Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Viltgryta med paprikasmör

Kostdoktorn - 03 Sep 19 kl. 08:23

En mustig viltgryta med grädde, rotselleri och rosmarin. Passar till mysiga middagar, såväl vardag som till fest. Serveras med läckert paprikasmör.Receptet →Inlägget Viltgryta med paprikasmör dök först upp på Diet Doctor. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Viltgryta med rökt sidfläsk

Birgitta Höglund's Mat - 25 Sep 16 kl. 07:00

Viltgryta 4 port 500 g grytbitar av älg, ren eller rådjur 100 g rökt sidfläsk i tärningar 4-5 dl rödgul trumpetsvamp eller trattkantareller 2 morötter 1 röd Paprika 3-4 vitlöksklyftor 100 g smör 2 burkar skalade tomater 2 dl viltfond 2 dl rödvin 4 dl grädde/kokosgrädde Salt och svartpeppar Bryn smöret och stek köttet gyllenbrunt, krydda lätt med salt  och peppar. Tillsätt fläsket och svampen och låt det få lite färg. Skär under tiden morot, vitlök och paprika i små tärningar och låt dem fräsa med en stund.


Fler inlägg från Kostdoktorn

Vaniljpannacotta

Kostdoktorn - Igår: 07:00

Lyxig men superenkel dessert för dig som gillar milda smaker. Läcker avslutning på middagen.Receptet →Inlägget Vaniljpannacotta dök först upp på Diet Doctor.

Kolesterol och LCHF med Dave Feldman

Kostdoktorn - 18 Sep 19 kl. 15:32

Vad händer med ditt kolesterol när du äter LCHF? Kan viktnedgång orsaka förhöjda nivåer av LDL-kolesterol? Kan styrketräning sänka ditt LDL?

Parmesanpanerad lax med sparris

Kostdoktorn - 18 Sep 19 kl. 12:15

Denna ugnsbakade läckerhet är en perfekt och snabblagad LCHF-måltid. På mindre än 30 minuter har du en parmesanpanerad lax med krispig sparris på middagsbordet.Receptet →Inlägget Parmesanpanerad lax med sparris dök först upp på Diet Doctor.

Hur mycket sallad kan man äta?

Kostdoktorn - 18 Sep 19 kl. 08:49

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Studie: Små minskningar av kolhydratintaget kan förbättra blodsockret

Kostdoktorn - 17 Sep 19 kl. 09:50

När du drar ner på kolhydrater för din hälsas skull kan även en liten minskning spela roll. Det är vad japanska forskare visat i en liten studie på en grupp bestående av 41 patienter med typ 2-diabetes som fick bära mätare för kontinuerlig övervakning av blodsockret. Det enda som förändrades i deltagarnas kost var kolhydratinnehållet i brödet de åt vid varje måltid.

Gott och billigt

Kostdoktorn - 17 Sep 19 kl. 08:06

Många tror att LCHF måste vara dyrt. Det är inte sant. Här har vi samlat alla våra rätter som mättar bra och samtidigt inte gräver hål i plånboken.

Vi äter mer än på 70-talet

Kostdoktorn - 15 Sep 19 kl. 13:59

Hur effektiva är olika typer av kost när det handlar om att förbättra hälsa och gå ner i vikt? Är det skillnad på fettsnålt och lågkolhydratkost om du bara mat lagad från grunden? Och känner du till livsmedelsindustrins knep för att få oss att äta mer?

Hur man har mindre fel, och att bygga ett team som ifrågasätter allt

Kostdoktorn - 13 Sep 19 kl. 10:01

Hur vet du att du har rätt… om någonting? På Diet Doctor vill vi ge dig verktygen du behöver för att förbättra din hälsa, genom att göra LCHF enkelt. Men hur vet vi att vi har rätt i något av de specifika råd vi ger?

LCHF-efterrätter

Kostdoktorn - 13 Sep 19 kl. 06:46

Vi har massor av smarriga LCHF-efterrätter, perfekt till fikat, kalaset eller när du vill sätta extra guldkant på livet.Inlägget LCHF-efterrätter dök först upp på Diet Doctor.