen runt.

Sommarfrukost

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 21 Jul 16 kl. 08:28

Det är inte ofta jag äter varm gröt på sommaren, men idag var jag sugen. Tog en sväng i och runt trädgården, plockade vildhallon och blåbär. Kokade sedan havregryn med linfrön och chiafrön, toppade med bären och hällde på en skvätt mjölk.

Springa med hund

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 20 Jul 16 kl. 08:16

Vi har släkt på besök några dagar på landet. Roligt att se barnen leka med sina sysslingar och fascineras över deras valp. Att springa med hund visade sig dock inte vara så enkelt.

Rostade rödbetor och morötter

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 19 Jul 16 kl. 08:56

Mums! Nya fynd i vår köksträdgård – rödbetor och morötter – blev en smakrik och färgglad smakupplevelse. Späda, söta och med endast olivolja och flingsalt tillagat i ugn.

Semester i Smålands skogar – avkoppling och aktivitet i ett

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 18 Jul 16 kl. 07:49

En avkopplande men samtidigt aktiv helg i Smålands skogar har gett mig energi på mängder av sätt. Förutom att få njuta av vår underbara miljö har jag umgåtts med fina människor. Mycket tid med min familj och med en av de viktigaste personerna i mitt liv, min vän som jag känt sedan jag var sju år.

Veckans 3 hälsosnackisar: vår mat 2030, The Color Run Night och svenska bär

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 15 Jul 16 kl. 07:16

Vad har hänt under veckan som gått? Jag följer upp min följetong med att lyfta fram tre intressanta nyheter/händelser inom träning, hälsa och kost som jag läst om i sociala medier eller fått nys om via mejl under veckan som gått. Denna vecka har det dock varit lite stiltje på nyheter – i alla fall inget som riktigt har intresserat mig.

Nice Cream med banan och jordgubb

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 14 Jul 16 kl. 07:06

Lika populär hos barnen som glassen jag skrev om igår är den hemmagjorda ”nice creamen” med banan och egenodlade jordgubbar jag testade att svänga ihop under veckan. Ett av sommarens köp på landet är en matberedare (inspirerad av raw food-kursen jag går) och hittills har jag tillagat tomatsås, gjort blomkålsris samt Nice Cream med maskinen. Jag frös in bitar av brunprickig banan som jag sedan la i matberedaren tillsammans med färska jordgubbar, alldeles nyplockade från vårt egna land.

Får inte barn äta glass? Om sockerhets och sunt förnuft

Spark i baken - träning, kost och hälsa - 13 Jul 16 kl. 05:24

Igår handlade vi från glassbilen när den hade vägen förbi sommarstället. Barnen har väntat i flera dagar och peppen var stor när den blå bilen ringlade sig fram genom ängarna. Kom att tänka på en liknande situation förra året, ett inlägg som väckte stor uppmärksamhet i olika sociala medier.