Bloggkategorier:

Humor (15)

Djur (12)

Feminism (11)


Du läser nu början på ett inlägg från Kostdoktorn

Yoghurt med sockerfri granola och bär

Kostdoktorn - 29 Oct 19 kl. 06:48

Ett måste till helgfrukosten! Hemmagjord granola utan tillsatser och socker. Lyxa till det extra genom att äta den tillsammans med en krämig yoghurt och färska bär.Receptet →Inlägget Yoghurt med sockerfri granola och bär dök först upp på Diet Doctor. Fortsätt läs..


Dela artikeln

| Dela


Kommentera gärna


Liknande inlägg

Skrivlördag

Blondinbella - 27 Apr 19 kl. 22:05

Jag vaknade 09.30 imorse. Äntligen fick jag ordentligt med sömn.

Rosa himmel och Miss Clara

Blondinbella - 14 Apr 19 kl. 14:58

Jag har haft en supersöndag. En sådan söndag som är helt perfekt att ha när barnens hos sin pappa. Jag klev upp halv åtta, duschade och gjorde frukost.

Försvunna systrarna hittades med hjälp av spår från granola

Nyhetspressen - 04 Mar 19 kl. 09:36

Två systrar var försvunna i 44 timmar efter att de gått in i skogen.Nu har de hittats levande.Det tack vare spår av granola, skriver The Sun..

Light-läsk kan öka risken för stroke

Nyhetspressen - 17 Feb 19 kl. 10:07

Äldre kvinnor som dricker mycket sockerfri läsk bör kanske hålla nere sin konsumtion. Risken för stroke ser nämligen ut att öka, varnar forskare..

#GivingTuesday med yoghurt och granola

Birgitta Höglund's Mat - 27 Nov 18 kl. 15:03

Delad glädje är dubbel glädje Läser på Facebook idag att det är #GivingTuesday, så bra efter all överkonsumtion under svarta fredagen som visst sträckte sig över hela veckan i år… Visste du att när du köper en långkokningsbag från Wonderbag Sweden av storleken Small och Medium, de som rymmer grytor från 3 upp till 8 liter, så skänks samtidigt en till en behövande familj i Sydafrika. Sarah Collins har genom sin klimatsmarta uppfinning och Stiftelsen Wonderbag Foundation förbättrat livet för väldigt många fattiga familjer som inte har så stor tillgång till ved och el. Det här är verkligen en gåva med omtanke, den borde utses till Årets Julklapp På bilderna efter yoghurten och granolan ser du några av de andra recept jag tagit fram till Wonderbag, klicka på bilderna så kommer du till recepten.

Sockerfri citronglass

Kostdoktorn - 19 Jul 18 kl. 12:11

Wow – vilken fräsch och god glass! Sväng ihop denna härliga syrliga och krämiga citronglass till nästa bjudning. Garanterad sockerfri dessertsuccé.

Lidl återkallar jordnötter och yoghurt

Nyhetspressen - 01 Aug 16 kl. 16:41

Lidl återkallar jordnötter och yoghurt för att produkterna saknar varningstexter om att de innehåller nötter och mjölk..

Anna har varit sockerfri i över tusen dagar

Nyhetspressen - 17 Mar 16 kl. 19:29

Anna Hagström har varit sockerfri i över tusen dagar och har tröttnat på att på att ständigt få frågor om varför hon har slutat – och när hon ska börja äta igen. – Tänk till lite! Man skulle ju aldrig tvinga på en nykter alkoholist nubbe eller öl när man är på afterwork, eller hur?


Fler inlägg från Kostdoktorn

Mycket väsen över keto och influensa (hos möss)

Kostdoktorn - 2minuter sedan

Den här studien hamnar under rubriken ”Tankeväckande, men inte helt säker på vad man ska göra av den.” En ny studie visar att möss som ätit ketogen kost i sju dagar var skyddade från ett dödligt influensavirus genom det ökade antalet specialiserade immunceller i lungorna. Det intressanta är att denna skyddseffekt endast uppstod då musen var metabolt anpassad till en kost med mycket fett.

Hur mycket socker äter en tonåring?

Kostdoktorn - 17 timmar sedan

Vi svenskar får i oss ungefär dubbelt så mycket socker som rekommenderat. Nu är det alltså återigen dags för Kostfonden att syna sockret i vår mat. Nu har Kostfonden kommit till våra tonåringar, de riktiga storkonsumenterna när det gäller socker och processad färdigmat, och detta i en fas i livet när kropp och hjärna växer så det knakar och det är viktigt att grundlägga goda vanor och få sockerkoll.

Vad kan man äta istället för aubergine och avokado?

Kostdoktorn - 23 timmar sedan

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

Recension av The Game Changers: Borde alla vara veganer?

Kostdoktorn - Igår: 18:13

”Hur i hela friden ska tittaren få ut något vettigt av allt detta?!” Utropet kommer från en scen i vegandokumentären Game Changers, där en reporter intervjuar en dietist från National Cattlemen’s Beef Association. Det är en bra fråga, speciellt när det gäller den här filmen och alla andra böcker, filmer och artiklar som tar tydlig ställning i ”kostkriget”.

Stekt lax med sparris och hollandaise

Kostdoktorn - Igår: 10:56

Här en perfekt kombination av lax och krispig sparris som toppas med en utsökt hollandaisesås. Så gott och så enkelt!Receptet →Inlägget Stekt lax med sparris och hollandaise dök först upp på Diet Doctor.

Zucchinibiffar med röd sallad

Kostdoktorn - i förrgår: 16:48

Färgstark vegomat som gör hela familjen glad. Härliga zucchinibiffar som serveras med en fräsch sallad med rödbeta och rödkål samt en solgul sås.Inlägget Zucchinibiffar med röd sallad dök först upp på Diet Doctor.

Hur mycket socker får en sjuåring i sig?

Kostdoktorn - i förrgår: 10:33

Vi svenskar får i oss ungefär dubbelt så mycket socker som rekommenderat. Nu är det alltså återigen dags för Kostfonden att syna sockret i vår mat. Förra året synade Kostfonden sockret under två veckor kring Världsdiabetesdagen.

Living low carb med Natasha

Kostdoktorn - 17 Nov 19 kl. 15:21

Natashas tävlingsinstinkt förde henne till LCHF. När hennes bror hävdade att hon inte skulle klara sig två veckor utan socker var hon tvungen att motbevisa honom. Till sin stora förvåning mådde hon så mycket bättre efter de två veckorna att hon bestämde sig för att lägga om kosten.

Kostfonden synar sockret – igen

Kostdoktorn - 16 Nov 19 kl. 08:35

I november förra året, kring Världsdiabetesdagen, synade Kostfonden det dolda sockret i vår kost. I en rad inlägg spreds kunskap om sockerrika livsmedel och de berättade hur vi relativt enkelt kan dra ner på mängden socker vi får i oss. I nästa vecka fortsätter granskningen.

Camillas nötfria LCHF-bröd

Kostdoktorn - 15 Nov 19 kl. 07:47

Väntan är äntligen över! Här är det perfekta LCHF-brödet att göra en god toast av eller rosta till perfektion för godaste frukosten.Receptet →Inlägget Camillas nötfria LCHF-bröd dök först upp på Diet Doctor.

Allt ljus på diabetes!

Kostdoktorn - 14 Nov 19 kl. 10:38